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1 # 天涯志誠哥
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2 # 張小小的vlog
秋天到了,又快到山楂成熟的季節了。山楂又便宜而且功效還很多,所以我大建議大家喝山楂茶。
在中醫婦科專家和營養專家李這棵漂亮的小紅果還是個真正的“美人果”。
第一:山楂茶降脂瘦身
禁不住美食誘惑的朋友們,平時可以多喝些山楂茶,山楂可以幫助。分擔“發福”的後顧之憂。因為山楂具有消化積食之功效。山楂茶來降脂瘦身,不能急於求成,要每天堅持飲用,日久天長才能達到降血脂,軟化血管瘦身的作用。
第二:活血化瘀
山楂也是一味藥材。對於血瘀型且儘量較少痛經的女性也可以喝,可以加適量的紅糖。但是懷孕的女性不要喝,因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用,可能誘發流產。
第三:最抗衰老
山楂的抗衰老作用居群果之首,很多抗衰老的保健品中都添加了山楂的成分,這是因為山楂含有葉總黃酮的功勞。
山楂可以促進胃酸分泌,可以產生山楂,易與胃酸發生化學反應到胃結石,所以脾胃虛弱的女子應當少喝。
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3 # 迎新春1716030
秋天,天干氣燥,女性朋友可以多喝點茶水以補充體內水分。每個人有每個人的選擇喜好,下面我介紹一款比較大眾口味的冰糖綠棗茶,就是把紅棗冰糖綠茶放在一起沖泡。
冰糖和綠茶混合可以讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮,可以改善咽喉乾燥的不適感。紅棗益氣養血,它們混合也可以提高人體的免疫力。
常喝綠茶可抗輻射,美白,保持肌膚細嫩,有提神益思、清心的效果。更有資料說有助於延緩衰老,有研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶,大大高於其它同類物質。常喝綠茶還能預防癌症。據有關資料顯示,茶葉中的茶多酚,對胃癌、腸癌等多種癌症有預防和輔助治療的效果。
紅棗茶不僅可以健脾養胃,還可以養血安神。對於氣血不足,脾胃功能差的人具有非常好的滋補作用;還可以補血活血,調經,對於女性的美容面板,改善睡眠,可以有安神定志的效果,。有資料說紅棗茶最大的特點是可以改善人體血虛的症狀,如果運用得當,對於黃褐斑、皺紋的早生具有很好的控制作用。
冰糖綠茶混合紅棗可以潤燥與養血同在,紅棗益氣養血,綠茶清熱解毒,二者同時沖泡可以相得益彰,味道既有紅棗的甘甜又有綠茶的芬芳,普遍適合於各類女性朋友。
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4 # 汐瓜影片
第一
綠茶
秋天天氣乾燥,綠茶能潤膚生津,排出多餘脂肪,對瘦身有一定的輔助作用,如果每天飲用綠茶,同時口服維生素C,抗衰老的效果顯著。
第二
烏龍茶
烏龍茶是一種半發酵茶,它的性質介於紅茶和綠茶之間,屬於不溫不熱,非常適合秋天飲用,它含有很多礦物質,秋天飲用烏龍茶能消除疲勞,利尿,消食,減肥,還可以防癌症,是秋天非常適合的茶品。
第三
檸檬茶
檸檬具有抗氧化作用,美白,消除色素沉著,是女性非常喜歡的茶品之一,秋季可以多多飲用。
第四
大麥茶
大麥茶可以去油膩,幫助消化,而且可以不分季節,時間的限制,所以深受南韓女性的喜歡,南韓女性面板細緻光滑與經常喝大麥茶是分不開的。
秋季女人喝4種茶最好
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5 # grace姐姐
女人秋天適合喝什麼茶?
秋天雖然南北天氣差異較大,但總體來講相對春夏,天氣會比較燥,女性朋友們要注意潤燥滋陰,而且秋天食慾都會比較好,所以可以配合一些潤腸消化類的茶飲;
泡茶類:
1、橘紅青果茶:可以搭配橘紅、青果、羅漢果、薄荷、甘草
主要是清肺護嗓,利咽;
2、山楂菊花茶:搭配山楂、菊花、枸杞
這個搭配主要是排毒瘦身,而且山楂也可以養胃,枸杞為了中和菊花的涼性,菊花茶經期就不建議喝哦;
3、決明子茶:可以搭配決明子、山楂、菊花、枸杞(萬能搭配)--這款非常推薦坐辦公室的姐妹
主要是明目祛火,主要是決明子的明目作用;
4、青瓜青檸水:青瓜和青檸切片,青瓜能清熱解毒,利尿消腫;青檸可以補充vc;
5、蜂蜜柚子茶:這可以可以自制,也可以去買超市做好的;
喝的時候舀一勺,衝溫水;
6、茶葉類,適合烏龍茶和普洱茶,烏龍茶性平和適合平火,普洱茶可以護胃;
糖水類:
銀耳雪梨湯:
做法:銀耳泡發撕成小塊,鍋中加水煮銀耳,半小時左右,加入切成塊的雪梨,轉小火煮10分鐘,然後加入冰糖攪拌就可以了,還可以適當加幾粒枸杞
滋陰潤肺,而且還可以補充面板的水分~
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女性飲茶是能夠健康養生的,在秋季的那時候提議能夠喝某些檸檬茶。由於檸檬茶具備抗氧化性的功效,喝檸檬茶可以具有減輕肌膚有色素的功效。在秋季的那時候,女性可以喝綠茶來開展健康養生,由於紅茶可以滋養肌膚。還能具有下火潤嗓的功效。