可以的，在腳面上第二腳趾與第四腳趾中間那個寬廣的區域就是乳房反射區，你可以用手掌，去刮，從下往上刮，可以健康乳房。另外如果乳房有結節或者增生，你可以用仙人掌來調和雲南白藥，買來仙人掌，拔去刺，去了皮，剁碎，加入雲南白藥，敷在乳房反射區，堅持一個月，就可以化解乳房結節和乳腺增生，試試唄

首先是溫馨提示：乳腺結節，不推薦按摩熱敷！

三甲醫院乳腺科副主任醫師，講解乳腺健康問題。本文分兩部分：什麼是乳腺結節？乳腺結節可以按摩熱敷嗎？

什麼是乳腺結節？

乳腺結節，是一種俗稱，也是乳腺小腫瘤的一種約定俗成的說法。

乳腺結節，是乳腺細胞在激素、基因突變、外界刺激等作用下，出現細胞的有絲分裂出現異常的情況。

因此，乳腺結節分良性、惡性兩種。常見的良性結節有：乳腺纖維瘤、乳腺導管內乳頭狀瘤、增生結節等；惡性結節就是乳腺癌。

乳腺結節可以熱敷按摩嗎？

乳腺結節不推薦熱敷按摩，不推薦，不推薦，不推薦！（重要的事情說三遍）。

乳腺是由乳腺小葉和脂肪組織所構成，每個乳房有15-20個乳腺小葉，構成了15-20個乳腺導管，最後彙集於乳頭。模式圖如下

乳腺的導管和小葉是很嬌嫩的組織，反覆的暴力按摩，熱敷，容易造成導管的炎症，長期的刺激，也有誘發癌變可能。

曾經收治的一個20歲的乳腺癌患者，就是美容院的小姑娘，她自己經常在自己乳腺上練習按摩手法，有兩個多月，就發現乳頭出血水，來醫院檢查後，發現是導管內癌。

因此，不推薦按摩熱敷。多發小結節可以中醫中藥治療，彩超檢查4類以上的結節，建議手術治療。如下圖的結節，建議手術治療。

乳腺科醫生，才是你一輩子最好的閨蜜！

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的“男閨蜜”！

有很多美容美體機構都宣稱可以透過按摩、熱敷、針灸等養生專案，緩解甚至治癒乳腺增生病和乳腺結節，這有科學依據和值得推薦嗎？今天就給大家科普一下！

1、什麼是乳腺增生病？

乳腺增生病是女性最為常見的良性乳腺疾病，它的發病率約佔女性乳腺疾病的80%左右。也就是幾乎每個女性都會經受乳腺增生病的困擾。

乳腺增生病是良性疾病，它既不是腫瘤也不是炎症，實質上乳腺間質和腺體不同程度的增生和復舊不全。

乳腺增生病大多數都是生理性的，伴隨著女性月經期而出現規律性的變化。所以一般不需要特殊的治療。

2、什麼是乳腺結節？

乳腺結節是一個非常寬泛的概念，它可以是良性的也可能是惡性的。

結節一般情況下手觸不到，透過超聲檢查會發現小的低迴聲病灶或小緻密影。

結節一般小於1釐米，大多數乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。

除了增生結節以外，還有乳腺纖維瘤、導管內乳頭狀瘤、積乳囊腫、脂肪壞死等，都屬於良性病變。

1、乳腺增生

乳腺增生病是良性疾病，多為生理性的，所以大多數不要特殊的治療，更不需要吃藥、手術等。但是如果患者年齡大於35歲並且有惡性乳腺疾病家族史、腫塊生長速度比較快的，可以考慮手術治療。

2、乳腺結節的治療

如果是增生結節，它是因為乳腺導管和乳小葉增生和復舊不全引起的，這種情況不需要特殊治療，在日常生活中多注意飲食、情緒、內分泌等因素即可。

乳腺結節如果出現以下情況，可考慮手術治療：

（1）結節大於1釐米的；

（2）年齡大於35歲，有惡性乳腺腫瘤家族史的，並且腫塊發展比較快的。

（3）檢查中不能排除惡性可能的。

按摩療法主要是透過不同穴位或功能區的按摩，結合特殊的手法以達到疏通經絡氣血的效果。專業的按摩推拿可以緩解乳房疼痛等症狀，但現在很多美容美體機構宣稱可以透過按摩熱敷等養生手段治療各種乳腺疾病，這是不可信的。

乳房組織機構比較複雜，如果手法不當，可增加乳腺炎發病機率，甚至誘發乳腺癌等惡性疾病。所以不建議患有增生和結節的女性選擇按摩熱敷、推拿、電療法、精油等養生專案。

總結一下：乳腺增生病和乳腺結節是女性常見的兩種乳腺疾病，大多數都是良性的，惡性的可能性很小。但是乳腺結節需要注意結節的性質。查出乳腺結節後，建議廣大女性選擇正規的醫院進行必要的進一步的檢查，必要時進行針對性的治療，切莫相信商家宣傳的透過按摩等養生專案治癒。