如果感情淡了，我們可以在培養.無話可說了，就再去找話題. 覺得累了，我們重新認識.覺得膩了，就給彼此空間.人潮擁擠的城市能遇到你真的很不容易，也是真的不想推開了，我誰都不要了，讓你難過的事我也不做了，請一直陪著我吧，真的很想和你有個很長的未來

愛情缺乏信任，我認為應該從以下幾個方面來解決問題：

缺乏信任可能是一方的性格，外貌，能力等方面的優勢明顯導致。性格開朗，熱情活潑意味著人際關係不會差，異性緣可能也挺好；外貌是非常客觀的條件，如果佔據優勢，會給自己帶來不少的關注度，給伴侶帶來一定的危機意識和壓力感；能力這個範圍就很廣了，包括經濟能力，工作能力，處事方式等等，如果一方的某些能力突出，會令這個人在生活中擁有更多的主導權和選擇權，因此對於伴侶來說既驕傲又不太信任。

要解決這個方面帶來的不信任，就需要佔優勢的這方學會在伴侶面前適當收斂光買，謙虛謹慎，關心體貼伴侶，營造安全感。另外要多肯定伴侶的優點，感激ta的付出和陪伴。

不佔優勢的一方呢，應該提升自己，從興趣愛好入手，培養一些專長，這樣可以提高自己的自信心。同時，分散對伴侶的過度關注力，保持適當的私人空間。兩個人相處既要親密，又要獨立和隱私，這樣才能保持新鮮感和神秘感，保持對這段關係的信任和信心。

（信任）單人旁，兩個單人旁就是要兩個人之間互相信任，如果一個人已經不信任了，就叫（言任）。所以兩個人之間出現問題了，一定要多交流，多溝通

愛情，丟了就丟了，你要知道你最後要的是什麼？絕對不是愛情給你的東西。

愛情裡面沒有信任，愛情裡面的信任叫迷信更靠譜。度過這一段熱戀期，雙方都會有懷疑，怎麼讓信任建立起來？就是透過一次次的經歷，加深彼此的瞭解，找到依賴感，才開始信任對方，一旦開始信任，愛情就向感情的深處轉化了。

夫妻之間也不一定會有信任，但不影響他們生活在一起。隨著現代社會的發展，談信任是很危險的，講法律可能更靠譜。多少情侶曾經的山盟海誓都成為最後扎心離去借口。

在愛情面前，不要單純地說信任，得不到最後的結果，信任的崩坍就是分手時矯情的藉口。好好珍惜眼前人，磨合千里，方得始終

“信任”，作為維繫愛情必不可少的重要因素之一，培養起來會很難，失去卻很容易，但是信任的缺失並不會沒有“來由”。

失去信任的愛情，很難長久，想要將這段愛情繼續下去，最主要的就是重新培養信任，而培養信任的關鍵在於從導致“信任”缺失的源頭下手。

這種情況表現為一方與異性存在“語言”（手機聊天、遊戲等）及“身體”接觸過密。並且這種交往令另一方產生“懷疑”或“質疑”，甚至某些“錯誤行為”被另一方發現。

這種情況下，信任的缺失會成為必然，解決的辦法分兩種。

第一種，沒有“實質”的問題，建議與另一方解釋清楚，將懷疑解除。

第二種，有“實質”的問題，建議坦誠承認，期待獲取原諒（如果無法獲取原諒，信任就很難培養，建議放棄這段愛情，自己也記住教訓）。

同時，無論有無“實質”問題，想讓愛情長久，與異性一定要有“邊界感”，否則愛情很容易“危機重重”。

這種情況表現為一方出於某種目的（或許是怕誤會，或許是怕爭吵，或許是無意）做出“欺騙”的行為，讓另一方發現察覺後，產生的信任缺失。

這種情況，建議把問題解釋清楚，並確保不會再次出現類似的問題。

欺騙，是最容易消磨的信任的因素之一，部分人總認為“善意”的欺騙，是為了關係和諧，可事實上，欺騙就是欺騙，若真是“善意”，又何須欺騙？良好的戀愛關係，還是坦誠以待為好。

這種情況發生在異地戀為多，聯絡過少，自然導致彼此瞭解變少，瞭解的越少，越容易產生猜測與懷疑，而這時信任就會慢慢的消失。

因此，在愛情中，必要的聯絡與溝通是非常必要的，儘可能的讓對方瞭解自己身邊發生的事情與自己的近況，這樣是有助於信任培養的。

解決完上述問題後，重新培養信任建議從以下方面出發。

一方面，要培養踏實安全感。足夠的坦誠，足夠的真實，讓對方可以足夠的瞭解你，這樣慢慢的讓對方感受到踏實與安全，信任會慢慢恢復。

另一方，讓對方知道你對這段愛情的態度。有一句話說：“安全感源於偏愛”，所謂的偏愛，在很大程度上就是讓對方感受到你對這段愛情的堅定態度。當對方相信你的愛時，信任就會逐步恢復。

同時需要注意一點：信任的並不是短時間就能培養出來的，需要一點一點慢慢積累。