如果說到了，處理青少年心理疾病的時候，大多已經晚了，對於青少年的問題，預防是至關重要的。

青少年時期，大多性格不太穩定，容易受到外界影響，衝動易怒，想要獲得自由，但是自己又沒有足夠的能力。想要擺脫家長同時又不得不依賴家長，所以一個人的叛逆期就是這個時候。

面對這樣的情況，家長的處理方式特別重要，這個時候的孩子，想要獲取自由，其實內心深處是希望獲得尊重和自主權。所以家長在面對孩子一些選擇或者問題的時候，可以多問問孩子的意見，面對問題可以提出自己的解決方案，讓孩子自己做選擇，同時跟孩子溝通要多些耐心，引導多於決定。

如果說，早期沒有注意，到了有心理疾病的時候，那就只能積極配合治療了

青少年心理疾病有環境因素，有自身遺傳因素。從外部環境來看，功利主義的現實壓力不解除，心理疾病患病人數不會減少只會增多。這裡壓力來自父母望子成龍之心，考試壓力，就業壓力，戀愛婚姻壓力等等。從自身遺傳來看，父母關係不和或者其中一方有神經心理疾病如焦慮驚恐易緊張膽小等，孩子難免不受長輩言行模式（或者說人生態度）影響，在以後的成長過程中遲早會顯現出來，在困難面前特別明顯，即心理病態。所以，從社會對青少年成長價值觀引導上，幫助家庭長輩樹立正確教育觀、生活觀方面有很多很多工作要做。

那麼患上心理疾病怎麼辦?很多青少年選擇忽視忍耐壓抑，諱疾忌醫，又得不到家長、老師理解，這不是好辦法。我想，找可靠同學，朋友傾訴是一條，尋求正規精神心理衛生醫療機構醫生諮詢“看病”更為重要！相信醫生能幫助自己正確認識疾病。總之筆者在対待心理疾病上提倡“宜疏不宜堵”，不要一個人扛，否則延誤病情不說，對生活，學業，工作都會造成不良後果。

如何處理青少年心理疾病，可以從以下兩個方面入手。

一是問孩子的情況是不是心理問題，是不是自閉症，或者別的什麼什麼症。每次遇到這樣的問題，我的回答基本上都是一樣的，要先去醫院做診斷。

醫院會透過疾病標準來量化孩子的症狀到底可以歸屬於哪一類。醫院的診斷手段比諮詢機構要多一些，比如腦電，CT，核磁共振等，如果孩子的問題是腦器質問題引起的，那麼就可以排除心因性疾病，也就是我們老百姓常說的先搞清楚是“實病”，還是”虛病“。

當然，在這裡用“虛病”來表示心理問題，對於心理問題是不公平的，因為心理問題給人帶來的苦惱有時要比生理問題還讓人痛苦。之所以用了“虛病”這個詞，是想引起家長的重視，找到合適的適合孩子的解決辦法。

二是該怎麼解決，怎麼幫助孩子發展，縮小差距，消除症狀。如果是腦器質問題引起的發育遲緩，自閉症等，干預性訓練是非常必要的，比如感統訓練，還有一些有針對性的行為訓練等。現在每個大中城市幾乎都有這樣的訓練機構。

還有一種非常重要的幫助孩子的手段，就是心理諮詢，心理諮詢目前對兒童青少年的幫助效果已經不容質疑了，可以很好地解決孩子的抑鬱情緒，焦慮情緒，強迫性行為，強迫性思維，抽動行為，學習興趣抑制，考試焦慮，創傷後應激障礙，社交困難等等。

對於輕度的自閉，發育遲緩，心理諮詢也非常重要，他們的心靈也需要在心理諮詢的環境中，得到放鬆，休息，與發展。特別有些被診斷為自閉或發育遲緩的孩子，有過出生創傷，比如，早產，難產，或者母親有產後抑鬱的，心理諮詢對他們的發展有很好的效果。

如果是心理問題，越小年齡的孩子心理諮詢效果越好，也特別能促進這些孩子的發展。孩子非常喜歡的諮詢形式有遊戲治療，繪畫治療，沙盤遊戲等等。

年齡稍大一點的孩子，比如小學五、六年級，初中生，高中生，往往能比較清楚地表達自己的困惑，他們也願意透過語言交流來解決自己的困惑。所以，語言交流非常重要。

高中生往往已經對自己開始有客觀的認知，願意向內看，所以很多高中生願意主動尋求幫助，主動調整自己的狀態。

也有一些初中生有主動求助的願望，不過初中生有時會在一個混沌的狀態裡，知道自己很煩，可是又不知道自己為什麼這麼煩。

所以，幫助孩子最好的辦法是直接去醫療機構做診斷，或者直接去心理諮詢機構，做個評估，看看是需要做訓練，還是用藥，還是進行心理諮詢。

無論孩子的狀態到底需不需要用藥，做不做訓練，心理諮詢都是必要的。因為心理諮詢是面向人的內心發展的需求，不是單獨地拿掉症狀。單獨拿掉症狀並不能從根本上發展孩子的能力，所以，有些孩子會出現這個症狀不見了，又出現了別的症狀。或者症狀在一段時間內消失了，可是過一段時間，症狀又回來了。

更多的孩子需要的還是心理諮詢，越早進行心理諮詢，就會最大程度避免早期的不良情緒和行為發展成精神類疾病；越早進行心理諮詢，就越有助於幫助孩子發揮自己最大的潛能，去面對自己的人生。