【舞龍】游龍動作介紹 運動員較大幅度奔跑遊走，透過龍體快慢有致、高低、左右的起伏進行，展現婉轉回旋，左右盤翻，屈伸綿延等龍的動態特徵。
龍體循著圓、曲、弧線的規律運動，運動員協調地隨龍體的起伏行進。 A 級難度動作：
。。直線行進 、曲線行進、 走（跑）圓場、 滑步行進、 起伏行進、 單側起伏小圓場、 矮步跑圓場、
直線（曲線、圓場）行進越障礙等
B 級難度動作：
。。快速曲線起伏行進、 快速順逆連續跑圓場、 快速矮步跑圓場越障礙、快速跑斜圓場等
C 級難度動作
。。龍頭站肩平盤起伏（二週以上）、 直線後倒、鯉魚打挺接擎龍行進等
（一）舞龍/獅珠的基本方法
持龍/獅珠者，即為龍/獅隊指揮者，在鼓樂伴奏下，引導舞/獅龍者完成遊、穿、騰、躍、翻、滾、戲、纏、組圖造型等動作和套式動作，整個過程要生動、順暢、協調。 目的：
(1) 引匯出場，認清出場方向；
(2) 瞭解比賽場地的大小、熟悉表演動作的方位，避免比賽時出現方位不正確或場地利用不充分；
(3) 必須熟悉本隊比賽的套式中各種隊形的變化以及場上的應變能力。
要求：
(1) 雙眼隨時注視龍/獅珠，並環視整隊及周邊環境的情況變化；
(2) 與龍頭保持1米左右的距離；
(3) 與龍/獅頭保持協調配合；
(4) 龍/獅珠應保持不停的旋轉。
（二）舞龍/獅頭的基本方法
持龍/獅頭者身形必須高大魁梧、有力，舞動時龍/獅頭動作緊隨著龍珠移動，龍嘴與龍珠相距1米左右，似吞吐之勢，注意協調配合，時時注意龍/獅頭應不停的擺動，展現出龍的生氣有力、威武環視之勢。
目的：
(1) 在龍/獅珠引導下，緊隨其後移動，從而帶動龍身的擺動；
(2) 龍/獅頭左右擺動時，一定要以嘴領先，顯示出追珠之勢。
(1) 龍/獅頭替換時，不能影響到動作的發揮；
(2) 因龍/獅頭體積較大，在左右擺動時不得碰擦龍身或舞龍者；
(3) 與龍/獅珠保持1米左右的距離。
（三）舞龍/獅身的基本方法
龍/獅身舞者，必須隨時與前後保持一定的距離，眼觀四方緊跟前者，走定位，空中換手時儘量將龍身抬高，甚至可跳起；舞低時，儘量放低，但千萬別將龍/獅身觸地，在高低左右舞動中，龍/獅翻騰之勢盡展現其中；還有必須隨時保持龍/獅身蠕動，造成生龍活虎之勢；在跳與穿的動作中，應特別注意柄的握法，柄下端不可多出（包節），以免刮上別人。 目的：
舞龍/獅者將龍身舞動起來，展現龍翻騰之勢，還有必須隨時保持龍/獅身蠕動，造成生龍活虎之勢。
(1) 左右舞動時，龍/獅身運動軌跡要圓滑順暢；
(2) 龍/獅身不可觸地、脫節；
(3) 籠體不可出現不合理的打結。
（四）持龍/獅尾的基本方法
持龍/獅尾者，身形須輕巧、速度快，龍/獅尾也是主要部位，因為龍/獅尾時常有翻身的動作，龍/獅尾舞動時，翻尾要輕巧生動、不拖泥帶水，否則容易將龍/獅尾打地，造成器材的損壞，而且會讓人感到呆板。
龍/獅尾亦是時時成為帶頭者，因為有些動作必須龍/獅尾引首，明確精煉的頭腦亦為必備的條件，龍/獅尾亦是整條龍舞動弧度大小的控制者，持龍尾在穿和跳的動作裡，更應注意尾部，勿被碰撞或碰撞別人，最重要的是隨時保持擺動。
隨著龍/獅身的帶動，龍/獅尾時刻擺動著，體現出龍/獅的輕巧生動。
(1) 龍/獅尾舞動時，不可鋤地；
(2) 龍/獅尾在舞動過程中始終保持左右的晃動；
