及時的用系統自帶清理功能做清理記憶體操作，讓系統有足夠的記憶體執行！現在主流的清理軟體都是360,手機管家，獵豹清理大師等等都是非常好用的！

用什麼清理軟體都是治標不治本，建議直接換個大運存大記憶體的手機，6＋128G起步，我現在用的就是，裝了快一百個應用，下了一堆歌和小電影，從來沒有提示記憶體不足，清理後臺的習慣也沒有了。

題主可以試試。如果是執行記憶體不足的話，就需要控制後臺執行。這個效果非常好的是黑域。

可以下個騰訊手機管家去清理一下應用程式，給手機提提速度，但這不是最主要的，主要的是你下載的軟體，如QQ，微信，酷狗音樂，你要去他們的設定裡面找，他們自帶的下載工具，不管你是看個小影片，聽歌，還是看圖片，都會下載下來，那麼多的歌詞，圖片，文字，要是不佔用手機記憶體才怪呢。就給大家說說微信裡的吧，在設定裡面有個“通用”，如下圖，趕緊關了吧

這個問題，在去年我還經常碰到過，用過不少清理軟體，什麼360，QQ管家，還有豆瓣上推薦的，但最後得出的結論是，要不把佔用手機空間的APP刪除，不要再安裝任何APP，不要更新，只保留幾款常用的APP。要不就是換手機。我現在已經換手機了，用的是4+64G的配置，因為已經讓記憶體不足的提示給弄怕了。這個真的很無奈。因為每次APP一升級，佔用的空間就會增加不少。

我之前用的是紅米1S，配置為1+4G的組合，使用了二年，後期時基本上沒法安裝任何APP了，因為我之前安裝了一個支付寶，還有一個微信，所以超佔空間。為了減少記憶體不足的提示，只能把不怎麼用的APP全部都刪除，包括我常看的電子小說。但是依舊沒用，因為只要使用，微信與支付寶的佔用空間就會增加。最後沒辦法，只能換手機。我現在用的就是紅米5 plus高配版，4+64G的，應當能使用幾年吧。

現在不少App軟體都是可以把儲存空間，放到SD卡上的，這樣也可以節約手機本身的空間。

二、可以使用手機自帶的軟體，比如vivo有i管家，如果沒有可以下載騰訊手機管家，360手機管家等等，我就以i管家為例看下如何清理

三、很多安卓手機即使解除安裝了軟體也會留下垃圾資料夾，這樣的檔案用管家也清理不了，我們可以按一下步驟

四、實在不行只能用終極武器，恢復出廠設定了，但是要提前備份好你的重要檔案

手機總是記憶體提示不足，一定是安卓手機吧。先要認識產生這種現象的根源是什麼？根源是APP軟體自啟並相互喚醒功能。舉個例子，開啟QQ軟體，那麼它會在後臺偷偷喚醒微信程序，和之關聯的軟體會依次喚醒。安裝清理軟體只是治標不治本的辦法。那麼該如何徹底解決呢？

一、手機完成ROOT

可以根據不同手機型號，自行查詢ROOT辦法。當然，ROOT有風險，操作需謹慎。

二、使用LBE安全大師

六、罪魁禍首的“互相喚醒”，主要就是因為這個功能，導致您的手機記憶體不足，趕緊禁止它吧

首先，開啟手機裡面的設定，找到裡面的應用管理，如下圖：

上面一個紅色的文字，清楚資料，下面分別是應用：126MB，資料198MB，什麼意思呢？就是安裝百度地圖，百度地圖這個APP本身需要126MB的儲存空間，而198MB是安裝完APP之後下載的地圖資料，比如本地地圖資料等等，好了，關鍵的地方就在這裡，如果我此刻不想用百度地圖的本地或者離線地圖了，我就可以直接點選清楚資料就可以了，同樣的，對於其他應用也是一樣的。

我就經常受到這方面的困擾，有時不得不關停手機。試過好幾款清理軟體，也沒有好用的。

下載的清理軟體，對手機裡的記憶體清理，可以說是毫不手軟，但是和它關聯的軟體卻得到了它的寬容和放縱，有時不得不手動，把它解除安裝，才能解決。

更可恨的是，本來下載的清理軟體，它不僅不清理和它關聯軟體，還推銷它的其它軟體，比如說，你想進一步清理，就再下載另一個軟體，結果手機裡就沒有其它的軟體了，都是和它關聯的軟體，尤其是“騰訊管家”。

所以上了幾回當後，就不再下載安裝了，就用手機自帶的清理功能，隨時進行清理。

你可以安裝一個應用寶在你的手機裡面

在這個裡面就可以找到清理垃圾的功能，自動檢測手機垃圾快取一鍵清理就行了