一個女人把一生的青春，和一生的感情都交給一個男人，不怕十月懷胎的辛苦，和生寶寶的疼痛，已經付出的精疲力盡了，還要育兒，家庭瑣事，她分散精力已經到極限了，如果這個男人在無關心，家庭在感覺不到溫暖，沉默之後，就會一個人去承擔一個單親媽媽的人生，可以去找些自己的興趣愛好，多學知識，活到老，學到老，分散自己的注意力，所有的困難都努力克服，苦過之後，努力之後，才會明白，自己有多堅強……因為孩子就是動力……

一直以來，社會對於女性的要求都很高，既要能掙錢，能生孩子，能工作，能照顧公婆，一家子老老小小，還要體貼老公。由此可見女人有多麼的不易，而作為一個單親媽媽更不易，很多事情都是需要依靠自己，孩子依靠自己。如果想要靠孃家人，在孃家人看來，嫁出去的女兒就像潑出去的水，也回不去當時作為女兒的感覺的。

因此精神上承受的壓力是巨大的，如果沒有做好一個單親媽媽，給孩子帶來的影響也是巨大。怕把感情全部寄託在孩子身上，會讓孩子性格變得扭曲，所以這是很多單親媽媽苦惱的問題，真誠的希望一下幾點分享，能夠幫到更多的單親媽媽，解決情感上寄託的問題。

其實很多單親媽媽，在這個時候，就忽視對自己的愛和照顧。如果真的要說情感的寄託，不如分一半寄託在自己的身上。因為孩子會有樣學樣，媽媽懂得愛惜自己，照顧自己，那孩子也會懂得照顧自己。

現實生活中，很多聽話的孩子，懂得照顧別人卻不懂得照顧自己。都是看到媽媽懂得照顧一家老小，卻唯獨不懂得照顧自己，讓自己很累很辛苦。很多孩子在成年之後，就會延續父母的模式去相處和弄。所以媽媽多愛自己，就是孩子最好學習的榜樣。

從多個方面去愛自己，比如讓自己穿著稍微好一點，每天的飲食規律，每天的運動健身。當女人懂得愛自己的時候，就會變得越來越好。那相信未來合適的另外一半也會出現，和你一起面對生活。唯有你成為怎麼樣的人，你才能吸引怎麼樣的人。

作為一個單親媽媽，只有讓自己變強變大，才能活的更好。把情感放在你的工作上，掙錢上，像對待戀人一般去對待和付出，你一定會有所收穫的。有一句話叫做，越努力越幸運，而且也相信你一定會越來越好的。

在這個世界上，可能所有人都會背叛，但是努力的自己不會背叛自己。同時把感情寄託在工作上，一方面可以保證精神上的愉悅性，同時孩子，看到努力的媽媽，也會努力學習。也就是模仿的力量。

其實單親媽媽沒有那麼容易，但是也沒有那麼難，多把情感寄託在對的地方，對的人身上。相信你的生活就一定會越來越充實，就不會再糾結，情感往何處寄託了。

我認為：單親媽媽最忌諱的就是，把情感全都寄託在孩子身上。

很多人認為，單親媽媽將全部精力投放在孩子身上是在情理之中的。殊不知一個需要將自己的情感投注到其他人身上的個體，由於缺乏獨立性，就不可能發展出健康的人格，對孩子的成長也沒有好處。

仔細想想為什麼很多孩子都說：特別怕單親媽媽對自己說：“你就是我的全部！”、“媽媽只有你"!，這種情感不但不能讓孩子感受到愛，反而使他們感受到的是重重壓力，甚至有人表示想要逃脫。

另外還有一種說法是，結婚不要找單親家庭的孩子。原因就是擔心這樣的孩子會存在這樣那樣的性格問題，其中原因之一就在於單親者媽媽過多地將精力投注在孩子身上。

因此，即使是一個單親媽媽，也不要將情感全部寄託在孩子身上。最重要的還是應該學會愛自己，使自己身心健康。俗話說：“身教勝於言教”。只要你自己能活得快樂美好，你的孩子也自然會像你一樣快樂美好。

我有一個同學是個大美女，上學時就追求者無數。所以她一畢業就結了婚，做了全職太太。由於她從來沒有參加過工作，所以也沒有什麼社會關係，生活很單純。自從有了小孩以後，她就把全部精力都放在孩子身上，並且一直驕傲地告訴我說：我兒子跟我最好了！

