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1 # 童顏2019
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2 # 蛋卷一家熊
我還有半個月到預產期,從我知道自己懷孕到現在,讀的書有:《懷孕了吃什麼每週一讀》《西爾斯親密育兒百科》《協和專家+協和媽媽圈乾貨分享:坐月子》。
我給我老公買了《爸爸的聲音最好的胎教》這本書,不過他都沒有看。
《懷孕了吃什麼每週一讀》是從我孕5個月之後開始看的,書中根據不同孕周需要營養不同,會給出不同孕周適合吃的食物,也有一些菜譜推薦。書中也有寫一部分備孕注意事項,以及備孕和產後試用的菜譜,也有針對妊娠期高血壓、高血糖的專門食譜。這本書整體用下來,還是挺好的。我現在38周,整體營養還是可以的,也沒有得妊娠期高血壓、高血糖。
《西爾斯親密育兒百科》這本書內容特別全。比如書中有建議媽媽生產時不要躺著生,多換幾種姿勢,也建議家人進產房陪伴。因為每個醫院要求不同,然後我再去產檢時就問了醫生,瞭解到我預產的醫院有提供瑜伽球助產,不允許家人進產房陪伴。
書中還寫了生寶寶之後的各種事項。像寶寶最初幾周的護理、如何母乳餵養、寶寶不同時期引入什麼固體食物等等。書中知識非常全面。
《協和專家+協和媽媽圈乾貨分享:坐月子》這本書我大略翻看了一下,因為我還沒實踐書中內容,所以不知道具體效果如何。
但是書的內容分的很細,分別詳細寫了順產和剖腹產從出產房到產後第一週每一天適合的飲食和注意事項。從產後第二週開始寫的就比較籠統。書中也寫了產後各種突發狀況的應對方法以及特殊媽媽的月子護理,像高血壓媽媽、糖尿病媽媽、素食媽媽等等。
我對這本書還是挺期待的,從很多本坐月子的書中選擇了這本,就是因為這本書內容很細緻。
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3 # 蝸牛與兔子
準媽媽可以讀的書有很多。
心理健康作為準媽媽,如果也是新手媽媽的話,可以看看龍應臺的書籍,對於以後陪伴孩子、給予孩子一個健康的心理很有幫助。龍應臺的書籍可以幫助你認識到孩子的情緒,告訴你在什麼情況下應該如何和孩子溝通。《孩子,你慢慢來》、《目送》等等。還有尹建莉的《好媽媽勝過好老師》也很不錯。《挑戰》、《遊戲力》、《窗邊的小豆豆》、《正面管教》等書籍也相當不錯,不僅可以拉近親子關係,還能透過遊戲的方式教育孩子。
身體健康隨著生活環境的變化,以及現在家庭對孩子健康成長的重視,很多媽媽在看到孩子生病或者哭鬧時,不知道是怎麼回事或者也不知道該怎麼辦,這時候《育兒百科》、《捕捉兒童敏感期》、《3-6歲兒童學習與發展指南》等等書籍,可以讓你不再慌亂。
其實不管什麼書籍,都只是一種方式方法,只要父母能夠用孩子的思維、多站在孩子的角度去看問題,一切也不會那麼難。但是很多時候,說起來容易做起來難。
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4 # 語文老師xue敏
你好,我是兩個孩子的媽媽,也是一名喜歡讀書的老師,在我懷大寶的時候我也買了很多書開始學習,我分享一下我的經驗吧。
1、孕期知識學習,我推薦由英國皇學院臨床婦產科專家安妮迪恩斯(AnneDeans)主編的《懷孕聖經》。
這本書暢銷中、英、美、加、德、西班牙、澳洲等多個國家和地區,是如假包換的國際暢銷書。
書裡多使用圖表,通俗易懂,沒有枯燥的長篇大論。這本書從精子卵子的相遇一直講到到寶寶三個月,每一個階段胎兒發育的情況和準媽媽的身體變化都介紹得很詳細。
書裡就孕期營養、運動、醫療、日常防護、鍛鍊等方面都給出合理的建議。
孕期的知識我建議買這本書再加上一些實用的app就可以了。
2、母乳餵養方面,我建議可以買《美國兒科學會母乳餵養指南》或者《母乳餵養寶典:輕鬆解決母乳餵養問題》,這兩本書比較專業和系統地幫你解決母乳餵養中出現的問題。
3、寶寶護理和養育方面,我的建議是《美國兒科學會育兒百科》《西爾斯親密育兒百科》《嬰幼兒睡眠聖經》這幾本經典的著作。
從懷寶寶開始,我們身上就多了一份責任,我們在孕期做好相關的知識儲備,這樣就可以輕鬆應對各種各樣問題了,在問題面前我們也不會焦慮,而是能夠冷靜面對。
回覆列表
最近剛購了三本育兒書:《好媽媽勝過好老師》、《美國兒科學會育兒百科》和《兒童健康講記》。個人對孩子健康更為關注,因為實在受不了孩子生病難受,感覺心裡都揪的慌,所以就先讀了《兒童健康講記》。
這本書是自己從百度搜索育兒必看書籍時看到的孫儷推薦書目,奔著娘娘的魅力去的,當時從網上簡單瀏覽了一下序幕,覺得跟自己想的內容不太一樣,其中的內容很吸引我,並且書中提到的觀點很新穎,而且能夠給自己帶來不一樣的體驗,覺得不錯,很受益,開闊了視野。
還有一本生老大時買的《西爾斯親密育兒百科》,也很不錯,其中關於嬰兒的睡眠,日常護理都很全,很實用。現在有了小二,又要重新學習和借鑑,希望孩子能夠健康快樂的成長。