每天早晨起床後，張大嘴，啊五分鐘，這樣有利於練好你的腹式一口氣。 養成每天去運用的習慣，學過了很多東西，要經常拿出來曬太陽，要學會賣弄英文，你可以找Partner ，也可以對著天空，大樹，小 鳥對話，只要把這些運用自如了，變成你自己的了，什麼都好！ 學會正確使用廣播 新聞，先精聽，然後去讀，去聽自己的發音，找出不同 認真學習 久而久之 一定可以做到標準的發音

我記得以前有個小學同學是口吃的。小時候說話老是被其他同學取笑，學他說話，逗他、欺負他。小學畢業就沒見過他，前兩年同學聚會，他竟然是婚慶主持人，一口流利的話語，半點也不口吃。後來加深瞭解，他在讀高中時就發誓要改掉口吃毛病，因為被取笑太多，太傷自尊了。具體的就是口含著一顆手指粗的石頭，讓舌頭帶動，直到石頭磨得滾圓。

說話發音不標準的原因有很多，不同的原因要採取不同的辦法。不探索原因是沒辦法給出確定的辦法的。

首先要弄清楚，是誰發音不標準，是孩子還是青少年還是成年人，具體的發音情況是怎樣的，當然具體的發音情況最好能聽一下，測一下音，對所有音素的發音情況有個基本的瞭解，因為很多家長並不是語言學家，有時候無法判斷哪些音有問題，對具體發音情況進行分析的工作也需要有足夠的相關知識為基礎了。

在說到具體有哪些原因之前，讓我們從發音過程的原理來分析可能造成發音問題的原因：

首先要說的是大腦和神經系統，其實我們身體任何部位的運動都是受大腦支配的，發音也是一種動作，相關的運動性語言中樞受損自然可能帶來發音動作的失誤，從而造成發音不準

接下來我們要說的是呼吸系統，大家不妨嘗試一下在吸氣的過程中說話是一種什麼感覺？沒錯，很難受，也不是正常的發音，甚至有的音根本沒辦法發，因為我們說話需要撥出來的氣流，比如帶動聲帶振動，比如子音大多需要氣流和發音器官產生塞擦，所以沒有呼吸系統的幫助肯定也是不行的。當然，呼吸系統問題產生的發音不準的現象還是比較少了，但由於呼吸節奏的問題產生語言節奏障礙還是常見的。沒錯，這就是口吃。

再接下來就是發音最重要的部分，其實也不能說最重要，都重要，只是問題常出現在下面要說的部分，相對於神經中樞受損，口鼻腔相關的發音器官出現問題的機率就大多了，實際上從聲帶振動發出的聲音還不能稱為語音，不止是人類，很多動物都可以做到，這沒什麼特別的，人類的語音特別之處在於對聲音的調節，聲音在口鼻腔的不同狀態下會產生不同的共鳴效應，另外很多子音聲帶是不振動的，透過氣流與舌、顎等發音器官進行作用從而發出聲音，語音學的複雜就在於生理上這些發音動作的複雜，人們先是發明了一些最基本的發音動作，即音素，然後這些動作再互相組合成為人耳可以辨識的基本單位——音節，從幾個音素到“排列組合”出千變萬化的音節，並用其承載更多的具體資訊。這才是人類區別於其他動物地方，而更多的造成發音問題的因素，主要也在這個“調節聲音”的環節。要麼是生理結構的問題，要麼是肌肉功能的問題。而發音也是一種動作，就算是原來其他原因造成的發音問題，當原來的問題解決後，依然還是會存在著功能問題，因為準確的發音動作也是需要長期練習的才能做得出來的，力量和協調性都很重要。

接下來我們還要說一下聽覺系統的作用。聽覺系統主要在兒童語言發育時期起著決定性的作用，聽不到肯定不會說，聽不清就會說不清，其實聽覺系統的作用也不僅僅是在學說話的過程中，即使是在成年以後長時間的聽力損失也可能對發音產生影響，嚴重的幾乎聽不到的情況就更不用說了。其實和聽覺系統相關聯的還有語言環境，一個是因為自己的聽覺系統使聽力產生影響，一個是環境本身的語音有問題，比如語言環境的幾乎完全缺失也能讓孩子聽不到學不會語言，或者讓成年人也慢慢失去說話的能力。而不同程度的缺失或異常對兒童及成年人也有不同的影響，我們常說被XX語言帶偏了自己原來的語言，其實就是語言環境的影響，比如一個人原來在北京生活，說標準的普通話，如果長期在四川生活，周圍人說的都是四川話，就可能帶點四川口音，長期生活在東北，就可能會帶有東北口音……這也是語言環境的影響，但和語言障礙沒有關係，只是學到了新發音習慣。

我們講述完了發音原因，造成發音不準的原因也就基本清楚了，很多原因都能造成發音不準，而如果想得到準確的發音，聽力問題也好，結構異常也好，或者發音器官本身的功能問題，在解決或緩解其他因素之後，最終都要回到功能的調節上來，有的情況還有長期發音習慣的問題，而年齡越大，給語音矯正造成的障礙也就越大，所以，儘早進行語音矯正是很有必要的。