很多媽媽們可能會首先疑惑：小朋友可以使用精油嗎？

答案是：可以的。

精油作為高濃度的萃取物，其純度是非常高的，所以不管是什麼精油都不要隨意自己使用。

精油都是需要稀釋過後才能使用的，因為各位媽媽們在購買精油的時候要注意選擇【已經稀釋】過的精油。

在給孩子進行精油按摩時，要注意手法輕柔和緩，並要保持耐性和孩子互動。

若使用精油物件為新生兒，要注意未滿3個月的小孩不能再身上使用精油，只能使用洋甘菊或薰衣草精油進行薰香療法。

兒童洗精油浴時要注意，精油在加入洗澡水之前，一定要先用牛奶或基礎油稀釋。兒童所用的精油劑量要比成人的低，成人一般用6滴，兒童最多隻能加4滴精油。

因為不同的精油有不同的作用，所以在這裡簡單說一下精油的普遍用法——

1、排除病毒細菌，增強免疫力

兒童的抵抗力較弱，免疫系統尚未完全成熟，適當的用精油給孩子進行簡單的按摩，可以幫助他們排除體內的病毒和細菌，免受外界毒素的汙染和侵害。

2、感冒發燒

薄荷的降溫效果是有目共睹的，所以當孩子感冒發燒時可以選擇稀釋過的薄荷滾珠來幫助孩子降溫，也可以選擇含有薄荷精油的口罩產品，幫助孩子緩解發燒情況。

3、空氣汙染和呼吸道不適

現如今的空氣和環境早已不是30年前的那個樣子，而小朋友的呼吸道又很脆弱，所以一定要注意防護。

可以選擇精油噴霧或者精油口罩來保護小朋友的呼吸系統，注意選擇帶有殺菌效果的精油成分產品。

陪伴和引導的時光無論是對我們還是對孩子，都是人生階段裡無可替代的，不如讓這時光更加美妙，散發出陣陣香氣吧。天然精油對於孩子的成長很有好處，這已經經過芳療師們的印證。至於安全性，也不需要擔心，只要選擇合適的精油種類，並且注意使用濃度，小朋友也是可以安全享受芳香樂趣的。增加免疫力精油在小孩身上能發揮很明顯的效果，要注意用量，稀釋，和使用方法。最簡單方便安全的方法是香療，我們可以用噴霧器或者薰香機把精油擴香，保衛複方是一瓶家庭必備的精油，它含有野橘，肉桂，丁香，迷迭香，尤加利，有抗菌，免疫的系統支援，抗黴菌，反病毒，消毒，殺死病原體等功能。0-10歲的小孩都可以安全使用。除了擴香，我們還可以用塗抹的方式照顧小朋友，但是要注意稀釋，精油和椰子油的比例可以是1：10或者更多的椰子油。如果你不是很肯定如果調配混和，也可以選滾珠瓶裝的產品，這個系列已經以椰子油稀釋好，方便使用。你可以把滾珠瓶輕輕劃在小小孩的腳底每邊一下，再用手幫他們輕輕按摩，每天一次就好了。要上學的小孩可以把一滴保衛滴在他的領口，可以建立一道保衛的屏障，抵抗公共場所的各種細菌。感冒發燒薄荷是很有效的降溫精油，我們可以用滾珠瓶薄荷抹在後背和脊椎塗抹按摩，過幾小時再重複。感冒嚴重時可以用滾珠瓶茶樹，滾珠瓶牛至塗抹脊椎和腳底，茶樹和牛至有抗真菌，抗病毒，防腐的功能，是天然的抗生素，對抗流感。滾珠瓶裝是已經稀釋好的，如果你家只有大瓶裝的精油，可以購買一些玻璃滾珠空瓶子DIY，例如一個5毫升的瓶子中放2-3滴精油，再把椰子油填滿就可以用。空氣汙染和呼吸道不適薰香尤加利和順暢呼吸複方，可以幫助殺菌和保持呼吸道健康。如果帶有乾咳，可以用萊姆一滴+尤加利一滴+10滴椰子油，按摩喉嚨和胸口。小傷口薰衣草可以塗抹在一些小創傷上，有殺菌，消毒，幫助癒合的功能。睡眠如果小朋友睡眠不是太好，可以用薰衣草擴香，或者用安定情緒複方一滴睡前塗抹在腳底，安定情緒複方帶有微量的椰子油，如果是嬰兒可以再適量的稀釋。碰傷/淤傷大一點的小孩經常運動，很容易會有各種外傷，我們可以用舒緩複方乳霜塗抹。舒緩複方內含：冬青、樟腦、薄荷、藍艾菊、洋甘菊、永久花和桂花，有消炎殺菌鎮痛的功能，建議您可放於浴室、隨身健身袋或急救箱之中。許多的理療人員和體育從業人員也會搭配舒緩複方乳霜及舒緩複方精油一起來使用，在使用舒緩霜之前先將舒緩複方精油塗抹於肌膚上，加強效果。增高/幫助骨骼成長可以用羅勒，冷杉，乳香，雪松，其中配搭2種，每款一滴稀釋塗抹於脊椎和腳底。提高專注力可以用檀香，或全神貫注複方，輕輕按摩在太陽穴和百會穴。改善情緒小朋友情緒不好的時候我們可以薰香柑橘類的精油提升情緒，野橘，佛手柑，葡萄柚，柑橘清新複方都是很好的選擇。味道是很個人的喜好，睡覺前，你可以認小孩選擇他們喜歡的味道陪伴他們，如果有一些味道他們不喜歡，不用勉強。每一款精油有200種以上的天然化學組分，合成藥物只是複製了其中兩三種，大自然的智慧讓我們有一個更整全的天然選擇。所以，先認孩子們選自己喜好的，這樣對他們的效果會更好。