韌帶損傷屬於比較嚴重的損傷，不建議自行處理。

不同關節有不同特點的韌帶結構，包括解剖結構及組織結構。韌帶組織結構緻密，屬於結締組織，主要成分有彈力纖維和膠原纖維，血供較差，損傷後癒合能力差，部分嚴重損傷癒合後不能恢復其原有的組織結構及功能，影響關節功能，成為創傷性關節炎的發病原因之一。所以，發生韌帶損傷後要規範治療。

也就是說，即使損傷真的非常輕微，可以自愈，但之前必須由專業醫師來做出診斷，而不是患者自行判斷，否則很容易誤判。

還有，實際上，除非特別特別輕微的韌帶損傷，否則急性損傷期都是需要使用支具或使用石膏對其進行制動的，不去醫院，怎麼制動？那就很容易出現過大範圍運動進一步加重損傷。

而沒有做好區域性保護，韌帶損傷得不到預期恢復，關節有容易有不穩和功能障礙，這對未來的影響很大。

綜上，韌帶損傷，不去醫院是不行的，患者自行處理，將來必定追悔莫及。

民間骨科醫生，一般他的藥醋，非常好用，民間還有用榕樹葉炒白酒，三次後用紗布包，先不要撞到內，等待不太熱，包住傷的地方，可以試看！

其實，外傷，這些問題不用去醫院，骨折傷，扭，摔，崴，就用膏藥就可以，活血化瘀消腫止痛，不用吃藥打針，綠色療法省錢少受罪，好的快，很:多人15天一20天治好，

韌帶損傷，因為運動引起的較多，也是最常見的運動性損傷。一般因拉、扭、閃、挫形成的輕微傷，無須特殊處理，休息兩天就好了。如有撕裂或較重的運動障礙，最好去醫院檢查處理。不懂，千萬不要自己瞎處理。值得提醒的是，剛發生的損傷，不能搓揉，不能熱敷，防止加重可能的出血。若想有效避免韌帶損傷，最好學點運動生理學和運動損傷臨時救治。

韌帶損傷最好還是去醫院檢檢視損傷程度，有些保守治療沒有效果的現在可以做微創手術創口也不大啊！變成慢性損傷就不好了，有病及時治療

韌帶損傷的話，注意在生活中要格外注意患部的護理。比如儘可能不要用帶有患部的手，去搬動物品，睡覺時不要壓到患部，平時可以適當服用一些治療神經的藥物，服藥期間，注意自己的飲食，不要過辣，過甜，必要時定期做複查。

那得看損傷的程度，如果整個斷裂那必須去醫院手術，除非你自己說我就自殘了；如果只是輕微的撕裂那可以每天用熱理療或熱水熱敷讓它傷處自己修復，再配點消炎藥和活血去淤中成藥靜養一個月就可以了。