可是自從孩子上初中以後，她就一副失魂落魄的樣子，因為感覺原來和自己心貼心的兒子現在好像在盡力擺脫自己。很簡單，孩子長大了，他已經是一個有思想的獨立個體，他需要擺脫周圍的束縛和依賴去走自己的路。

於是我就拉這個同學出來，開始練習瑜伽，在這個過程中，她不但身心都漸漸好起來，而且還認識了很多朋友，比以前快樂多了。

這個故事說明，如果單親媽媽不把把情感寄託放在自己身上，而是放在孩子身上，遲早會在孩子獨立以後無所適從。

所以單親媽媽即使生活再艱難，也還是要把情感寄託放在自己身上。這樣才可能擁有真正的，長遠的快樂，而一個快樂健康的媽媽，也畢然會培養出一個健康快樂的孩子。

從現在開始，把情感寄託投放到自己身上吧，先愛自己，再愛孩子，生活一定會給予你更多美好~。

你好，單親媽媽如果有組建新家庭的想法的話，建議還是熟人介紹，不要奢求著能碰到愛情。如果沒有這個想法，就把多餘的感情放到孩子身上，給他一個健康的成長環境

如果暫不組建家庭的話，首先把注意力轉移到孩子身上，給他好的教育和成長環境。然後豐富自己的業餘生活，諸如跳舞，打球，K歌，練瑜伽，寫文章等等等等。最後一句話，凡是正當的合法的一切有意義的事多去做。

單親媽媽的情感各人都不同，因為造成單親媽媽的原因各不相同，大方向的情感是放在孩子身上，但猶豫生理的需求考慮一下個人情感也是情理之中，身心也要健康。

寄託：簡單的說，就是尋找自我、能讓自己覺得更舒服安心的一種方式；能讓自己的心靈得到安慰，也就是一種心靈上的或精神寄託。雖然是虛擬的並不真實的存在，但是能促使自己儘快的振作起來，繼續面對生活。

精神寄託的物件是多樣化的，主要體現在親情、友情及愛情等幾方面。每個人的內心都有著對家的依戀，也就會把情感寄託與自己的親人（父母、兄弟姐妹、孩子）身上，甚至閨蜜、親朋好友等，都會成為自己的情感所寄、牽掛所繫。不過，雖然在這些情感中得到了寄託，但是並不全面，也不算完整；最主要的還缺乏愛情，愛情是無可替代的情感，也是最終能陪伴自己、攙扶到老的情感。

寄託畢竟是寄託，沒有包容，更不要把寄託變成依賴；因為它是一個人一廂情願的把自己的情感寄望在另外一個人身上，而那個人往往會是自己愛的人；如果寄愛之人不盡人願，就會讓自己覺得寄託沒有了而被否決掉。

而愛就不同，愛是需要包容的，需要相互間的理解、溝通及容忍，即便對方有所缺點但無失大雅，還是會選擇接納。

還有就是寄託容易迷失，可能會隨著時間的流逝不經意間迷失自己而變得頹然。

只有愛能激發動力，為了維繫彼此間的情感和將來的美好生活，就會去更加努力。

單親媽媽有各種各樣的，有的壓根兒就沒結過婚，孩子就生下來，男的不負責任的跑了。有的結婚了，因為各種各樣的原因又離婚了。有的由於很多不可預知的意外啦，風險啦，疾病啦等等原因造成丈夫的過世。總之呢，最後剩下了孤兒寡母，相依為命。

一個單親媽媽拉扯一個孩子，艱難可想而知。衣食住行樣樣需要錢，各種作業輔導班兒啦，繪畫舞蹈班啦，都是很耗錢的。一邊掙錢一邊養孩子，壓力山大的，也是很值得同情的。不過話又說回來了，最最可憐的還是孩子。

所以關於單親媽媽這個問題，也給廣大女士敲響了警鐘，因為這句話說的太對了，先謀生，再謀愛。這是對自己的負責，也是給對方的一種負責，更是給孩子的一個負責。誰都想給孩子創造一個良好的環境，這個最好在孩子未出生時給他打好基礎，等孩子生下來了，什麼準備都沒做，這時候已經很晚了，更何況一個人來支撐呢。你自己已經輸在了起跑線上，再讓孩子輸在起跑線上，想想都令人心寒。

事已至此，只能多辛苦一些，好好培養孩子。