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  • 1 # 範閒不是我

    上述的較多請簡要點寫

    六頁答案

    比賽記錄:

    專案:羽毛球。乒乓球。......{什麼都行}4個

    時間在寒假期間

    地點只要在家附近或體育場所

    人數隨便

    籃球技術:

    傳球:雙手拿球形狀成八字,然後把球放在胸口位置,推出(球要轉,這個不知道怎樣教你,總之你靠自己的感覺推出旋轉就好,傳球一定要有力,而且要使接球人在胸口接球,接的舒服。

    運球:第一肯定是運球多, 然後單手把球推出,再收回來,中間不可以停球,不停單手的推出收回。。 要換手。 一隻手一百次一組。 一天一隻手做兩組。 然後熟練後, 要練更深層的。

    乒乓球技術:、接上旋轉(奔球)正反手攻球或推擋回接,拍面適當前傾,擊球的中上 部,調節好向前的力量。

    2、接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削時多向前用力。

    3、接左側上下旋球可採用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(後 仰)並略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側上(下) 旋力。

    4、接右側下、下球可採用攻球或推擋(搓球或拉球)回擊,拍面稍前傾(後 仰)並向右偏斜,擊球偏左中上(中下)部位;回接要點和方法與接左側上、 下旋球相同。

    5、接近網短球用快搓、快點或臺內突擊回接,主要靠手腕和前臂的力量。

    6、接轉與不轉接在判斷不準的情況下可輕輕地託一板或撇一板,但要注意弧 線和落點。

    7、接不同效能球拍的發球長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球,用相應 的方法回接。

    8、接高拋發球如球著臺後拐彎的程度大,應向拐彎方向提前引拍

    喜歡的專案:滑雪。滑冰。{上述的都行}

    如何堅持運動:每天跑步30——129分鐘......{可以安置及的情況而定}

    上述的較多請簡要點寫

    這是七頁的!比賽記錄:

    專案:羽毛球。乒乓球。......{什麼都行}4個

    時間在寒假期間

    地點只要在家附近或體育場所

    人數隨便

    籃球技術:

    傳球:雙手拿球形狀成八字,然後把球放在胸口位置,推出(球要轉,這個不知道怎樣教你,總之你靠自己的感覺推出旋轉就好,傳球一定要有力,而且要使接球人在胸口接球,接的舒服。

    運球:第一肯定是運球多, 然後單手把球推出,再收回來,中間不可以停球,不停單手的推出收回。。 要換手。 一隻手一百次一組。 一天一隻手做兩組。 然後熟練後, 要練更深層的。

    乒乓球技術:、接上旋轉(奔球)正反手攻球或推擋回接,拍面適當前傾,擊球的中上 部,調節好向前的力量。

    2、接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削時多向前用力。

    3、接左側上下旋球可採用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(後 仰)並略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側上(下) 旋力。

    4、接右側下、下球可採用攻球或推擋(搓球或拉球)回擊,拍面稍前傾(後 仰)並向右偏斜,擊球偏左中上(中下)部位;回接要點和方法與接左側上、 下旋球相同。

    5、接近網短球用快搓、快點或臺內突擊回接,主要靠手腕和前臂的力量。

    6、接轉與不轉接在判斷不準的情況下可輕輕地託一板或撇一板,但要注意弧 線和落點。

    7、接不同效能球拍的發球長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球,用相應 的方法回接。

    8、接高拋發球如球著臺後拐彎的程度大,應向拐彎方向提前引拍

    喜歡的專案:滑雪。滑冰。{上述的都行}

    如何堅持運動:每天跑步30——129分鐘......{可以安置及的情況而定

    七頁答案

    成語:虎虎生威。虎頭蛇尾。狐假虎威。

    諺語:虎毒不食子。山中無老虎猴子稱霸王

    名言警句:虎行雪地梅花五,鶴立霜天作葉三

    妙語連珠:依次:與風波斗膽雙路

    耕耘打字人的那頭牛

    那提偶坎坷曲折的路

    在失敗中吸取教訓的成長

    投1票吧,自己打不容易!!!

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