肝癌，因其發病隱匿，病情惡化快，治癒難，而被稱為"癌中之王"。
肝臟，被稱為人體的"啞巴器官"，因為它沒有痛覺神經。也是因此，肝癌一經發現，就常已經進入中晚期，且多數是晚期。
53歲的老馬，此時正在病床上與肝癌做鬥爭，人已經被折磨的十分消瘦。五個月前，老馬正在和朋友喝酒，突然覺得腹部隱隱作痛，不過當時興致正高，就沒在意，後來出現了上消化道出血的症狀，被酒友送到醫院，卻診斷為肝癌併發上消化道出血，已經進入了中晚期，不得不住院接受治療。
醫生解釋：肝癌的發作，常與這2個因素有關
1、大量喝酒
中國肝癌高發，與喝酒，有著密不可分的關係。
酒精及其代謝產物，會損害肝臟健康，誘發各種肝臟疾病，甚至肝癌。
最新研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌的風險就會增加約4%。
2、黃麴黴毒素
有的人為了節約，往往會捨不得丟掉那些發黴的食物，而把他們端上餐桌。
其實發黴的食物中含有許多有害的物質，特別是其中的黃麴黴毒素，它被國際醫學組織列入了"一級致癌物"。
其毒性是砒霜的68倍，直接食用20mg能使得70KG的成年人死亡。
黃麴黴毒素即使是在100攝氏度也不會被消滅，所以平時想著熱一下把細菌殺死，就可以繼續食用是不對的。
它常存在於發黴的玉米、花生、發苦的堅果、有哈喇味的糧油等產品中。
醫生提醒：一旦身體出現"2紅1黃"，早查肝功
"2紅"
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種特發性毛細血管擴張症，為面板小動脈分支末段擴張所形成。
痣體有一箇中心點，周圍有呈輻射形的小血管分支，形態似蜘蛛，故而稱為蜘蛛痣。
常發生於上腔靜脈分佈的區域，如面部、頸部、上胸部、肩部及上肢部等。
常可見於肝硬化、急性肝炎等肝病患者，也可見於健康者，如兒童、孕婦等人群。
2、肝掌
肝掌是手掌大魚際、小魚際以及指腹明顯充血，手掌心發白，是與肝病相關的在手掌部的症狀表現。
肝掌常是因為慢性肝病或肝功能不好，機體雌激素滅活能力下降，雌激素過多引起皮下表層毛細血管擴張的表現。
"1黃"
黃疸
出現黃疸是由於紅細胞大量破壞（溶血）後，非結合膽紅素形成增多，大量的非結合膽紅素運輸至肝臟，使肝臟負擔增加，當超過肝臟對非結合膽紅素的攝取與結合能力時，就會引起血液中非結合膽紅素濃度增高。
此外，大量溶血導致的貧血，使肝細胞處在缺氧、缺血的狀態下，其攝取、結合非結合膽紅素的能力會進一步降低，導致非結合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現黃疸。
保護肝臟，減少病變，做好"三個字"
第1字、補
硒，是人體必需元素，需要從食物中攝取。
中國衛生部2017年指出，成年人推薦硒每日攝取量60微克，最高可攝入400微克。
硒是肝臟的"天敵"，有抵禦肝炎，預防肝臟疾病的作用。
研究發現，肝病患者普遍缺硒。
硒進入體內，可保護肝細胞健康完整、加速脂質過氧化物分解、提高肝臟自身抗病能力，被稱為"強效免疫調節劑"。
有效的調節脂質代謝，打擊肝炎病毒，降低肝癌、纖維化等發生率。
第2字、眠
睡眠，對於肝臟健康來說，尤為重要，中醫講："靜臥血歸肝"，當人體處於相對靜止的狀態時，血壓就會迴流肝臟。
睡覺，能夠減少體力的消耗，減少活動後的糖原分解、蛋白質分解及乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。
並且，睡眠時，肝臟的血流量，比站立時要多40%，可以更好的供給肝臟營養及氧氣，有利於肝細胞的恢復。
建議：每天保持7個小時的睡眠時間，儘量在11點之前入睡。
第3字、吃
中醫講:"綠色入肝經"。
菠菜
可利五臟、通血脈，滋陰潤燥，舒肝養血。
注意事項：
①含較多草酸，開水燙軟後再炒，以防阻礙鈣、鐵的吸收。
②菠菜根不要扔。因其含纖維素、維生素和礦物質，可預防患糖尿病。
西藍花
可清熱潤肺，抗癌防癌。富含的維C可增強肝臟解毒能力。
①食用時，多咀嚼，利於消化和促營養吸收。
②吃前，將其放在鹽水浸泡幾分鐘，可去除農殘和菜蟲。
除了這兩種，還有苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜等綠色蔬菜都對肝臟都很大益處。
