軍人都是從普通老百姓裡走出來的，只不過他們接受了不同的教育和不一樣的軍事訓練，經過磨礪成為一名合格的軍人，軍人是怎麼做到能站一天軍姿的呢？這與他們的理想信念和堅韌不拔的精神是分不開的。

軍人的站立行姿態是有講究的，能夠做到站好一天的軍姿，一定是經過了嚴格刻苦的訓練。

當兵入伍的新兵，都是從佇列訓練開始的，立正、稍息、向右看齊，長時間的訓練就養成了令行禁止的作風。

定型訓練可能一站就是1-2個小時，目不轉睛，汗流浹背，手腳麻木是常有的事情，有的體質弱一點的，站的虛脫了原地倒下去也是會發生的。

那也沒有什麼了不起，等元氣恢復了繼續站吧，幾個輪迴下來耐力不斷增強，精氣神就會越來越好，意志也越來越堅強，戰士們都是這樣磨練出來的。

平時多流汗，戰時少流血！

軍人能做到站好一天的軍姿只是其軍旅生涯的一小部分，爛泥巴里摸爬滾打，五公里越野，鑽鐵絲網，翻越障礙等等，毫無疑問，各種訓練是一個比一個辛苦，一個比一個艱難，而吃苦耐勞的精神和戰無不勝的勇氣就在不知不覺中練成了。

這一切都是一種為國愛軍護民的理想信念在支撐著每一個年輕的戰士。

軍人怎麼能做到站好軍姿，除了上述提到的超強度訓練外，軍人的使命和榮譽感也是他們站好軍姿的動力。

哨位就是戰場，看看軍營門口的哨兵就佩服他們的軍姿和嚴肅認真的態度，那就更不用說天安門廣場的哨兵了，有多少雙眼睛在盯著他們啊，他們的軍姿，他們的每一個動作都在眾人的矚目下，軍人的榮譽感體現在軍姿裡了。

很多軍人都保持了退伍不褪色的本色，即使退出現役到了地方，也都因為長期的訓練，使他們的站姿、坐姿和行走一直保留著軍人的模樣。

首先，我認為你提的問題存在認識誤區，現實中幾乎沒有單個軍人站一天軍姿的。為了澄清你的模糊認識，需要在此說明兩點：一是全訓單位（日常以軍事訓練為主）的部隊，平時執勤站崗任務並不繁重，可能是百十來號人輪流站一個哨位，而且一班哨執勤時間通常是兩個小時。二是以警衛執勤為主的單位，巡邏站崗成了主業，哨位設定會比較多，執勤任務會相對繁重一些。即使是這樣，在特殊時期，一個哨位最低也會保證，四個人24小時輪流站崗放哨。不會出現“單打一”的情況，可一個人禍害。

從來沒有說站一天軍姿的，即便是閱兵方隊每天訓練會超過十個小時，但也不可能中間一點不休息。

1.站軍姿是軍人隊列當中的基本功，可以說一切的佇列動作，軍姿都是基礎，只有軍姿站好了，其他的各種動作才能夠有模有樣。但是軍姿非一日之功，是需要天天練、日日磨的，但是也不是一天就一直站在那不動了，一般情況下一個小時的軍姿基本就可以了，兩個小時的軍姿強度就算比較大了，參加閱兵的官兵以及三軍儀仗隊的強度，往往會在兩個小時以上。

2.關於具體怎麼站得時間長，其實立正的動作要領裡面有明確，要身體微向前傾，身體重心放在前腳掌上，這個內容很關鍵，如果身體重心放在腳後跟，長時間站立容易造成人眩暈，而且不容易站穩。另外即便因為站立時間過長導致摔倒，前傾一般造成的傷害也比後仰造成的傷害小一些。

3.當然了，軍人能夠站長時間的軍姿，一方面是長期的訓練，另一方面還有就是堅強的意志，特別是像我們在一些公共場合戰士站立軍姿的樣子，確實是非常的英姿颯爽，要不去年閱兵的時候網上紛紛評論，好看的小哥哥都上交國家了，佇列訓練特別是軍姿訓練，確實能夠對改善人的氣質起到非常重要的作用。

題主的問題不切合實際，什麼叫站軍姿，什麼人可以站一天軍姿？

軍人是立如鬆，走如風，坐如鐘，軍人的訓練一絲不苟，我曾經是警衛連的，營門崗每一個小時一班，其他崗兩個小時一班，門崗站崗的那就是代表軍人的軍姿吧，只能是一個小時崗，如可遊動的就是兩個小時。別混餚了。

軍人是中國最為光輝而又神聖的職業，他們肩負著保衛國家的重任，他們所受的苦難是普通人永遠無法感受到的。在祖國最危難的時候，他們總是會挺身而出，衝到祖國的最前線。尤其是在戰爭年代，他們的作用是非常重要的，我們的生命安全都是他們通過戰場上的拼殺為我們爭取到的。而軍人形象最好的體現就是他們的軍姿，這是我們中國軍人的象徵，值得我們去尊重。

長期訓練出來的，況且普通軍姿崗哨兩小時換崗，特殊另當別論，軍人也是人，每站一分鐘都會付出汗水，只是長期訓練出來堅強意志必須要完成每項任務

怎麼可能站一天呢？

一般站崗2小時。

軍姿是經過佇列訓練反覆"練"出來的，所謂“臺上一分鐘，臺下十年功"。