這個問題，就讓筆者給你解答一下吧！

看球的朋友們都會發現，球員罰球的時候，油漆區的兩邊都會站著球員，那麼站幾個人呢？站位又有什麼講究呢？聽我細細說來。

根據規則，罰球的時候，三分線內最多站6個人，包括罰球球員在內。也就是說，進攻方有兩個人可以進來，防守的一方可以有3個人，這樣就是3V3，人數公平。

他們的目的就很明瞭，就是為了搶籃板。

我們說的3V3，是最多的情況下，進攻方如果對罰籃放心，或者最後時刻沒有懸念了，也可以不去搶籃板。這時候有可能進攻方就是1V3的局勢了。

罰球的時候，5個人基本都有自己的站位。一般來說，外面有兩個人，一個在中線附近，這樣隊友拿下籃板可以發起快攻；另一個在三分線附近，可攻可守，如果籃板球被撥出來，也可以第一時間去爭搶。（如下圖）

裡面的6個人，也有自己站位的道理。

最裡面的一個格，左右兩邊都是防守端的球員，一般都是中鋒和大前鋒。這樣能更好的保護籃板，一般情況下球都不會彈太遠，兩個人在籃下基本就能完成任務。

第二個格，是留給進攻方的，一般也是最高的兩個人站在裡面。絕大多數情況下，是最高的和最高的在一面。

進攻端還有一個人，他就在第三格站著了。那麼站在左側還有右側呢？這就不一定了，看對手了。如果你覺得你的中鋒隊友搞不定對方的，那麼你就去幫著他夾擊對手。總之就是兩個隊友挑一個去幫忙。

同時，這第三個人還有一個任務，就是防止球從中間彈回來，彈到罰球球員的手中，所以一般還要盯住罰球球員的動向。不過這種情況下，在三分線上的隊友會過來幫忙。記得當時科比有一個球就是這種情況，罰球不進，正好彈回自己手中，一個跳投輕鬆落袋，這一個回合帶走三分。

基本上罰籃的時候，人員站位的規則就是這樣，希望有幫助到你！

因為罰球有可能不進，兩邊站人是為了爭搶沒有罰進的球權，一般兩次罰球機會，爭搶第二次沒進球的球權。

站位一般兩邊站5名球員，3名防守球員，兩名進攻球員，加上罰球球員正好3v3。也就是一邊站3人，一邊站2人。3人方是進攻方球員站中間，2人是防守球員站在靠近籃板附近。進攻球員站在防守球員旁邊。

規則是發球人最後一次投籃結束後，其他球員才可以進入罰球線內搶籃板。

NBA罰球分兩種情況：一種是直接罰球，直接罰球要求三分線內只有罰球球員跟裁判，其他球員必須在三分線以外，可以聊天可以喝水，可以商量戰術。

另一種是搶板罰球，就是問題中所說的兩邊站著球員的罰球方式。要求除罰球球員以外防守一方3人，攻方2人沿三秒區站立，搶籃板球，這時候三分線外球員一樣可以聊天可以喝水，可以商量戰術。（如下圖所示）

具體是：A方罰球，B方3名防守球員在三分線內，A方2名進攻球員，加上罰籃的人是3V3，也就一邊站3個人，一邊佔2個人。先說3個人這邊，A方1名進攻球員在中間，B方2名防守球員在兩邊。再看2個人這邊，B方防守球員站在靠近籃板的附近，A方進攻球員站在防守球員旁邊。 規則是罰球球員最後一次投籃結束後，其他球員才可以進入罰球線內搶籃板。

在罰球期間，位於三分線外的球員可以隨意走動，但必須一直停留在三分線外，直到罰球球員將球投出。罰球線兩邊卡位的球員得注意，不能提前衝搶，也不能踩線。

再看下NBA詳細的罰球規則：

1、罰球隊員要在罰球線後半圓內就位。

2、可用任何方式投籃，但必須將球在被別的球員觸及前從籃筐上方投入球籃或投籃觸及籃筐。

3、不得做假動作罰球。

4、在裁判員將球置於罰球球員處理時，要在10秒鐘內投球離手。（國際籃聯是5秒）

5、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面。

6、當球正在飛向球籃的途中不得觸及球。

7、罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板。

具體的NBA罰球規則大概就是這些，不充分的地方請大家補充。

另外給大家看些NBA有意思的罰球，純屬娛樂。

唐.尼爾森

他的罰球姿勢堪稱奇葩，下蹲後慢慢挺起借力發力。

賈森.基德

他在罰球之前都會作一個飛吻的動作，後來他解釋說是送給正在看他比賽的妻子。

肖恩.馬里昂

在他罰球的時候就可以看出來，大多數球員都會把球拿到高過頭才出手，而他不一樣，在鼻子這個位置就出手了。

傑裡.斯塔克豪斯

沙奎爾.奧尼爾

大家都知道奧尼爾有一個弱點，就是罰球命中率低。愛搞怪的他罰球姿勢也是多種多樣，左手叉腰右手單手投。