簡單實用，見效快。主要分為以下八個：

第一步，讀字帖、臨帖，對照練習。

在下筆之前，選一本喜歡的字帖，多觀摩、多欣賞。以鋼筆楷書或行楷為主。看多了名家寫的東西，是好的，自然而然就提高了鑑賞力，也提高了觀察臨摹力。這樣就能做到：所謂心中有好字，筆下才有好字。

第二步，觀察揣摩鋼筆字行書的特點。

起筆和收筆，在行書當中比楷書更為靈活多變，常常順鋒起筆，而收筆則以帶筆式收筆完成，行筆以中鋒為主，也可側鋒。快速，流暢。由於用筆的變化，鋼筆字行書的筆畫與楷書相比也發生了由方變圓、由直變曲、由正變斜的諸多變化。簡單的講，行書是楷書的快寫。

第三步，掌握鋼筆字行書練習的一般步驟。

首先，要注意觀察字形結構，在練好基本筆畫的基礎上，再可以選帖。選定字型的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。這個過程，需要較長時間，循序漸進。（在前面的課程中講過）

第四步，注意觀察筆畫之間的連帶關係。

要記住，鋼筆字行書的顯著特點在於筆畫間的遊絲，下筆要輕巧自如，筆尖有適度跳躍。遊絲，就是筆畫的連帶，要注意和主筆之間的區別。

第五步，巧妙安排好字形大小，做到錯落有致。

要注意筆畫之間的空間佈局，筆畫多的寫細稍收縮，筆畫少的寫粗稍擴散。鋼筆字行書要寫得大小勻稱，不要象棋子不分大小一律排列。例如：“騰”字同“小”字；“口”字同“國”字；“工”字同“騫”字。太過工整，就顯得呆板無活力。

第六步，書寫過程中，注意重按輕提。

行書的書寫過程，凡輕細之處需收筆輕提起，速度稍快。而粗重處則需將筆重按下，速度稍緩，當然，鋼筆字行書筆畫輕重粗細的交替要有合理的起浮過程，不可大起大落，忽輕驟重，應使其自然。具體，需要在書寫的過程中慢慢體會。

第七步，仔細對照，找尋規律。

我們知道，行書與楷書相比起來，更顯自由和靈活多變了，但仍有規律可循。我們學習鋼筆字行書要放開手腳，大膽實踐，要多向字帖學習，不清楚的運筆，可以向有經驗的朋友學習，要用心去體會和理解。這樣就進步快，寫一手漂亮的鋼筆字行書再也不會是什麼難事了。

第八步，章法構成和謀篇佈局。

一幅完整的書法作品，必須包括正文、題款、蓋章，這三部分缺一不可。這裡主要講一下正文的章法。

在寫行書作品時，不能看一個字寫一個字，應當看準一句，接連不停地寫下去。這樣的寫法，能使字序整齊，氣韻豐滿。如果看一個寫一個會產生字間、行間以致整個篇幅的不規則現象，這雖然是個小事，但對衡量作品的整個格調是很主要的。

注意氣息連貫、自然流暢，這點很重要。

這些技巧和要點，讀起來可能相對理論化，更多在於實踐，體現在動手能力上。記住以上8個技巧，並擠出時間去練習，寫好鋼筆字行書就不在話下了。

練寫鋼筆字是很好的想法，如果沒有老師指導，找一個自己喜歡的字帖，從練習臨摹開始。

首先要練習坐姿和握筆姿勢，然後再從筆畫和筆順，及偏旁部首開始練起，再逐步到左右結構和上下結構的字，每一個筆畫和偏旁部首都要規範，熟記後再去練字。

一、坐姿

寫字時頭要正並稍微向前傾，不能向左或向右偏，眼睛要距書本要保持大約30釐米左右距離；身體撐直，不能趴在桌子上，胸口距桌要大約10釐米左右，兩肩水平，左右不能一高一低；肩膀自然放鬆，左手伸開按住紙本，右手下筆書寫。

二、握筆姿勢

練習鋼筆字和鉛筆字一樣還是用三指執筆法， 拇指、食指、中指自然彎曲握筆，拇指握在筆桿左面，食指握在右面，中指握在下面；無名指、小指靠在中指下方；筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面要成50度左右，握筆處離筆尖要大約3釐米。

執筆手指握筆要實，掌心要空，手腕要伸直，自己感覺最舒適為佳。

要嚴格要求自己練習坐姿和握筆姿勢，寫字時才能運筆順暢，養成良好學習態度終身受益。

三、練習寫鋼筆字

執筆練習寫鋼筆字的時候，橫、豎、點，一撇一捺要仿照字帖認真書寫，起筆、收筆要靜心凝神，隨心用力，不能太用勁，不然影響運筆的靈活性，也容易使手指疲勞，甚至會磨傷手指。

剛剛開始練習寫的字一般都不會讓自己滿意，不好看也沒有特點，但是你的工整書寫已經躍然紙上，慢慢寫的熟練了，自己的美感風格自然就出來了。

建議每天練習半小時到一小時，寫一些自己喜歡的詩詞、句子，一個月就會有大的變化。等你練習過了初級階段，你一定會喜歡上鋼筆書法，對中國漢字文化的瞭解和認識也會有深層次的體悟。

圖中配圖是我們小區孩子們練習寫鋼筆字以後的書寫作品，同我的回答一起分享給您和大家看用。