肝癌，因其發病隱匿，病情惡化快，治癒難，而被稱為"癌中之王"。
肝臟，被稱為人體的"啞巴器官"，因為它沒有痛覺神經。也是因此，肝癌一經發現，就常已經進入中晚期，且多數是晚期。
53歲的老馬，此時正在病床上與肝癌做鬥爭，人已經被折磨的十分消瘦。五個月前，老馬正在和朋友喝酒，突然覺得腹部隱隱作痛，不過當時興致正高，就沒在意，後來出現了上消化道出血的症狀，被酒友送到醫院，卻診斷為肝癌併發上消化道出血，已經進入了中晚期，不得不住院接受治療。
醫生解釋：肝癌的發作，常與這2個因素有關
1、大量喝酒
中國肝癌高發，與喝酒，有著密不可分的關係。
酒精及其代謝產物，會損害肝臟健康，誘發各種肝臟疾病，甚至肝癌。
最新研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。每多飲用10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌的風險就會增加約4%。
2、黃麴黴毒素
有的人為了節約，往往會捨不得丟掉那些發黴的食物，而把他們端上餐桌。
其實發黴的食物中含有許多有害的物質，特別是其中的黃麴黴毒素，它被國際醫學組織列入了"一級致癌物"。
其毒性是砒霜的68倍，直接食用20mg能使得70KG的成年人死亡。
黃麴黴毒素即使是在100攝氏度也不會被消滅，所以平時想著熱一下把細菌殺死，就可以繼續食用是不對的。
它常存在於發黴的玉米、花生、發苦的堅果、有哈喇味的糧油等產品中。
醫生提醒：一旦身體出現"2紅1黃"，早查肝功
"2紅"
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種特發性毛細血管擴張症，為面板小動脈分支末段擴張所形成。
痣體有一箇中心點，周圍有呈輻射形的小血管分支，形態似蜘蛛，故而稱為蜘蛛痣。
常發生於上腔靜脈分佈的區域，如面部、頸部、上胸部、肩部及上肢部等。
常可見於肝硬化、急性肝炎等肝病患者，也可見於健康者，如兒童、孕婦等人群。
2、肝掌
肝掌是手掌大魚際、小魚際以及指腹明顯充血，手掌心發白，是與肝病相關的在手掌部的症狀表現。
肝掌常是因為慢性肝病或肝功能不好，機體雌激素滅活能力下降，雌激素過多引起皮下表層毛細血管擴張的表現。
"1黃"
黃疸
出現黃疸是由於紅細胞大量破壞（溶血）後，非結合膽紅素形成增多，大量的非結合膽紅素運輸至肝臟，使肝臟負擔增加，當超過肝臟對非結合膽紅素的攝取與結合能力時，就會引起血液中非結合膽紅素濃度增高。
此外，大量溶血導致的貧血，使肝細胞處在缺氧、缺血的狀態下，其攝取、結合非結合膽紅素的能力會進一步降低，導致非結合膽紅素在血液中濃度更為增高而出現黃疸。
保護肝臟，減少病變，做好"三個字"
第1字、補
硒，是人體必需元素，需要從食物中攝取。
中國衛生部2017年指出，成年人推薦硒每日攝取量60微克，最高可攝入400微克。
硒是肝臟的"天敵"，有抵禦肝炎，預防肝臟疾病的作用。
研究發現，肝病患者普遍缺硒。
硒進入體內，可保護肝細胞健康完整、加速脂質過氧化物分解、提高肝臟自身抗病能力，被稱為"強效免疫調節劑"。
有效的調節脂質代謝，打擊肝炎病毒，降低肝癌、纖維化等發生率。
第2字、眠
睡眠，對於肝臟健康來說，尤為重要，中醫講："靜臥血歸肝"，當人體處於相對靜止的狀態時，血壓就會迴流肝臟。
睡覺，能夠減少體力的消耗，減少活動後的糖原分解、蛋白質分解及乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。
並且，睡眠時，肝臟的血流量，比站立時要多40%，可以更好的供給肝臟營養及氧氣，有利於肝細胞的恢復。
建議：每天保持7個小時的睡眠時間，儘量在11點之前入睡。
第3字、吃
中醫講:"綠色入肝經"。
菠菜
可利五臟、通血脈，滋陰潤燥，舒肝養血。
注意事項：
①含較多草酸，開水燙軟後再炒，以防阻礙鈣、鐵的吸收。
②菠菜根不要扔。因其含纖維素、維生素和礦物質，可預防患糖尿病。
西藍花
可清熱潤肺，抗癌防癌。富含的維C可增強肝臟解毒能力。
注意事項：
①食用時，多咀嚼，利於消化和促營養吸收。
②吃前，將其放在鹽水浸泡幾分鐘，可去除農殘和菜蟲。
除了這兩種，還有苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜等綠色蔬菜都對肝臟都很大益處。