這要觀察是否經常會發生這種事情，一般新生兒很常，會在睡覺或者動了之後因為平衡問題，所以她做出一些無規則的動作，但是也有一種情況，就是孩子在缺乏某些元素，例如缺鈣等情況也會造成輕微的抽搐，如果頻繁發生這種事情，還是需要去醫院檢查一下

根據描述情況，抖腿可能是神經系統發育不完善引起的，隨著年齡增長會好。

因為寶寶在睡眠期間有一部分的腦細胞是處於休眠狀態，而另一部分腦細胞仍然處於興奮狀態，容易受到一些燈光或者聲音，讓他們出現有不自主的抖動。

有的寶寶睡眠時，沒有光線和聲音的刺激情況下也會出現手腳都有不規律的抖動，一般持續的時間都很短，當進入到深度睡眠時，這種現象就會消失。出現這種症狀，家長們不必過於擔心，這是一種正常的生理現象。

也可能是維生素D缺乏（缺鈣），表現為神經興奮性增高，愛哭鬧，多汗，出現枕禿，雞胸，O型腿等。建議正常寶寶在出生後2周開始需要補充維生素D滴劑，促進鈣的吸收，天氣好的情況下多曬太陽促進補鈣。

如果出現頻繁、長時間的抖動發作或者出現抽搐，那就必須就診，明確原因。

十一個月寶寶睡覺如果只是偶爾一兩次發生這種腿無意識發抖的狀況，也許只是神經受刺激的作用。

如果是經常性發生的話考慮寶寶是否缺鈣和維生素AD。

處理方法：可以測一下微量元素，看看寶寶缺什麼再遵醫囑食物補充，多吃些含鐵類的食物幫助鈣的吸收。

在中醫病機十九條裡講，諸風掉炫皆屬於肝，也就是說所有病症跟風，動，抖有關的都屬於肝的問題。明天了原理我們處理起來就更能對症治療。小寶寶由於身體特徵，一般來說肝火都比較旺，容易肝火旺盛，那麼我們推拿可以平肝清肺，所謂水生木也就是說我們可以著手去補水，腎主水，補腎氣，這裡千萬注意不是要大家給孩子吃什麼補腎的藥品，而是推拿手法，如可以給孩子揉揉太溪穴，力度不要太大，輕輕的揉揉，寶寶純陽之體，穴位浮於外，大力反而不好。若加上足三里則更佳。

偶爾抖一下沒什麼關係。可能是膀胱有尿或直腸的糞便的刺激。老人講叫尿機靈或便機靈。

但過於頻繁，則需要去醫院做個診斷。

過於頻繁，就是剛剛尿完或便完，馬上又有機靈。如果便完或尿完兩個小時內沒有機靈，就沒有什麼關係！

根據孩子正常的生理發育特徵，這個年齡段的孩子大部分都是在家長的攙扶下，讓孩子在地上走出似走非走的可愛步伐。孩子的這一舉動不僅能讓家長的心情歡快喜悅，而且也使孩子在邁出似走非走的步伐時鍛鍊了自己腿部肌肉的發育，同時也能促進孩子腿部神經系統的敏感度。因初學走路的孩子一般運動量都較大，這一運動量過大的原因直接促進了孩子全身的骨骼運動和神經系統的發育，同時也提高了孩子營養吸收的能力和脾胃協調的消化能力。由於孩子在練習行走時不僅增加了孩子的運動量，而且也使孩子全身各神經系統因學走路行為的刺激而更加敏感。因此孩子在晚上睡覺時兩條小腿會蹬來蹬去，這是因為孩子白天學走路的行為在孩子的大腦和神經系統中留下了深刻的記憶，進而導致孩子在睡覺時小腿亂蹬。做家長的此時不用擔心，應輕輕的撫摸孩子的腳、小腿、大腿及臀部，給孩子以安撫，緩解因神經緊張引起的抖動和亂蹬。

依中國嬰兒生長髮育的具體情況來看，孩子的獨立行走時間經過家長的攙扶和訓練一般在週歲前後，有的孩子會更早些，比如十個月會走路的孩子是有的，但只是少數。也有的孩子走路會遲一些，比如一週半左右才會獨立行走。大多數的孩子都是在週歲左右會獨立行走，導致這一結果的原因是孩子由於自身的身體素質和後天的嬰兒餵養方法以及嬰兒對營養物質的吸收和消化功能所決定的。孩子的雙腿在睡覺時無意識的抖動是依據孩子的營養吸收、運動量的大小、微量元素是否均衡所決定的。如因消化不良導致的微量元素失衡，這一型別的孩子不僅會出現睡覺時雙腿抖動，而且還伴隨著另一些現象的出現，比如說流口水、出汗多等。這一在睡覺時抖動腿的現象是病理現象，家長應及時的尋醫問診，重新調整孩子的飲食結構，均衡的供給孩子身體發育所需的營養，對孩子的餵養應做到不偏不單。孩子在睡覺時雙腿抖動的原因不只限於上述的病理現象，同時由於孩子運動量過大也會導致孩子在睡覺時雙腿抖動。家長應依據孩子的身體狀況及時的調整運動量的大小，做到合理的健康的運動，而非過度的超強的運動，以保證孩子的睡眠質量。

11個月的孩子如在睡覺時出現雙腿抖動，家長應冷靜的對待仔細的加以分析來解決這一現象。自己解決不了的應及時的尋醫問診或請教善於處理這一現象的專業人士，以具體問題具體處理的心態來妥善的解決這一問題，目的是有利於孩子的健康成長。

以上屬個人觀點，僅供諸位參考，感謝閱讀。