最大的好處是鍛鍊了身體。踢足球是一個強度非常大的運動，經常讓孩子提足球，無疑會促進孩子的身心健康。

其次，足球是一個講究團隊配合的球類運動。孩子經常踢足球可以增強集體意識和團隊意識。這對孩子健全的人格培養有莫大好處。

第三，足球運動的主要用力部位是腳踝部，經常踢足球，可以鍛鍊孩子腳下的活動能力和整體靈活協調能力。

最後足球運動屬於室外運動。經常讓孩子踢足球，不僅可以有效保護兒童的視力，還可以培養開朗Sunny的性格。

中國著名足球運動員 李鐵說過：

中國足球需要大家共同的幫助才能逐漸成長，希望所有的球迷能讓自己的小孩來球場踢球。

——李鐵

足球是世界人民最鍾愛的集體體育專案。無論大人還是孩子，男孩還是女孩，只要在球場上奔跑起來，都會覺得足球棒極了。踢球，不僅會讓給孩子們快樂，也讓他們更健康，更容易融入社會。兒童大多都活潑好動，在跑跑跳跳的年紀有著運動的天性，而足球是一個團體的大眾化的體育運動，孩子在踢足球的過程中既釋放了活潑的天性又參加了團隊娛樂，在他們收穫快樂的同時還有許多長遠的好處。

好處一：活躍大腦

踢足球對孩子的智力開發十分有益。足球運動不光是拼體力，還需要戰術和心理的配合。足球運動的連貫性極強，集體配合嚴密，而足球場上不確定性的因素非常多，場地，球員每一個技術動作，每一次帶球跑位傳球射門接應等等，正因如此，更需要足球運動員冷靜清晰的判斷，以及時刻觀察的習慣，在繁雜的不確定因素面前，鍛鍊的是孩子全面的素質，尤其是智力頭腦，同時在奔跑當中可以發洩孩子的情緒，所以踢足球的孩子一般更加開朗，更加Sunny。

好處二：改善呼吸系統

孩子在踢足球的時候需要有大量的跑步動作，在跑步、傳球、射球等過程中，會加強孩子呼吸的深度，能夠讓孩子的肺活量增加，肺功能增強。

好處三：強健體魄

踢足球可以強身健體。因為踢足球會加速體內的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。消化系統好的小孩，就會擁有一個好體質，不易生病。同時從小就積極參加體育運動，能夠有效控制體形，減少肥胖的發生，塑造一個良好的體型。

好處四：促進骨骼發育

踢足球對孩子的骨骼生長有明顯的好處，在不斷運動腿部的過程中，由於促進了新陳代謝，骨骼的血液供給得到了改善，骨骼的形態結構和機能都發生了良好的變化，增加骨密質，同時帶來更加靈活的特性。

好處五：培養個性

除了生理上的好處，踢足球還能培養孩子開朗樂觀的性格和健全發展的人格。足球是團隊運動，不只講究技巧，更講求配合。想要贏得勝利需要團隊的協作，因此踢足球能夠培養孩子的團隊意識與協作能力。十個八個孩子在一起踢球，能夠促進團隊友誼，相互成為朋友，還能夠讓孩子從別人眼中發現自己的價值，從配合中發現自己是存在的和被需要的。因而當小孩子在綠茵場上拼搏、馳騁時，他獲得的不僅是快樂，還有自身的價值感和自信心。

好處六：培養團隊意識，懂得協作

足球作為團隊體育活動也因此成為社會能力培養的最佳方式。要想贏得比賽，一個人是沒有用的，這需要他們在一個團隊裡一起配合，共同創造成果。作為球隊團體的一員，踢球的孩子必須既要學會貫徹自己的想法、讓他人承認自己，也必須學會讓步、承認他人。這樣的學習過程能讓孩子真正成為球隊的一員，掌握真正的團隊精神。另外，足球還和其它體育專案一樣具有社會元素——一個足球不僅聯絡起了球隊裡的每一員，也聯絡起了球迷和觀眾。

好處七：懂得尊重，遵守規則

誰要是想踢球，誰就得遵守規則。踢球的孩子要懂得尊重教練和裁判的權威。這也是孩子立足社會必須學會的重要一課。

好處八：增強注意力

進行單人體育專案時，孩子通常只需集中注意力於自己和自己的成績。但是踢球有所不同，孩子需要更廣的注意力集中範圍來使自己注意到球場上的一切活動：自己的隊友、對手和足球的位置。這就要求踢球的孩子能夠更加集中注意力，並且改善、擴大自己的注意力範圍。

好處九：學會堅持

在俱樂部踢球、參與訓練的孩子必須學會堅持。訓練不是想參加就參加、不想參加就可以不參加的。即使孩子某一天因天氣不好而沒有興趣參加訓練，他/她仍然應該堅持下去。因為孩子應該明白，如果他/她不去參加訓練，等待的將會是整個球隊。紀律、責任和堅持不懈是踢球的孩子能夠學到的。

好處十：更有耐性

一個球隊，不一定每一分鐘都會一直比分領先，他們需要在局勢落後的時候，全力尋找每一個可以翻盤的機會，這個時候就需要耐性。耐心的去調整心態，耐心的去尋找空擋，然後再給對手致命一擊。如果你的孩子做事沒有耐心，嘗試著帶他去踢踢球吧。