是因為壓力大？感覺不自信了？

總有一個什麼事件或事物，引起自己多愁善感，讓自己心態起伏大，回想一下是什麼事件或者事物，分析一下這個事件或事物哪些原因影響了自己的情緒和心態。

分析了起因，就要接受認同已經有的情緒，接受認同擁有現在情緒的自己（人是一個高階複雜的生物），因為抗拒有些情緒，會使自己陷入更負面的情緒低谷。

最後就是結束這些情緒。可以是自我消化，比如失戀時看悲劇電影或者聽傷感的情歌，宣洩出來讓這種情緒結束。也可以是轉移試消化，就是反著來，比如難過時看喜劇。還有就是分享試消化，心情不好時寫出來（微博，貼吧朋友圈等等）或者說出來（找人傾訴），表達出來心情會好一些。

首先我想說，在你這個年齡段 迷茫是最正常不過的事了，不要過多擔心和害怕！ 年輕人的生活是很簡單的 一邊學習(工作)一邊迷茫， 可以說迷茫和學習是相輔相成的兩個好夥伴 。

學到的越多，你就會更清楚的瞭解自己的不足 從而產生迷茫 在清楚自己迷茫的時候更加努力的學習，才回突破人生的境界！ 所以說沒有現在的迷茫就沒有未來更好的自己！

你現在要把學習放在第一位 ，讓知識作為你指路的明燈 引領你走出迷茫的黑暗，只是你唯一的方法！

當然也不要給自己過多的壓力 (同學之間競爭的壓力或許是家人期待的壓力)，不要去管，你已經很厲害了 (要隨時為自己打氣，活出最棒的自己)

我讀大學那會兒也是經常性的迷茫，感覺無聊，作為過來人，還是有很深的體會的。

結束了高考的壓力，進入大學，來到新的環境，接觸到新的人，心情是輕鬆的，感覺一切都是那麼新鮮。學習上很容易就對付了，大一有很多社團活動，只要你想折騰，你每天可以忙的飯都吃不上。

你可以做很多你感興趣的事情，街舞、吉他、輪滑、演講、書法，畫畫，各種你想做的，甚至你可以自己成立社團。課外你也可以做很多兼職活動，自己賺點生活費，也算是體驗生活。

五彩繽紛的日子裡，同樣會讓人感覺到空虛，無聊。突然太放鬆了，卻感覺無所適從。

有句話說的很好，”身體和靈魂總有一個要在路上”，如果你實在不知道該幹什麼，那就多讀書吧，讀好書，同時堅持鍛鍊身體。

我覺得大一開始已經可以有危機意識了，想想自己畢業後想從事的行業，瞭解一下要畢業的學長們處的情境，就可以知道自己畢業時候面臨的情況了。

關於規劃，一定要早做打算，如果確定了自己想從事的工作，可以提前瞭解下所需要的能力，大學裡就開始培養了，另外有機會一定要去實習，這會大大提高自己的能力。

我覺得大學裡最適合做的事情，就是好好發展自己的興趣，因為這是自己喜歡的東西，很容易做出成就，而且很多興趣甚至可以發展成自己的職業，如果做自己喜歡的事情還能賺錢，那該有多幸福。

另外很重要的一點就是堅持，當想放棄的時候，想想自己的初心，當初為什麼選擇做這件事。

畢業後最深的感悟就是，如果四年堅持做一件事，一定會取得不錯的成就。但是絕大部分人都沒有做到，四年光陰，好像空空一場。

迷惘是會的，尤其是進入大學以後，你會感覺與以前大不一樣了。你會感覺你進去了另外一個階段，慢慢進入成年人的世界，然後你會有一份危機感，讓你不知所措，不知未來的路該怎麼走？你會害怕面對？這時你才發現你已慢慢進入成年人的世界，面對你需要面對的，承擔你需要承擔的責任。其實這是很正常的現象，只要你調整好自己的心態，擦亮自己的眼睛，輕裝上陣，你會發現一切原本並沒有那麼困難，你會更明確未來的方向，成為未來更好的自己。

題主是211學校的大一學生，按理說進入全國重點大學應該高興並且對自己有更高的要求，而題主卻時常一陣陣的迷茫，自責。據我判斷，原因有三：高考發揮不理想，成績比真實水平低，有較大遺憾；迫不得已選報了不喜歡的大學，或者被迫選擇了(調劑到)不喜歡的專業；想要推倒重來，又缺乏不顧一切的勇氣。比如像雲南學霸李一峰那樣在中科大讀了兩年又退學復讀，考了全省第八名，自己掂量掂量怕是很難做到。

在這樣的情況下，題主很糾結，心理包袱特重。所以，既恨又怕，悲觀迷茫。

但其實，你潛意識已經作出了選擇，就是不回頭，那麼，何不遵從內心指引？憑你的學習力，在大學裡一旦鉚定一個目標，把遺憾轉化成動力，實現的可能是很大的！

痛苦是促使人們奮力縮小差距的動力，但在痛苦中不能自拔，自怨自艾只能最終消沉歸於平庸。

願你早日清醒過來，忙碌起來，不要像辛棄疾說的那樣“少年不識愁滋味，欲上層樓，欲上層樓，為賦新詞強說愁。”