當然需要，比如每天保持樂觀健康的心態，多交幾個知心的朋友，多看一些正能量的文章或者影片，多參加體育鍛煉，摒棄不健康的東西等等。

送你一句話，刀斬肉身，心斬靈魂！

靈魂是驅動肉體的動力，

營養是驅動肉的的物質！

兩手抓，兩手都要硬！

感謝邀請。你的問題可以理解為人在社會發展中的物質文明需要和精神文明需要。畢竟好的才是人所需要的。精神文明需要就是所謂的心理健康，包括一個人的人生觀、價值觀、世界觀。這就需要一個人要樹立良好的心態，在滿足自身身體需求的基礎之上建立正確合理的人生觀。一味地追求身體需求而忽略了精神需求則會導致自身的思想膨脹，比如社會中出現的重慶的“帽姐”等，雖然自身物理生活需要已經滿足，到精神需要匱乏，導致人格膨脹，從而影響自身言行，最後只好被社會和人民所不恥。可見精神需要的重要性。

感謝邀請，往往身體老化之前都是心理老化，我們保持心理也就是精神健康、快樂，我們的身體也可以感受到你的情緒，身體也會覺得你很健康、樂觀，所以我們在保持身體營養充足的情況下更要讓我們的精神得到放鬆、適當放壓、保持精神的愉悅，都說“愛笑的人運氣不會差”其中也是“運氣差的人不會笑”是這麼回事吧！好了，我們一起加油，給我們的精神、身體都補充好能量，向著更遠的未來出發~

世界衛生組織關於健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱狀態。"這就是人們所指的精神健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康，在複雜社會中適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

《黃帝內經》開篇即明確了健康的概念，它認為，一個健康的人必須在天時、人事、精神方面保持適當的和有層次的協調。按照《黃帝內經》的觀點，我們所言的健康人，其實只能算是“常人”，而一個真正健康的人應該符合以下三個條件： 合天時，“處天地之和，從八風之理，法於陰陽，和於術數”； 合人事，“適嗜慾於世俗之間，無意嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功”； 養腎惜精，“志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。

人的軀體健康需要的物質營養素有七大類：碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽、水和膳食纖維。

人只要生存,那就得同時需要物質和精神營養。據精神、心理、醫學專家多方面的論證，一個人的健康成長，除來自對生活的適應、信心、毅力等主觀因素外，同樣離不開外界賦予的精神“營養”成分，它對人的健康和成長有著與物質營養素同樣重要的作用。一個人的生活質量的高低完全取決於這兩大指標。

人為什麼需要精神營養及精神食糧呢？有網友稱：“只要人會餓，就需要物質食糧；只要人會思考，就需要精神食糧。”

人的一生，在歲月的長河裡，如果有充足精神營養，那麼人生也是豐滿的。一個人若是沒有精神的慰藉，那他的生活也如行屍走肉般。

那人的精神營養從哪裡獲取？什麼影響著我們精神營養的吸收呢

一、愛

它主要來自生活中各方面的呵護、關照和愛。如人的童年，主要來自父母、親人之愛；少年時代，則除以上關愛外，還有師長、社會氛圍賦予的愛意和成長條件；青年時代，主要來自夫妻之愛、親人、同事、朋友之愛；而進入中老年後，則主要來自夫妻、子女和整個社會生活、經濟氛圍、人際關係之愛，即各方面的幫助、矯正、信任、支援、鼓勵、榮譽、友情、親情、愛情等。

如果一個人從小長期得不到或很少得到以上的精神"營養素"，長期處於孤單、寂寞、失望的境地，不但不能健康成長，而且還會造成心理變態、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴重失衡，嚴重的還會造成危害社會的犯罪行為。當然，過多的溺愛與營養過剩一樣，同樣會起到危害身心健康的負面作用；不當的"矯正"，欲速則不達，也會事與願違，起不到良好的效果。

二、精神文化信仰

精神文化是人的精神食糧，孕育人的精神家園，決定人的精神狀態、精神生活、精神本質，人的本質屬性體現；精神文化又是社會旗幟“社會水泥”、社會規範，具有價值導向、精神源泉、民族凝聚的功能屬性；精神文化還具有賦予e民族國家國魂、集體單位群魂、個體思想靈魂的社會屬性。

馬克思主義哲學認為精神是高度組織起來的物質即人腦的產物，是人們在改造世界的社會實踐活動中透過人腦產生的觀念、思想上的成果。人們的社會精神生活即社會意識是人們的社會物質生活即社會存在的反映。但是，精神又具有極大的能動性，透過改造世界的社會實踐活動，精神的東西可以轉化為物質的東西。

