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  • 1 # 養生科普苗苗

    幽門螺桿菌是一種螺旋狀的細菌,感染率高,主要寄生在胃幽門、胃竇等附近的黏膜上,它的傳染力很強,可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染,會加重胃炎,也是一級致癌物,對胃癌有明顯促進作用。

    如何知道自己是否幽門螺桿菌感染,3個方法可以判斷:

    1、觀察自身症狀

    ①難以緩解的口腔異味

    ②反酸燒心,胃裡燒灼

    ④食慾不振,腹部飽脹

    2、碳13或碳14呼氣試驗

    3.快速尿素酶法

    臨床上應用最廣的方法。能直觀有效觀察患者是否感染HP。快速,安全,準確,臨床檢測操作方便,無放射性,收費較低。適用於首次胃鏡檢查。有創檢查,不適合複查。

    幽門螺桿菌感染,飲食是重要因素,絕對不能有的4個飲食習慣是什麼?

    1、常吃生冷食物

    很多人平時愛吃生冷的食物,例如生魚片、生蝦等食物,這些食物沒有高溫烹煮的情況下比較容易出現細菌滋生情況,甚至會有較多的寄生蟲。

    經常大量進食這些食物,出現腸胃病變的概率會增加,還有可能出現幽門螺旋桿菌感染的情況。

    常見的燒烤類食物不建議進食,燒烤類經過炭火炙烤容易產生有害物質,經常進食會影響腸胃功能。

    像常見的炸雞翅,炸薯條,炸雞塊不要總是進食,這些油炸的食物雖然美味,但是營養成分非常少。總是大量進食還容易引發肥胖,甚至會破壞胃部健康環境,增加胃部消化負擔,讓幽門螺旋桿菌就有可趁之機,進入人體之後危害健康。

    3、飲食辛辣食物

    4、飲食衛生不注意

    現在很多年輕人,口味重,經常有不乾不淨,吃了沒病的理論,實際上,一些小蒼蠅館子的消毒措施不完善,筷子等餐具上聚存了大量的幽門螺桿菌,如果不注意的話,很可能會被感染。

    除過注意以上飲食習慣外,日常如何滅殺幽門螺桿菌?建議做好以下四點:

    1、藥物滅菌

    醫學上,治療幽門螺桿菌,常採用藥物三四聯法在治療方面,常用藥物為,克拉黴素、四環素、鉍劑等。目前國內外均推薦鉍劑四聯治療,療程為10天,部分患者可延長到14天。

    可以選擇的組合有6種:

    阿莫西林+克拉黴素+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

    阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑;

    阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

    阿莫西林+四環素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑;

    阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

    四環素+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。

    缺點:適用人群窄,而且藥物治療藥量較大,而且藥物的代謝過程中都要經過肝腎,也比較容易出現抗藥性等,近些年來根除率不斷下降。

    2、喝一種茶水滅菌

    ——仰味靈

    仰味靈是由丁香、猴頭菇、蓮子、山藥、山楂、砂仁這些食材組成的一種殺菌養胃茶飲,原方出自《千金翼方》。

    猴頭菇,性平味甘,有利五臟,健脾養胃,滋補身體等功效,特別適合腸胃不好,年老年弱的人食用。而且現代醫學研究表明,猴頭菇對胃病反覆發作的元凶——幽門螺旋桿菌(HP)有很好的抑制作用。

    另外其中的蓮子、山藥、山楂、砂仁等都是養胃的食材,殺菌同時養胃,效果翻倍。

    優點:安全,適用人群廣,無副作用,作用溫和,滅菌率高。

    缺點:週期較長,需要長期堅持

    3、飯菜健康、餐具衛生

    治療幽門螺桿菌之後,首先要做的就是關注自己的吃的東西,不要去一些路邊攤或是燒烤攤,這些地方存在的細菌、病菌比較多,很容易再次感染幽門螺桿菌,這樣對自己的身體就是二次傷害,對身體很不好,要在家吃健康的、有營養的飯菜。

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