寶寶一生下來就可以，較小的寶寶按摩時間不要太長，可以給寶寶配合按摩油一起使用，但是夏天的時候最好不要用按摩油，因為油性太大容易阻塞寶貝的毛孔。如果寶寶有脫皮的現象，那就可以多用點按摩油，可以讓皮早點脫乾淨，如果寶寶面板乾燥的話，不做撫觸也可以給寶寶塗點按摩油滋潤一下面板。

根據小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態位置等特點，專用於防治小兒某些病證的推拿方法。又稱小兒按摩。小兒推拿適合0-14歲的孩子。所謂0歲，就是指出生24小時後即可。只是各個年齡段的推拿手法和效果還是有區別的。6歲以下的孩子推拿效果是最好的，只要辯證準確，手法到位，效果是立竿見影的。9歲以上的孩子就要配合一些成人手法按摩了。希望

寶寶從出生就可以給做按摩了，最關鍵的是控制力度和時間長短，我家老二剛出生的時候用的最多的就是按摩油，一次都買兩三瓶，剛開始每天只給輕輕捏幾下，然後輕柔肚子有助於他消化排便，這按摩油功效還真多，夏天擦腋窩和脖子防止孩子淹面板，還可以帶點放頭上祛頭垢，孩子再大一點就可以給來個全身按摩時間從五分鐘到十分鐘隨著孩子月份增大而延長，媽媽雙手接觸寶寶面板的時候，寶寶心情愉悅的大人都能感受到，這也是媽媽和寶寶之間的一種交流

寶寶在不同的階段，要使用不同的按摩方式。首先，說說按摩的好處。按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑，更利於寶寶的健康。透過對寶寶面板的刺激使身體產生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排洩，加快體重的增長。按摩會鍛鍊寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，按摩還能幫助嬰兒睡眠，減少煩躁情緒。

二，按摩時間的選擇。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間為餵奶1小時後，否則寶寶會吐奶。時間控制在5～10分鐘左右，不宜過長或過短。三，按摩方式的選擇。

1.撫觸，寶寶出生7到10天左右，可以開始做撫觸操。這時候力度一定要溫柔，室溫保持在25_28度左右，具體步驟如下

第一步：寶寶臉部 在掌心塗抹適量的嬰兒撫觸油或者是潤膚乳，然後用雙手的大拇指分別在寶寶的額頭，眉頭，眼窩，臉頰，下頜處輕柔移動3到5遍；

第二步：寶寶胸部 家長將塗抹適量的撫觸油或者是潤膚乳，家長將紫的的右手放於寶寶的肋骨處，由肋骨處（避開肚臍）慢慢滑向寶寶的右側的肩部位置，再返回到右側，可以進行3到5遍，再進行左手。

第三步：寶寶肚子 家長注意塗抹潤膚乳和撫觸油，雙手掌放在寶寶的肚子上面。如果寶寶是正常排便的情況下，可以順時針方向用掌心按揉腹部。（最好避開臍痂部位）；否則反之。

第四步：寶寶手部 家長張開右手虎口，一手握住寶寶手臂下方，同時將寶寶手臂根部放於虎口處，從上往下捏揉肢手腕處，在手腕處按摩一會；或是家長可以雙手掌夾住寶寶手臂，從上往下搓滾也可以的。

第五步：寶寶腿部 家長張口右手虎口，一手握住寶寶腿部下方，另一隻手虎口放於寶寶大腿根部，從上往下捏揉，到腳腕處多按摩一會同時可按揉腳趾；或者是從上到下掌心夾住進行搓揉。

第六步：寶寶背部 將寶寶翻過來，背部放平姿勢為佳，家長雙手輕柔放於寶寶的尾椎骨部位，左右手放於寶寶脊柱兩側，開始從尾椎骨部位拿捏寶寶的脊柱兩側，從下往上捏脊。

2.排氣操，寶寶出生一個月左右開始出現脹氣的情況，這是因為寶寶的腸胃還沒有發育完善產生的正常現象，可以透過排氣操來緩解。

第一節 乾坤大挪移式 小寶寶平躺，用手掌根部以寶寶肚臍為中心，順時針按摩寶寶的小肚子，注意力度，不要壓迫到胃部，以免引起吐奶。建議1-5分鐘。第二節 推心置腹式 大人兩手交替從寶寶胸口開始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次; 再雙手並排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根，做8次;第三節 蹬單車式 握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬腳踏車一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次;第四節 膝蓋頂壓法 (可幫助寶寶放屁) 1、寶寶平躺，大人雙手分別輕輕抓住寶寶的兩個小腿，讓寶寶屈膝; 2、慢慢推壓寶寶的雙腿，使兩膝蓋併攏，抵住寶寶的小腹; 3、慢慢用力(力道不能太大，寶寶內臟很脆弱)，到小腹的時候堅持 1、2 秒鐘; 4、伸直寶寶雙腿，再重複若干次。 其中，膝蓋抵住腹部然後停 1、2 秒鐘很重要，一般都是停住 1、2 秒的時候寶寶就會放出屁來。 剛開始孩子會顯得很難受，但等屁放完了，寶寶就會很舒服。第五節 觸膝式 家長一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側手臂，同時向上抬起儘量挨近，左右交替為1次，做8次。

3.被動操

被動操適用於2-6個月大的嬰兒，每天堅持做嬰兒操，可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環境的適應能力，同時還能促進寶寶動作發展，使寶寶的動作變得更加靈敏，肌肉更發達。