那是當然的啦

現如今天人都不缺吃的了，但很多人在精神上都是空缺的。

把溫飽解決後，不要忘記了還要把精神餵飽！

當然需要，比如每天保持樂觀健康的心態，多交幾個知心的朋友，多看一些正能量的文章或者影片，多參加體育鍛煉，摒棄不健康的東西等等。

送你一句話，刀斬肉身，心斬靈魂！

靈魂是驅動肉體的動力，

營養是驅動肉的的物質！

兩手抓，兩手都要硬！

感謝邀請。你的問題可以理解為人在社會發展中的物質文明需要和精神文明需要。畢竟好的才是人所需要的。精神文明需要就是所謂的心理健康，包括一個人的人生觀、價值觀、世界觀。這就需要一個人要樹立良好的心態，在滿足自身身體需求的基礎之上建立正確合理的人生觀。一味地追求身體需求而忽略了精神需求則會導致自身的思想膨脹，比如社會中出現的重慶的“帽姐”等，雖然自身物理生活需要已經滿足，到精神需要匱乏，導致人格膨脹，從而影響自身言行，最後只好被社會和人民所不恥。可見精神需要的重要性。

感謝邀請，往往身體老化之前都是心理老化，我們保持心理也就是精神健康、快樂，我們的身體也可以感受到你的情緒，身體也會覺得你很健康、樂觀，所以我們在保持身體營養充足的情況下更要讓我們的精神得到放鬆、適當放壓、保持精神的愉悅，都說“愛笑的人運氣不會差”其中也是“運氣差的人不會笑”是這麼回事吧！好了，我們一起加油，給我們的精神、身體都補充好能量，向著更遠的未來出發~

世界衛生組織關於健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱狀態。"這就是人們所指的精神健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康，在複雜社會中適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

《黃帝內經》開篇即明確了健康的概念，它認為，一個健康的人必須在天時、人事、精神方面保持適當的和有層次的協調。按照《黃帝內經》的觀點，我們所言的健康人，其實只能算是“常人”，而一個真正健康的人應該符合以下三個條件： 合天時，“處天地之和，從八風之理，法於陰陽，和於術數”； 合人事，“適嗜慾於世俗之間，無意嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功”； 養腎惜精，“志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。

人的軀體健康需要的物質營養素有七大類：碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽、水和膳食纖維。

人只要生存,那就得同時需要物質和精神營養。據精神、心理、醫學專家多方面的論證，一個人的健康成長，除來自對生活的適應、信心、毅力等主觀因素外，同樣離不開外界賦予的精神“營養”成分，它對人的健康和成長有著與物質營養素同樣重要的作用。一個人的生活質量的高低完全取決於這兩大指標。

人為什麼需要精神營養及精神食糧呢？有網友稱：“只要人會餓，就需要物質食糧；只要人會思考，就需要精神食糧。”

人的一生，在歲月的長河裡，如果有充足精神營養，那麼人生也是豐滿的。一個人若是沒有精神的慰藉，那他的生活也如行屍走肉般。

那人的精神營養從哪裡獲取？什麼影響著我們精神營養的吸收呢

一、愛

它主要來自生活中各方面的呵護、關照和愛。如人的童年，主要來自父母、親人之愛；少年時代，則除以上關愛外，還有師長、社會氛圍賦予的愛意和成長條件；青年時代，主要來自夫妻之愛、親人、同事、朋友之愛；而進入中老年後，則主要來自夫妻、子女和整個社會生活、經濟氛圍、人際關係之愛，即各方面的幫助、矯正、信任、支援、鼓勵、榮譽、友情、親情、愛情等。

如果一個人從小長期得不到或很少得到以上的精神"營養素"，長期處於孤單、寂寞、失望的境地，不但不能健康成長，而且還會造成心理變態、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴重失衡，嚴重的還會造成危害社會的犯罪行為。當然，過多的溺愛與營養過剩一樣，同樣會起到危害身心健康的負面作用；不當的"矯正"，欲速則不達，也會事與願違，起不到良好的效果。

二、精神文化信仰

精神文化是人的精神食糧，孕育人的精神家園，決定人的精神狀態、精神生活、精神本質，人的本質屬性體現；精神文化又是社會旗幟“社會水泥”、社會規範，具有價值導向、精神源泉、民族凝聚的功能屬性；精神文化還具有賦予e民族國家國魂、集體單位群魂、個體思想靈魂的社會屬性。

馬克思主義哲學認為精神是高度組織起來的物質即人腦的產物，是人們在改造世界的社會實踐活動中透過人腦產生的觀念、思想上的成果。人們的社會精神生活即社會意識是人們的社會物質生活即社會存在的反映。但是，精神又具有極大的能動性，透過改造世界的社會實踐活動，精神的東西可以轉化為物質的東西。

那是當然的啦

現如今天人都不缺吃的了，但很多人在精神上都是空缺的。

把溫飽解決後，不要忘記了還要把精神餵飽！