首先，附一張孩子生長髮育表僅供參考

在這張表裡，可以看到您的孩子在正常標準範圍內。略為下限。

作為兩個孩子的媽媽，我知道每個父母對孩子的成長階段會格外注意，會擔心孩子身高不達標，體重不達標。這些都可以理解。

但是我想說的是，這個參考表只是一個依據。

1.遺傳：遺傳因素很重要，兒童身高發育的特徵、潛力、趨向等都受到父母雙方遺傳因素的影響。孩子的身高與父母親的身高密切相關，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年後身高的大致範圍。　　　

2.營養：兒童身高的發育必須有完善的營養素供給，營養需要均衡，在保證必需的熱量的基礎上，需要提供優質蛋白質類食品，如魚、肉、蛋、奶等，同時還需要各種維生素和礦物質，包括微量元素等。營養均衡可使生長潛力得到最好發揮。　　

3疾病：疾病對生長髮育的干擾作用十分明顯，慢性感染常使體重減輕；長期慢性疾病則影響體重和身高的發育；內分泌疾病常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩；先天性疾病對生長髮育的影響更為明顯。　　　

4.生活環境：生活環境對兒童健康起重要作用。良好的居住環境及健康的生活習慣和科學的護理、正確的教養、體育鍛煉、完善的醫療保健服務等都是保證兒童生長髮育達到最佳狀況的重要因素。尤其是體育鍛煉可以促進生長髮育。

在以上幾個因素裡，遺傳佔有重要的作用。所以，家長不要一味參考範圍表，可以綜合考慮父母身高。如果父母身高正常，沒有特別矮小的，那麼可以儘管放心，在孩子營養上多加註意，平時多參加體育鍛煉即可。有很多孩子屬於晚長型的，尤其是男孩子，到了青春期，身高都是"嗖嗖"的長.

從資料來看是偏小點哦

孩子發育由內外因素組成，即遺傳基因和成長環境。

另一個是孩子發育階段不同，這個階段長得慢，說不定到了小學，初中階段就突飛的長。

總之孩子吃飯香香，睡也香香，身心健康就沒什麼大問題，不必過於擔心。

媽媽不要緊張，對照兒童身高體重表，還是正常的。有點偏下限，但與遺傳因素也有關係。如果你發現孩子對比爸媽的身高應該更高些，更壯些，或者說孩子存在氣虛容易感冒咳嗽，脾胃虛弱容易消化不良等方面的問題，那還是可以透過小兒推拿保健來增高增重的，肌肉結實了，身體長高了，孩子不容易生病了，身體會越來越健康！

大家可參照下表孩子身高是否正常：

腎主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，孩子身高身矮，是否長肉，與肝脾腎三髒有著密切關係。

腎主骨，孩子長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛，養腎就能養骨骼。

肝主筋，只有肝血充盈，才能使筋膜得到濡養，從而維持正常的運動。

脾胃為後天之本，氣血生化之源，氣血充足則腎精充足，腎精充足則骨髓充足，骨骼壯健。

所以，在孩子長高的過程中，四肢、骨骼與肌肉的生長髮育，與脾胃功能的強弱有直接關係。

下面我介紹6個手法，可以做做日常保健推拿，促進孩子茁壯成長！

清補脾，補腎水，揉二馬，揉腹、捏脊，通關節

清補脾土：健脾和胃，補益氣血。拇指撓側緣從指尖到指根來回推5分鐘。

補腎水：補腎益腦，強筋健骨。自小指指根向指尖直推5分鐘左右。

揉二馬：大補元氣，生髓益智。位於手背四五掌骨縫間，揉5分鐘。

揉腹：健脾和胃，消食化積。順逆揉腹同數，3~5分鐘

捏脊：調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強身健骨的作用。共操作7~9遍。

平時注意多運動，而且可以做通關節手法：滑利關節，舒筋通絡。牽拉搓摩和運動肩關節、肘關節、腕關節、髖關節、膝關節和踝關節。

媽媽奶奶們如果不會操作，可以私信輸入增高手法，按影片操作。溫性食物，熱性，寒性的食物儘量不讓孩子吃，不要吃撐著了，家長一定要調整好孩子的飲食結構。另外，體育鍛煉和身高體重也有關係，精神因素和不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能，影響孩子生長髮育。

身高的決定因素有遺傳，後天營養，環境等因素決定。我覺得只要寶寶每年都正常在長高增重，應該沒有問題。我家寶貝到4歲的時候也只有二十幾斤。如果父母雙方個子都不高的話，我覺得不用太擔心。如果不太放心，而且想要孩子長高點的話可以到兒童醫院掛兒保科。