是啊，成年人了，不能像小的時候受了委屈隨便的發牢騷，受了委屈也得自己扛，曾經能無話不說的好朋友似乎身邊又有了新的圈子，經歷的心酸只有自己體會，小孩紙還小怕沒帶好沒有教好，父母年紀大了也怕萬一生病了怎麼辦？

中年是一個人精力需要最旺盛，體力達到巔峰的年齡段。

這個年齡的人，基本都是上有老人需要贍養，下有子女需要教育，像個機器一樣，需要最大功率的輸出，才能支撐生活，思想上比較匱乏。最好的狀態是工作穩定，收入穩定，有一定的內心世界，家庭和睦，夫妻齊心，這樣才能支撐一箇中年人，當然很少，更多的中年人更是在不能停留的狀態下麻木的生活，光是生存就很累了，父母老人的贍養，子女的教育付出，夫妻間為了生活也少了交流，忙碌後回家把車停到車庫抽菸的時間彷彿才屬於自己，工作生活的事情也只能藏著，不敢換工作，房子，下一代的婚姻都需要自己去解決，中年人多喜歡喝酒，大概只有那時候才能稍稍放下生活的重擔，去體味一下生活。

生活需要儀式感，也需要體諒，中年人更需要精神上的充實，夫妻生活的和諧，老人的身心健康，子女的學業有成，都是促進中年人積極向上的事情，作為中年人，也要有自己的規劃，也要善於去交際，有朋友圈，老人生病了可以找到自己的醫生朋友，孩子升學可以找到熟人託關係，這樣大概就是成功的，自己也要有自己的生活，偶爾陪著妻子看電視說悄悄話，帶著老人孩子的自駕遊，或者去不近不遠的地方二人世界，父母是孩子的標杆，會不自覺的學習父母對待生活的方式。

中年人需要思想和生活的提高，也需要去理解和體諒

人到中年已經不再像年少的時候，再去抱怨和那麼膚淺的去表達自己所承擔的所有的東西。20回在人的面前努力的微笑和認真的做事。而在沒有人的時候，獨自的吸上一支菸，默默的擦掉眼角的淚水。

首先你在這個家庭是承上啟下的作用：

1、對父母說話要有尊重，哪怕火氣再大也要稍微克制。

2、對孩子說話要教育狀態，畢竟孩子思維能力不強但是模仿能力強。

3、對婆媳關係我覺得最主要的是和自己的妻子好好溝通，從源頭處理，自己在婆媳關係中自己多付出，這樣矛盾就會更少。

最近換了工作，前段時間壓力很大，房子車子孩子，萬一換工作失敗了怎麼辦？我上一個工作收入也有十五到二十萬每年，但是要經常出差，所以換了一個不用經常出差的，人到中年，考慮的事情就多了。

拿我自己來舉個例子吧，我是1988年的，今年31歲，有一對雙胞胎兒子，兩歲半，因為要照顧孩子，我老婆現在辭職在家全職帶孩子，再加上我媽一起幫忙照應著，才剛好能照應過來。我爸今年55歲，有勞動能力，生活上不用我們管，也就是過年過節包個紅包，暫時不用上有老的壓力。主要是下有小這一塊，孩子從出生開始就源源不斷的花錢，因為我和老婆血型一個是B，一個是O，孩子剛出生就被診斷為溶血型黃疸，在重症監護室待了十天，花了兩萬多，期間不是因為花錢多少的事，主要孩子一直不好，那個心情真是，現在回想起來都心有餘悸。隨著孩子一天一天長大，老婆母乳不夠，全靠奶粉，再加上尿不溼、玩具、生活費等，一年費用我也是壓的喘不過氣，好在孩子馬上三歲了，可以入托了，入托之後我老婆就可以上班了，到時候就可以給我分擔一些壓力。孩子出生到現在雖然壓力陡增，但是也帶給我無限歡樂，從出生到第一次會爬、第一次會站、第一次會走、第一次會叫爸爸，都帶給我無限歡樂與驚喜，所有的累與苦也值得。所以這個年紀我們縱然有很多壓力與苦累，多想想家人帶來的溫暖，或許就會釋然了。文末附兩張我家小孩兒照片

中年男人最心酸的事收入不多，再者就是害怕生病。

對中年男人來說，房、車、孩子、家庭、父母，都是日常基本的開銷，往往隨著年齡的增加開銷會越來越大。孩子大了得提前準備孩子結婚的事，父母老了頭疼腦熱的事就更頻繁，人情世故越來越多，這都是日常需要提前儲備的。

如果事業順風順水還好，就怕遇上波折，從頭再來沒時間，收入減少壓力都擱妻子身上，這也不是他願意看到的。一旦他失業或者是收入減少，家庭的一切壓力撲面而來。

所以在這事上他也怕，中年男人工作更穩定一些，就算換工作也是慎之又慎，遠沒有年輕人在這上面的灑脫。

我鄰居，四十出頭的年齡，收入可觀。去年單位體檢時查出疑似喉咽癌，瞞著家人去醫院重新檢查了下，還好是虛驚一場。但這事也讓他懂得了害怕，不是怕自己，而是怕家人，之前很少考慮的事現在都考慮了。

保溫杯裡時常泡著枸杞茶，為此很多人都說他養老太早，平日注重鍛鍊的他看上去挺年輕的，然而他常掛在嘴邊的一句話就是：“我不能生病，不敢生病！”

誠哥說的這句話想必也是許多中年男人的心聲，人到中年肩膀上挑起的是一家人，父母妻兒都以他為主心骨，哪敢生病。