這拍照是個系統工程。你拍自己時，難度會加倍。你要有好的身材，要會表演。五官也要比較好。穿衣服打扮也要有講究。從拍照的角度說，你還要研究攝影的方法。會用光。會調節各類相機引數。挺大一堆事那。

拍照不自信很正常，我就是不自信的

但是真的拍照的話，有的裸照片感覺還可以

總結：1.要有適合自己的衣服，一定要根據自己的身材選擇適合自己的衣服

2.選擇適合自己的一些姿勢，比如較胖的話最好嘟一下嘴，或者低低頭，胖的話不要仰頭

3.適合自己的髮型也是至關重要的

4.選擇一些參照物和，依靠物，以顯得自己比較的可愛模樣

5.可以結合光影照一些比較藝術感的照片，我就曾經在對自己體型不滿意的時候選擇一些模糊感的照片，感覺效果不錯。

6.最後要說的就是，我就是最棒的，自信你是獨一無二的就最好。

不要思慮太多，上帝造每一個人都保留了他的特點和優勢，你可以注意發現自己的優勢哦。

觀點相同的童鞋互粉吧，不同的童鞋可以探討哦。

這個問題，也不知道是你拍別人不自信，還是別人拍你不自信

第一種情況呢，就是你作為攝影師，去拍別人。不自信的原因九成九是因為你技術不夠，內心牴觸和恐懼拍出來的效果得不到別人的認同。那麼你就要考慮你的理論知識是否足夠支撐你完成這份工作，你的拍攝經驗是否豐富，能幫你應對各種突發情況。其實每個人都是從無到有的，這點毋庸置疑，所以不必過於糾結在能力不足上，而是努力拍出你目前的能力上限，並且堅持不斷學習，發現作品中的不足之處，下次改正錯誤，長此以往，你會進步的越來越快，不知不覺中，你就能獨當一面，再也不虛了。

那麼第二種情況，就是你作為模特，被別人拍時總是緊張，沒有狀態，動作僵硬，表情不自然。那你平時一定是個自卑，寡言，害羞，不太善於表達自己的人。種狀況除了自我心裡的疏通，還需要跟從攝影師的引導，非專業模特拍攝時或多或少都會搞到緊張，而與模特溝通和引導能力是專業攝影師必備的能力。拍攝時忽略拍攝這回事，展現真正的自我，和攝影師配合好，相信自己也相信攝影師的能力，營造一個相互信任的氛圍，一定會拍出令人滿意的照片。

相信有很多人不喜歡拍照，總覺得自己怎麼拍都不好看。而對能拍好照片越來越沒自信，其時大家都不是什麼大明星，真的沒有必要擺出明星的姿態來拍照，拿捏不好可能你會變成大家的笑話啦！更何況，現在的年輕人都有自己的拍攝技巧，能把自己拍得非常完美，所以我向大家推薦十個拍照小技巧，讓大家充滿自信的拍出令人震撼的美照，第一個小技巧不看鏡頭拍照，大多部分人一聽要拍照，都會習慣的看向攝影師，眼睛看準攝像頭。所以只要大家把臉偏向別處，眼睛向遠方瞭望，就已經完勝他們了！第二個小技巧找到自己最美的側臉，大家習慣面對鏡頭，適應一段時間你就會發現，有些情緒只能用側臉來表達。第三個小技巧拍背影，如果大家覺得面對鏡頭怎麼拍照都不好看，那就試試拍背影，特別是遇到風景優美的地方，拍背影比拍正臉印象更深刻。第四個小技巧把臉擋住一些拍照，隨手找到一些小物件，試試把臉擋住一些，又能照出景物的特色，而且不用多做表情，很適合做頭像。第五個小技巧走起來，讓照片看起來充滿動感，大家試試走一走，讓大家感覺到你的朝氣和活力。第六個小技巧背影虛化，就是讓照片裡的景色變模糊的感覺，這是讓人物變好看的大招。第七個小技巧把照片留點空間，不是把自己放在畫面裡照得很大，畫面在滿反而不好看，可以試試把自己在畫面中按比例縮小，把更多的空間留給你所在的環境，依然不看鏡頭會照得更美。第八個小技巧掌握光影，如何用光可是一門學問，我不是專業的攝影師，自然沒辦法掌握專業的用光技巧，但順光，逆光還是瞭解一些的，比如在室內拍照時，窗戶透進來的光就可以拍出漂亮的照片等等，光線一樣可以增加照片的柔和度，讓照片看起來有柔和的美感。第九個小技巧學會取景，不要過份看重自己的外貌，要留意好的拍攝背景，在用拍回頭，背影，走路的小技巧拍照，你的照片一定會成為大家眼中的藝術攝影。第十個小技巧讓照片來說故事，一張照片加上文字或者圖案，讓畫面看起來有故事感就更完美了。所以不管本身的顏值怎麼樣，學會這些拍攝小技巧，一樣可以拍出時尚大氣，充滿自信的美照！

相信有很多人不喜歡拍照，總覺得自己怎麼拍都不好看。我也是其中之一，但我看了一些有關拍照不自信的提升方法，首先把自己穿的帥氣美麗，下來我們提升自信：

1.不看鏡頭拍照，因為不自信 會更緊張，可以先拍背影、拍側臉。

2.把臉擋住一些拍照，隨手找到一些小物件，試試把臉擋住一些，鍛鍊一段時間 慢慢的讓自己自信起來，自信的人怎麼拍都好看