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2020.06.11

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  • 1 # 博學養生

    1、遺傳因素

    平時相當多的糖尿病患者幾乎都是由於遺傳的因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的病人更顯突出。如果夫妻兩人都是糖尿病患者,那麼他們所生下來的孩子有一半機會是會患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病,雖然小孩不一定會得糖尿病,但是會成為糖尿病基因的攜帶者,那麼他所生孩子的患病率也會相對較大的。

    2、不良的生活習慣等因素

    除了遺傳因素外,糖尿病發病原因就是來自於病人平時的不良習慣和一些其他的生活因素。比如年輕時的操勞過度,導致機能受損,或是先天的不足後天又失去平衡,或者未老先衰,以及肥胖的人等,體內的脂肪堆積過多,干擾到了心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙等。這些因素致使胰腺功能衰竭,胰島素分泌不足,這種現象都會產生糖尿病的得病機會。

    【4個飲食方式會誘發糖尿病】1、經常吃高熱量食物隨著生活水平的提高,我們的飲食水平也得到了明顯的提高,所以很多人在平時的食物都是以高脂高熱量為主,像巧克力、炸雞、奶茶、燒烤等,但是這些食物所含的熱量都是比較高,如果長期食用再加上沒有運動就會讓肥胖發生,而肥胖是會導致胰島素敏感性下降,時間一長就會導致糖尿病2、缺鈣缺鈣也會引發糖尿病嗎?事實上是可以的,這是因為我們身體的胰島細胞需要有足夠的鈣質才能分泌胰島素,但如果長期缺鈣的話會讓胰島素分泌量減少,就會讓身體的葡萄糖以及熱量沒辦法被胰島素分解,也就會堆積在身體內而引發糖尿病。所以建議大家在平時的生活中需要注意補鈣。3、飲食結構不合理隨著我們的生活水平不斷提高,各種食品的加工越來越精細。雖然加工食品可以極大地改善口感,但是食品中的某些礦物質和營養物質在加工過程中會損失掉。結果,人體僅在攝入後消耗碳水化合物,而其他營養物質不足。因此,我們必須注意在飲食上精細搭配,改善飲食結構。在平常生活中,不要食用過多的食用高油、高脂、高糖、高鹽的食物,以免造成肥胖,增加患上糖尿病的風險。4、飲食不規律隨著現在生活節奏的加快,對於上班族來說每天忙於工作,在飲食上卻很疏忽並不能準時吃飯,更重要的是如果一日三餐不規律,那麼人體器官很容易失去能量供應,人體的代謝異常很容易引起糖尿病和胃病。#真相來了# #健康真相館# #超能健康團#

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