【舞龍】游龍動作介紹 運動員較大幅度奔跑遊走，透過龍體快慢有致、高低、左右的起伏進行，展現婉轉回旋，左右盤翻，屈伸綿延等龍的動態特徵。
龍體循著圓、曲、弧線的規律運動，運動員協調地隨龍體的起伏行進。 A 級難度動作：
。。直線行進 、曲線行進、 走（跑）圓場、 滑步行進、 起伏行進、 單側起伏小圓場、 矮步跑圓場、
直線（曲線、圓場）行進越障礙等
B 級難度動作：
。。快速曲線起伏行進、 快速順逆連續跑圓場、 快速矮步跑圓場越障礙、快速跑斜圓場等
C 級難度動作
。。龍頭站肩平盤起伏（二週以上）、 直線後倒、鯉魚打挺接擎龍行進等
（一）舞龍/獅珠的基本方法
持龍/獅珠者，即為龍/獅隊指揮者，在鼓樂伴奏下，引導舞/獅龍者完成遊、穿、騰、躍、翻、滾、戲、纏、組圖造型等動作和套式動作，整個過程要生動、順暢、協調。 目的：
(1) 引匯出場，認清出場方向；
(2) 瞭解比賽場地的大小、熟悉表演動作的方位，避免比賽時出現方位不正確或場地利用不充分；
(3) 必須熟悉本隊比賽的套式中各種隊形的變化以及場上的應變能力。
要求：
(1) 雙眼隨時注視龍/獅珠，並環視整隊及周邊環境的情況變化；
(2) 與龍頭保持1米左右的距離；
(3) 與龍/獅頭保持協調配合；
(4) 龍/獅珠應保持不停的旋轉。
（二）舞龍/獅頭的基本方法
持龍/獅頭者身形必須高大魁梧、有力，舞動時龍/獅頭動作緊隨著龍珠移動，龍嘴與龍珠相距1米左右，似吞吐之勢，注意協調配合，時時注意龍/獅頭應不停的擺動，展現出龍的生氣有力、威武環視之勢。
目的：
(1) 在龍/獅珠引導下，緊隨其後移動，從而帶動龍身的擺動；
(2) 龍/獅頭左右擺動時，一定要以嘴領先，顯示出追珠之勢。
要求：
(1) 龍/獅頭替換時，不能影響到動作的發揮；
(2) 因龍/獅頭體積較大，在左右擺動時不得碰擦龍身或舞龍者；
(3) 與龍/獅珠保持1米左右的距離。
（三）舞龍/獅身的基本方法
龍/獅身舞者，必須隨時與前後保持一定的距離，眼觀四方緊跟前者，走定位，空中換手時儘量將龍身抬高，甚至可跳起；舞低時，儘量放低，但千萬別將龍/獅身觸地，在高低左右舞動中，龍/獅翻騰之勢盡展現其中；還有必須隨時保持龍/獅身蠕動，造成生龍活虎之勢；在跳與穿的動作中，應特別注意柄的握法，柄下端不可多出（包節），以免刮上別人。 目的：
舞龍/獅者將龍身舞動起來，展現龍翻騰之勢，還有必須隨時保持龍/獅身蠕動，造成生龍活虎之勢。
要求：
(1) 左右舞動時，龍/獅身運動軌跡要圓滑順暢；
(2) 龍/獅身不可觸地、脫節；
(3) 籠體不可出現不合理的打結。
（四）持龍/獅尾的基本方法
持龍/獅尾者，身形須輕巧、速度快，龍/獅尾也是主要部位，因為龍/獅尾時常有翻身的動作，龍/獅尾舞動時，翻尾要輕巧生動、不拖泥帶水，否則容易將龍/獅尾打地，造成器材的損壞，而且會讓人感到呆板。
龍/獅尾亦是時時成為帶頭者，因為有些動作必須龍/獅尾引首，明確精煉的頭腦亦為必備的條件，龍/獅尾亦是整條龍舞動弧度大小的控制者，持龍尾在穿和跳的動作裡，更應注意尾部，勿被碰撞或碰撞別人，最重要的是隨時保持擺動。
目的：
隨著龍/獅身的帶動，龍/獅尾時刻擺動著，體現出龍/獅的輕巧生動。
要求：
(1) 龍/獅尾舞動時，不可鋤地；
(2) 龍/獅尾在舞動過程中始終保持左右的晃動；