口服氨甲環酸或者谷胱甘肽哦

市場上很多口服美白的有效成分其實就這兩個原料

不過建議醫生知道下使用，特別是氨甲環酸用多了有副作用。

俗話說，一白遮百醜，為了白你都做過哪些“喪心病狂”的事呢？有些寶寶已經對外用的各種美白產品喪失了信心，想要透過內服來達到一定的美白效果，今天我們就來看看最近市面上風很大的美容丸的水到底深不深。

聽南方都市報帶你瞭解美容丸

在日本，一部分美白丸屬於藥品分類中非處方藥的第三類醫藥，另一部分屬於補充劑。我們常見的Pola, Fancl，都是屬於補充劑。在澳洲，美白丸產品屬於保健品，由澳洲TGA治療用品管理局以藥品的形式進行監管。

而在我們國家，南方都市報檢測美容丸都是參考中國食品及保健食品的相關測試方法來進行測試。美白丸作為近幾年興起的新鮮事物，目前在國內並沒有一個明確的產品分類與質量測試執行標準。

美容丸的兩個成分：酪氨酸酶和L-半胱氨酸

要美白，抑制黑色素的生成是關鍵。

酪氨酸酶是形成黑色素的關鍵，且容易被外界影響，市面上的美白丸大多由此下手，透過抑制酪氨酸酶來減少黑色素的生成。

但其實想要白最重要的基礎還是維生素C，維生素C可以透過加速黑色素代謝來達到美白效果，使氧化型黑色素，變成無色的還原型黑色素。【這裡是重點，以後要考】

Pola 美白丸用的“甜瓜提取物”，也就是植物提取物。

其中最主要的有效成分是抗氧化酶---超氧化物歧化酶（SOD）。它可以增加整個機體內源抗氧化酶的表達，抑制氧化應激。還有一個專利的包裹傳導技術，專門保護有效成分被充分吸收之前不被胃酸和消化酶破壞。

而Fancl美白丸，它的主要成分是L-半胱氨酸，L-半胱氨酸是合成谷胱甘肽的必要成分之一，攝入一定量的L-半胱氨酸會變相提高谷胱甘肽的含量。谷胱甘肽可以幫助維生素C加速黑色素代謝，但唯一的弊端是，只要人體覺得L-半胱氨酸這種成分含量足夠了，就會自動停止攝取。

所以如果是缺乏L-半胱氨酸的人服用，就會有美白效果。但是有一些人本身就不缺少L-半胱氨酸，她們吃Fancl基本就沒什麼效果了。

檢測結果怎麼樣？致癌嗎？安全嗎？

這是南方都市報檢測的五款美容丸，上面我們說到的兩種也包含在其中。

檢測的五款美容丸，未檢出己烯雌酚與雌二醇、氨甲環酸。關注度較高的重金屬汞與砷，部分產品檢出但均符合標準。

4款美白丸檢出總砷，但都符合GB16740-2014保健食品的限值要求。

國際癌症研究機構（IARC）將己烯雌酚列為I類致癌物，表示其與癌症相關聯的證據強度較大，而非單純等同於己烯雌酚導致癌症發生的風險很高；

雌二醇是一種女性激素，長期使用會影響內分泌。”吳良才表示，雌二醇的攝入量有嚴格規定，必須在醫生指導下使用。

氨甲環酸作為止血藥，已被收錄在中國藥典2015版。

所以，南方都市報的結論是：

因為日曬變黑，或者有病理性色斑、黃褐斑、色素沉著，吃美白丸有用；但如果是先天膚色黑，後天想變白就比較困難。

那我們是不是可以放心的買買買了？

市面上忽悠人的產品還不少，所以呀，還是請您擦亮眼睛，蹭熱度的多了去了。

言安堂總結的三款蹭熱度產品

建議大家儘量挑選有正規檢測報告的知名品牌，買之前做點功課，多查一查，網上那麼多成分黨、測評君，多看一看。

口服的各種功效性產品看樣子是會越來越多，希望越來越規範，且行且珍惜。

今天大智也給大家做個總結吧：

目前國內市場，大部分美白丸是以食品“壓片糖果/液體飲料”的形式存在。酪氨酸酶和L-半胱氨酸是抑制黑色素和加速黑色素代謝的兩個成分，但後者人體自身也有，所以美白效果沒那麼明顯。南方都市報檢測的五款美容丸，未檢出己烯雌酚與雌二醇、氨甲環酸。關注度較高的重金屬汞與砷，部分產品檢出但均符合標準。網上風浪很多，需要擦亮眼睛。

我也是從小一路在想美白，但是小的時候每天騎腳踏車，清水洗臉連雪花膏都不塗，風吹日曬雨淋，所以面板粗糙有黑，我以為我本身的面板就是這個顏色，後來上班了工作了知道抹護膚品就白回來一點，再後來知道要防曬，不要被風吹著又白了一點，再後來基本上在家待著，風不吹雨不淋，也注重防曬，敷面膜補水，即便不用美白的東西，也很白很白，說明這是我本來的膚色。期間用過一個小店的美白精華，沒有什麼名字，也沒有什麼牌子，還有一個是美白口服的膠囊真的是白的發亮，而且是那種很自然的白，但是因為沒有名字，再後來就找不到了。之後雖然沒有之前那麼白，但是也不黑，但是到現在為止也沒有找到那個內服外塗的美白很神奇的產品。