工作生活壓力加上不良生活習慣等導致身體和心理問題，很多是身體不舒服而導致。先從身體解決應該比較好的一個思路。

也是，也不全是。

也是，是因為今天的年輕不明白迷信與不迷信之間的關係，吾們長長說的一些話，對年輕人來說有點過分，可年輕人認為是迷信。其實說白了，過分的語言並不是沒有道理，而是，年輕人就是這麼認為的，年輕人認為是迷信的就是迷信，可是年輕人就是這麼認為的理解的。

也不全是，也不全是的原因，這些原因在抑鬱症身上本不該有的，而且是因為某些環節上出了問題，這些問題也好，還是原因也好都是自己在找的。抑鬱症的前題是在過去世中所造的疑惑念，而不是正念，就這一個疑神疑鬼的念頭，且毀了自己，可自己從不認帳。古人說:‘萬法皆空，因果不空 ’！可是，年輕人又有幾個人提倡因果的，念道因果的，一個不信有因果的存在，因果在年輕人的思想內幾乎為零。

比喻說，古人說正法時，往往是對愚頓人說的，可愚頓人一聽就明白。可是，年輕人縱然坐在老師講法的跟前，年輕人也未畢能聽懂，所以，才造成年輕人的不信，不信是年輕人從來不信古人說的話是實話真話。如果，年輕人明白了古人說的法，去仔細地聽聽，說說，一但聽明白了，又從那裡來的疑神疑鬼的呢。

疑神疑鬼對應抑鬱症之間的關係！

明白了這層對應關係請對號入座！

閒的，沒事瞎合計，富貴病。像我們每天為了生活而奮鬥的，想得抑鬱症的機會都沒有，你剛想停下來想想，生活的壓力，工作的壓力撲面而來，讓你不能停歇。祝願大家2019年都能有所收穫，2020年繼續努力，夢想成真!

現在覺得越來越多也是我們對這個病有了瞭解，以前對這個病的認識與普及沒有這麼深，再一個跟他個人成長環境形成的性格有著很大關係。

是忘想症，懶症。只享受不幹，不出力就什麼都想得到，要啥有啥在那空想，時間長了就抑鬱症。我60多了現在還幹，沒時間去做發財夢。不幹是不行的，老天不會賞你餡餅。

其次現在的生活方式，和工作方式，越來越多元化，越來越便捷，但是導致我們的身體素質急劇下滑，各種亞健康，肥胖等等疾病進一步加劇了我們的心理障礙。

第三，是很多人對抑鬱症界定不清晰，自己覺得自己有了抑鬱症。

第四，抑鬱症屬於是心理障礙，屬於精神類疾病，以前一樣有，但是沒有人重視，也沒有人提出。最近這些年才越來越重視，也慢慢走進了大家的視線。

其實抑鬱症並沒有那麼可怕。曾有學者說過，抑鬱症就像感冒發燒一樣，確實是這樣。它只是一個症狀的名稱，我們應該要注意的是引起這些症狀的原因。

所以這些種種都是造成了抑鬱症多的原因。

據河北省第六人民醫院統計，近5年來，未成年重度抑鬱患者增長了近7倍（613人增長到4626人），最小患者11歲。該院醫生表示，患者增加一方面是發病率上升，另一方面是人們對抑鬱症的重視，願意就醫。

抑鬱症的癥結，是從生活中慢慢積累而產生的。開始是生活壓力大，或者是在惡劣的生活環境中長期壓抑的心情產生的。產生抑鬱症的人大部分都是性格比較內向的，平時不善於表達，再者是天性的性格儒弱，膽小的人。

得抑鬱症的人，和他的家庭環境有很大的因素，家庭教育環境也有關係。這樣的人往往從小父母對他她要求比較嚴格，期望值過高。進入社會，接觸現實與自己的理想相差太遠，這時就會產生兩方面的壓力，一是家庭，二是社會，這樣往往會對生活感到失望，而又不善於和家庭勾通，又缺少朋友的理解。久而久之就產生了抑鬱情緒。

有些抑鬱症患者是經歷了生活的變故而產生抑鬱，象失戀、離婚、事故、疾病都可能產生抑鬱。所以，在家庭裡要對患抑鬱症的人多關心，多愛護，勤勾通，讓患者開啟心扉，暢通交流，慢慢自然會痊癒的。最後祝每個家庭都快樂平等的生活。

不是壓力大，而是我們自己抗壓能力越來越差。形成原因有時代的，也有教育方面的，也有我們上一代急功近利的思想造成的。時代發展了，經濟越來越高速增長，我們享受現代化帶來的快樂，而心智模式卻沒有完善，沒有飛速發展，跟不上時代要求。其次，教育方面缺失，我們打造的全部是以成績論英雄，不是以成就論英雄，以快速致富論英雄，而不是紮根誠心社會，構建誠心體系，許多人會迷失，整體社會也會迷失，不知道該怎麼辦，從那裡來，到哪裡去。最後，從八零後到現在，當了爸爸媽媽的，身體成熟了，思想沒有成熟，也沒有想好要擔當責任，這樣言傳身教，一代代的孩子們，吃的渴望快速，快遞，喝的渴望馬上用飲料解決，生活中也是。當社會還不能快速滿足他要求，就狂躁不安，或者悲傷難過，不願意接受。