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  • 1 # WWE狂野角鬥士摔跤

    作為你健身事業的一個重要組成部分,健身房額好壞對於你健身成果的重要性是毋庸置疑的。健身房的好處在於健身器械集中、專業教練指導以及集體健身的氛圍。

    嘴炮max求辦卡型

    從剛開始的天橋下,地道里,甚至家門口,商場街邊,你一定被搭訕過“游泳健身瞭解一下”。如果你稍微有點體重超標,一定被好幾個教練熱情的圍著;一旦你心動留下電話,他們的奪命連環CALL從年頭打到年尾,逼得你不好意思不辦卡。

    這就是健身房的套路之一,所以,奉勸各位還沒有辦卡,或者還沒有再路上被要去電話號碼的同學,千萬記住不要輕易暴露,除非你自己心甘情願,否則你會後悔死。

    體測結果恐嚇型

    如果你被路上的宣傳人員帶到了他們健身房的話,可能會進入到下一步更深的套路中。比如,在你去參觀健身房或者體驗私教課時,他們會詳盡帶你去做個身體成分測量。然後細(si)心的私教會為你分析身體狀況,大部分人不健康是正常的。

    但很多私教會嚴重誇大事實來恐嚇你,讓你覺得自己已經病入膏肓,再不請他做私教可能就命不久矣。有木有很可怕!其實,他們的分析目的最終就是想要你再他們健身房辦卡。

    不擇手段賣課型

    很多要賣課的私教剛開始靠近會員時,都讓人覺得萬分熱情親切又貼心。免費給你指導、免費教你一兩個動作,你想要繼續詢問時,他已經開始為你規劃健身計劃了。然後各種課程讓你選擇,你會發現不管你怎麼選,都需要大把銀子,那種感覺好像你和好身材遙遙無期了。

    除了以上幾種套路之外,還有其他情親牌眼看還剩幾次課。教練就加快上課頻率儘快把已經買的課上完,這樣才能讓你繼續續課嘛。“我這個月業績差一點幫個忙再續點課唄”.....然後就是很尷尬的聽之任之咯。

    其實,運動本身應該充滿樂趣的,想要讓運動有趣,體現運動的真正意義一招即可解鎖!比如在家中自置一塊家庭健身中心,自備一款價效比超高運動跑步機,比你辦一百張卡都有用呢,然後他們問你是否要辦卡的時候,你就可以霸氣回答:”不,我家有健身房”。

    有運動經驗的朋友一般都會知道,對於一般普通人來說,相比有氧運動,力量訓練更為複雜,訓練要求更高。所以,新手健身如果只是做做有氧運動,自己練練問題是不大的。但如果著手力量訓練,當然最好有健身教練指導。有些朋友認為買個二三十節課,和教練練一練,就能掌握力量訓練了,實際上可能連起步都達不到。因此,我的建議是:

    (1)如果經濟條件允許,最好能請私教來指導你訓練。在訓練的過程中,注意學習和積累經驗,然後慢慢達到比較專業的水平,至少能自己練。甚至有興趣的,可以自己去系統地參加相關的培訓。

    (2)如果經濟條件不允許,那就找一些健身房裡練得比較好的朋友,搭伴一起練,也能慢慢從中學到不少,只不過可能多花些時間。但卻省了一大筆錢。

    (3)如果既沒有經濟條件請教練,也不想跟著有經驗的健身夥伴一起練,那就建議不要太多的涉及力量訓練,自己練練有氧就好了,避免因不當訓練而受傷。

  • 2 # 八戒塑體

    目前私人教練的專業性,都被速成教練給壞了口碑了……

    你覺得私教費用多少錢的單節價格能接受,如果按1對1的家教來說,費用是200-400元每小時

    健身房的會員年卡費用,僅夠維持健身房的每月基礎開銷(房租水電人工),私教銷售才是健身房的利潤點

    吸金跑路的健身房確實也有,但投資人不都是衝著“預售吸金”跑路去投資的,大多都是屬於門外漢被市場,被身邊的專業人士忽悠投資的,等發現不掙錢了,入不敷出了,又賠不起會員的預交費用……只好跑路了

    你去的健身房,私教費用多少,你想達到什麼效果,是想請私教,覺得價格高,還是不想請私教,只是是覺得價格高的離譜……

    告訴我你的情況,我來幫你砍價或制定屬於你的訓練計劃。

    再好的私教訓練計劃也需要個人的“執行力”

    私教更多做的是教會你解題方法(訓練動作),與提升成績(你的既定健身目標)

    好的私教透過專業讓你信服,好的私教透過親和讓你覺得健身不枯燥,好的私教用專業加個人魅力讓你覺得,你是再為他“鍛鍊”

  • 3 # 淚流雲

    首先是會員卡,在健身房開業初期,基本上都會有一百抵一千的初始會員活動。而很大一部分人都會因為價格比較低,抱著貪圖小便宜的心理,衝動之下辦了卡,最後堅持一個星期,就不想去了。

    然後是私教課,要知道私教課健身房是要從其中抽取很高一部分提成的,假如光靠會員卡,健身房早就倒閉了,你想想健身房要抽提成,教練也要拿工資,這就是為什麼私教課那麼貴了。

    無論是會員卡還是私教課,他報給你的價格肯定是有很大的水分的,所以不是太急的話,可以先拖幾天,表現出價格很為難的樣子,後面給你打折什麼的就不難了。

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