月入5000，月消費2萬多，這是一個非常不正

常，並且是負債消費行為。

每個月固定收入5000，說明你的收入比較穩定，你每個月消費2萬多，我想這2萬多的消費應該有很多是固定消費，你有沒有房貸車貸，以及其他貸款專案，這樣的消費也是每月固定要支出的，我想你的每月消費2萬多，一定包含了信用卡還款這一內容，否則每月固定2萬的消費發消，那不是一個正常家庭會出現這樣的情況的。你的建議是從目前而言，應該要減少自己的不必要的開支，而且要在自己的花費的時候做一張賬單或者說是記錄消費，這樣你每個禮拜或者每半個月一看，你就能夠知道之前有哪一筆消費是不必要消費是浪費的消費，漸漸的你的消費行為會預先給自己有一個節制。

自己因為買房子的時候使用的是商業貸款，而且因為一些首付不足，我自己是用了一些信用卡來進行了預付，是幾年內一直在把信用卡中的錢分期週轉養卡再分期再週轉，我每個月的固定消費是在15,000元左右，但是我的月收入也僅僅只有幾千塊錢，在那段時間的話都是透過轉卡養卡來度過了那段期間，所以說我給你的建議是一定要控制不必要的開支，因為這樣的消費行為一旦出現資金鍊的斷掉，你自己會突然成為失信欠債的老賴。

第一：列出購物清單。當我們真正有某方面需要購買的時候，事先在本子或者手機上列清楚自己丁算購買物品的清單，這樣既可以節省你購物的時間，還不至於你太盲目以至於買到原本不需要的物品，從網上或者商場購買完全清單上的物品以後立刻結束購物。

第二，養成記賬的好習慣。我們都有體會，當我們盲目的購物時，感覺不到錢的去向，所以不會有心疼錢的感覺，但是一旦我們把每次購物時的物品價格列舉出來的時候，就會被嚇一跳，原來自己消費了這麼多。所以從現在開始現在一個記賬軟體吧，時刻提醒你已經過度消費了!

第三，不要申請太多的信用卡。首先，使用信用卡消費太便捷了，以至於我們總會感覺不到掙錢的艱辛和不易，所以相比大把的掏現金時候的那種捨不得，刷卡更容易讓你有購買慾。當然信用卡也有它的好處，小編認為最多辦理兩張足矣，太多了除了會讓你無節制的消費以為，還會造成你時常搞不清楚每張卡的還款日期等不良後果。

第四：就是儘量少和那些愛慕虛榮的朋友來往每個人都有攀比心理，當你周圍都是花錢如流水的朋友時，你也會心有不甘，甚至打腫臉充胖子寧願犧牲飲食健康，也要瘋狂購物大把花錢。

我認為是由於這幾點導致的。首先是物價上漲錢不抗花。第二是數字貨幣不像紙幣，手裡有多少心理有數。第三是現在信用卡容易辦，再加上網上貸款也沒啥門檻。

按個人喜好和臨時興趣進行消費，較少考慮整體消費效益，所謂花，錢少少花是這部分人的突出特點，較易出現盲目和浪費性消費。

節制需要自計劃消費和自控力。計劃消費就是每個月必須要花的列出來，剩餘的部分留作社交，投資或培訓用。自控力是嚴格按計劃消費，不要和人攀比。

主要是要看你多出來的15000花在什麼地方了，是玩了？買名牌？有房貸車貸？這筆額外支出需不需要之後還，如果需要每個月還要再存些。

現在賺錢都不容易，一夜暴富也不太可能了，所以要給自己定下目標，為以後的人生做些積累或投資。我有個女同事，月初定個目標用獎金的錢去購物消費，其他薪水除了必要支出都存起來。

所以還是要理性消費，量力而行。

你能想到節制的問題說明你已經意識到自己的消費出現了問題，我曾經跟你一樣，但是我沒有意識到，所以我後來負債接近30萬，當我開始拆東牆補西牆補不上的時候我差點絕望，我用了三年的時間才算恢復正常的生活，給你幾個小建議吧

第一，必須要記賬，把自己的每一筆花銷都記錄下來，每個月你都要清楚，自己花了那些錢，然後再分析下，那些錢可以不花或者可以減少，下個月就停掉這些沒必要的花費。

第二，奢侈品變現，把不用的奢侈品賣了吧，不要不捨得，這是你必須要做的事。

第三，學習一點理財知識吧，當你學會怎麼合理的利用你的5000收入的時候，你會發現很多需要用錢打發的時間你都會利用起來了。

一個月能消費兩萬多，那也是牛叉人物了，你是怎麼消費的？哪怕你是月光族也沒那麼恐怖啊，能想到節制不錯了，最怕的是不知道控制自己，繼續透支消費。

先給自己列個支出列表，然後再列一個收入列表，心要明白自己每個月收入多少，每個月支出多少，支出的專案，衣食住行，全部都要考慮一遍，把那些不必要的支出全部砍掉，把那些重複的支出也砍掉，東西不是越買越貴的越好，而是要買實用，吃的話，經濟實惠就好了，別吃那麼貴的，出行的話，能坐地鐵公交就別坐車子，住的話量力而行，看自己的能力，別透支消費就行。