舞蹈沒有高低貴賤之分，廣場舞非常的休閒放鬆，老少皆宜，因此現在很多年輕人也漸漸的喜歡上了廣場舞，下面我們一起探討一下年輕人也是合適跳廣場舞：

比如探戈，倫巴，華爾茲這樣的適合年輕人跳的，融合廣場舞，比較符合年輕人的風格。

跳廣場舞可以減壓

在緊繃了一天的壓力下，亢奮的歌聲、有力的叫喊和簡單的動作會讓人卸下偽裝，重塑內心。或許只是一首簡單的歌曲，或許只是一句通俗的話語，或許只是一個搞笑的動作，但那些都不重要，重要的是整個的氛圍讓人放鬆愉快。

經過練習，超過三個月，就會很明顯的減輕體重，這是年輕人蔘加廣場舞的最大的動力，不花一分錢，不參加健身房的鍛鍊，體重下降，是非常令人喜悅的事情。因此參加跳廣場舞或廣場操的年輕人真的不在少數。

無論年輕還是年老都可以跳廣場舞，廣場舞是不分年齡的，跳廣場舞可以鍛鍊身體，增強體質，提高人體的協調能力，提升氣質，釋放壓力，在悅耳動聽的音樂中舞動，是一種美的享受，給人帶來快樂，會讓人忘掉憂愁、煩惱和疲憊，使人心情愉悅，陶冶情操，豐富業餘生活，所以說年輕可以跳廣場舞。

當然可以。廣場舞普遍難度不高，不限制年齡，只要願意就可以參與。年輕的人在身體掌控上更得心應手，如果要跳廣場舞的話會更加容易上手。

廣場舞音樂動聽，節奏感強，動作優美，跳舞時注意力都集中在音樂和舞蹈上，暫時忘掉工作生活上的不愉快，能夠釋放心理壓力，消除煩惱淨化心靈！

現在年輕人體力活動少，跳跳廣場舞能夠強身健體！增強體質！保持身材！提高人體的協調能力，健壯身體各個部位肌肉，增強骨骼密度。改善新肺功能，加速新陳代謝延遲衰老，舒展筋骨，增加身體及關節柔韌性，減少腰痠背痛。同時跳下來全身會出汗，能夠消耗身體過多的熱量和脂肪，從而達到減肥效果。

我認為不管你是年輕的還是年老的都可以跳廣場舞，廣場舞的侷限範圍寬，年輕點的可以跳歡快動感節奏或者是曳步舞，年老點的可以跳一些抒情的形體舞，古典舞等，而且不論胖瘦都可以跳，在廣場上自由發揮。不象專業舞蹈侷限小，有些動作只能專業完成，業餘水平是達不到專業的動作要求，所以說還是跳跳業餘的廣場舞達到鍛鍊的日的就很好了，目前我看一些視訊很多小朋友也開始跳廣場舞了，而且動作都做的很到位，今後的廣場舞道路上一定會更加的璀璨輝煌。

我們這好多20多，30多都在跳廣場舞，每天跳1個小時，鍛鍊了身體，又感受了音樂，多好呀。當然我也再跳，48歲，5年前開始跳的。好多人都減肥了，最厲害的有個老太太減了快30斤。