霍華德。

很簡單，大本能做的霍華德都能做，霍華德能做的，大本不一定能做，比如對外線的協防和橫移。

不能因為這幾年的霍華德是火花，就忘了四屆最佳防守的魔獸啊！

單防守個人認為是大本，一個敢單防奧尼爾的牛人，兼任強硬。當年活塞打敗湖人F4的總覺賽，大本給奧尼爾巨大的困擾，但進攻能力很弱。霍華德缺少大本的霸氣，但霍華德進攻強於大本。

單論防守能力，覺得大本更勝一籌。03-04，是依靠防守能奪取總冠軍的年代，大本做到了，而且同時代的還有奧尼爾、加內特、穆大叔等名人堂級的人物，偉大的對手彰顯更強大的自己。

相比於大本的專注防守，火花是作為一個核心來主導球隊，當然火花的身體素質，彈跳是無人能及。但火花仍然是個男孩，而大本是個山一樣的男人，所以威懾力更強。

必須是本·華萊士更強。

德懷特·霍華德的防守能力很大一部分都是依靠天賦，也就是彈跳，爆發力和身體天賦。在他的巔峰期，霍華德依靠這些成為了籃下一道難以被逾越的障礙。但隨著年紀的增加，運動能力的消失，霍華德開始一路走低。兩年前，他還是可以拿到頂薪的內線，但在過去的兩個休賽期，他先後被老鷹和黃蜂甩賣。

更關鍵的是，無論是在魔術，還是湖人，火箭，處於巔峰期的霍華德也沒有依靠自己的防守能力讓球隊躋身聯盟超級防守球隊之列。換而言之，霍華德的防守只是看上去很美，但真正的效果並沒有想象中高大尚。

與此相對，本·華萊士為活塞提供了一套幾乎不可破的防守體系，巔峰時，這套體系是聯盟最最好的。對此最好的說明就是2004年和20005年的總決賽。

2004年總決賽，面對F4領軍的湖人，活塞4比1輕鬆勝出，所有比賽中，湖人的進攻被完全瓦解，系列賽只有一次得分超過了80分，那還是因為加時。最差的第三場，湖人僅僅只得到了68分。

2005年的總決賽堪稱史上最難看的，收視率創造了歷史最低，活塞和馬刺的防守大戰讓系列賽打滿了7場，場場肌肉碰撞的比賽讓觀眾昏昏欲睡。但這就是本·華萊士比賽的特點，防守就像基因一樣，透過他的身體輻射到賽場的每個角落。

單防兩個人半斤八兩 大本地板流但身高不夠 霍華德高能跳但是卡位能力不足 印象上霍華德的下肢力量沒有大本強 不過霍華德除非碰到類似姚明這種下肢粗壯的 實際霍華德的制空能力更強 回頭看世紀初的活塞比賽 單防噸位比較重的內線其實是拉希德華萊士 原因很簡單 大奔最強的並不是單防 而是協防的意識和能力 而且是半場協防到的對位無論內外線 他個子就兩米出頭 移動能力極強 比當時絕大部分內線更是快一個檔次 同理的是霍華德最強的也並不是單防 是在小球盛行之前 他無以輪比的內線到罰球線的協防 霍華德肩寬彈跳好所以制空能力非常強 足以對付大部分的後衛的突破 非要一爭高下 我投霍華德一票 原因在於從整體球隊配置來說 當年活塞首發五人組防守無一漏洞 力量型的比盧普斯 不停追跑型的漢密爾頓 手腳其長的普林斯 怒吽天尊拉希德 而巔峰霍華德球隊首發清一色重攻輕守的外線投手 劉易斯 特格魯特 雷迪克 熊貓 霍華德一人把魔術的防守效率活活撐到聯盟前三的水準 所以當時才有最近常常新聞標題寫的 曾經那個唯一可以單換詹姆斯的霍華德

——進攻不提，肯定火花強，防守上仍然是火花強。

——防外線突破和協防，防守面積上，肯定是霍華德好，巔峰霍華德身體素質比大本好不少，彈跳和爆發力是史詩級的，防守意識也是頂級。

——單防內線大本也比霍華德差一點。大本的下盤力量可能比魔獸好點，但太矮，高大中鋒的轉身跳投和勾手，大本是防不了的，你們吹的04總決賽，那是雙華萊士瘋狂包夾奧尼爾的，根本不是大本單防，即使這樣奧尼爾仍然場均26+11，63的命中率，總決賽科比除了第二場，其他場均25出手，命中率不足35%，不肯給奧尼爾傳球，這才是輸球關鍵。 活塞馬刺對決的時候，是拉希德頂防鄧肯的。而魔獸單防雖然下肢力量不是頂級，但有空中優勢和上肢力量，加上巔峰恐怖的爆發力，還是比大本稍強。兩人都不是頂級的揹筐防守人，但也差那麼半檔。 （大本下肢力量沒那麼強，03瘦土姚背身都坐得動）

——不知道是活塞體系原因還是個人能力，在防擋拆和切斷內外線聯絡上大本比霍華德感覺更強，04年奧尼爾命中率雖然高，但出手次數有限，只有16.8次，雖然科比不傳，但其他人傳給奧尼爾的次數也比正常少了。

——但總體上來說，還是魔獸防守更好一些。

——現在的人就是人云亦云，11年土姚退役後出現的所有中鋒裡，沒有任何中鋒在攻防兩端可以超過巔峰火花，上賽季聯盟當紅內線，唐斯，恩比德，鵜鶘雙塔，波爾津吉斯，沒一個能在暮年火花身上佔便宜的，有的人沒看球就嗶嗶一堆，真的太小看火花了。