我老公啊，我認識他的時候，他170斤，我說他胖的時候，他還洋洋自得的說。他是從瘦變胖的，很多人只瘦過沒瘦過。去年去了深圳三個月，飲食不習慣，瘦了60斤，截止到現在共五個月，瘦了70斤

我就是從胖子變成瘦子活生生的例子！

小學到初中因為胖，小夥伴們給我的外號就叫做小胖。

從高中開始我就慢慢的瘦下來了，現在大學畢業三年了一米七的身高只有一百一十斤。

不管什麼吃也吃不胖，想長點肉也沒辦法，挺煩惱的！

這個問題很有趣

有個同學一個暑假的時間從瘦子成功轉型為胖子，問起原因，居然是因為喝了一箱奶，哈哈

個人認為，成為胖子後，不容易再變成瘦子的，但也有可能

我感覺自己就像個氣球，結婚前165的個兒，只有98斤，怎麼吃都吃不胖！身邊朋友對我那個羨慕啊，而且最喜歡吃甜食，什麼巧克力，奶油蛋糕百無禁忌！後來，結婚了，懷孕了直接飆到150斤，生了女兒出月子140斤！！！！之後的幾年一直胖著，經歷幾次打擊之後，痛下決心減肥，瘦到110！然後管不住嘴又長到130，又減到110，又長到130，現在減到120了，好痛苦啊！！好想回到怎麼吃都不胖的時候

這樣的人很多。

我就是那個從胖子變成瘦子的人。

但我曾經的那些瘦子的朋友、同學，自從結了婚，整個人都圓了，你會忍不住感嘆：“真不敢想原來那麼瘦怎麼一下子變得那麼胖？”難道是結婚帶來的幸福感嗎？

前幾天聽一位同學的媽媽說，她原來很瘦，她老公也很瘦，但結了婚兩個人都胖了，吃什麼都長肉。”

不得不說，減肥不分年齡，很多人都需要減肥呀！

那些婚後還保持身材的人，有的是特別自律維持的，而有的則是身體不健康導致的。不管怎樣，胖瘦與否，健康就好。但一般情況下，還是瘦的比較健康。有錢難買老來瘦。

我就是

剛剛畢業的時候70kg，173的身高，也不說高大威武，但是好歹有點姿色可以妖豔做作

畢業兩年後…

90kg……油膩大叔，哭了

自己都看不下自己

生活始終對我下手了

我身邊瘦子變成胖子的為兩類人：

一類人是結婚後的男士，因為有家庭美滿，同時有了家庭，吃飯正頓了規律了，所以吃的就胖了。

一類人就是生小孩後的女士，因為懷小孩的過程導致身體發胖，有一大部分發胖不是都給予小孩吸收了而是自己都吸收了，小孩生下來了身材還是比較胖，不過不要擔心，過了小孩二歲斷奶後再減肥不遲，我老婆那會懷孕180斤，懷孕前130斤，生小孩後前兩年一直是165斤，最近兩年鍛鍊和調整才恢復到150斤多點還是，的慢慢調整了，因為從懷孕前的飲食到懷孕中的飲食，再到生小孩以後的飲食一下調整過來比較難，如同一個人每天吃好的突然讓他吃不好的習慣不了，這個飲食也是一樣。

我身邊胖子變瘦子的也是三類人：

一類人是有女同事，原先很胖的，透過一年瑜伽堅持鍛鍊慢慢瘦下來了，一直堅持鍛鍊到現在，當然她的瘦下來是和她原先比很瘦了，和那些本來瘦的就和樹幹一樣的沒法比。

一類就是遇到重大事故或者事件，心理上受了刺激或者壓力，精神憔悴導致的。

最後一類是生病導致的身材由胖變瘦，我現在有個鄰居得了糖尿病，原先肚大面潤，有兩年不見，有一天碰見瘦的感覺脫相了，肚子徹底沒有了，臉也瘦的皮包骨頭了。

希望以上的回答能幫到你。

我啊，一次減肥半年，瘦個二三十斤，又復胖，反覆好幾遍，但是因為經常學習，經驗也豐富，所以復胖絲毫不慌，健身先健腦，現在訊息爆炸時代，要學點什麼很簡單，減肥的要點就是消耗大於補充，那麼改變飲食結構和鍛鍊就是最簡單的方法，會吃你就贏了七分，鍛鍊只是個輔助，對提高身體素質和減肥也是很好幫助。

我本人是從一個胖子變成了一個不瘦的人。體重從200多斤經過鍛鍊，飲食控制，減少15公斤。目前體重85公斤左右。從整個過程大概兩年左右，目前沒有反彈，減肥對於很多人來說，難得是控制反彈，一開始瘦了，然後覺得減肥成功了，就又開始恢復肥胖時期的生活習慣。不能持久的減肥都是沒有用的，有的人說了我吃減肥藥瘦了，也沒反彈。我就想問問吃藥的生活能不能堅持一輩子。養成良好的習慣起碼不會讓你胖，但是不規律的作息一定會讓你身體變垮。想要好身材，記住要鍛鍊，對於初期減肥飲食重要於訓練。經過一段時間養成鍛鍊習慣以後，再考慮怎麼去訓練。

身邊的人不要管，如果你這樣問肯定是在想身邊的人怎樣你也許才怎樣，如果你想變成你想要的樣子，得問自己，別管身邊人。