現代人最多的就是營養過剩，反而可能會影響發育，所以建議順其自然，母乳或奶粉餵養長大，不建議過度的營養補給，何況加工出的產品或多少都有些新增劑。更會對嬰兒生長髮育有影響。

7個月主要以奶為主，適當新增蔬菜泥果泥輔食，還有蛋黃也可以吃，肉類的可根據寶寶消化情況新增，無需額外補充蛋白質，會給寶寶消化帶來負擔。

但應該增加魚肝油和鈣的補充，滿足寶寶快速生長的需要。

七個月寶寶需要補充蛋白質嗎？

七個月寶寶需要補充蛋白質。

蛋白質是一種複雜的有機化合物，別稱“朊（ruǎn)”。氨基酸是組成蛋白質的基本單位，氨基酸透過脫水縮合連成肽鏈。

補充蛋白質可以從飲食上來解決。

寶寶六個月後，一些營養母乳或者奶粉滿足不了寶寶需求了，所以在寶寶六個月的時候就要開始增加輔食，六個月的時候是開始是新增高鐵的米粉，看是否過敏，再加根莖葉，土豆，紅薯等。

七個月寶寶可以開始新增含蛋白質的食物了，，比如蛋黃、魚、肉、豆腐等。(注意蛋白不要給寶寶吃，怕過敏），食物的形態可從湯汁或糊狀，逐漸轉變為泥狀或固體，但還是要以母乳或配方奶為主食。比如七個月的寶寶，可以做一些，肉泥，西紅柿爛麵條，番茄豬肝泥，香菇蘋果豆腐羹等。

其實，七個月的寶寶，以母乳或配方奶為主，以輔食為輔，輔食就可以提供給寶寶成長所需營養。

7個月的寶寶主要還是以母乳和配方奶為主。但是家長也可以慢慢新增輔食了，新增輔食的原則由稀到稠由少到多，讓寶寶慢慢適應。

1：魚肉泥。魚肉泥含有豐富的蛋白質和鈣質。能夠很好的促進寶寶的大腦發育和生長的發育，家長給寶寶選擇魚肉的時候儘量選擇沒有小刺的。比如三文魚，黃骨魚之類的。

2：蛋黃泥。蛋黃含有豐富的高蛋白質，家長先新增半個蛋黃看下孩子會不會出現過敏現象。在製作蛋黃泥的時候可以放一點溫水，這樣蛋黃泥比較稀有利於寶寶好消化和吸收。

很榮幸回答問題

我家有一個四個多月了的寶寶，大家都說四個月就可以新增輔食了，可是我覺得孩子的很多發育還不太完善，過早的新增輔食對孩子不好。我家寶寶要等到六個月我會進行簡單的輔食新增。

好咱們迴歸正題，七個月寶寶可以補充蛋白質嗎？我的回答是不能。

為什麼不能呢？

因為蛋白質是比較難以消化的食物，最長見讓孩子吃的就是蛋清，咱們就拿這個來說，如果過早的給孩子吃蛋清，寶寶的胃是消化不了的，還有可能有的寶寶還對蛋清過敏，這樣就會造成損傷。孩子最好在一週歲以後在補充蛋清。七個月可以給孩子添補一些水果泥，多個孩子補充維生素，別讓孩子對鈣和鋅缺乏了就行。

6個月之前的寶寶透過母乳或者奶粉就能補足生長需要的蛋白質，無需額外補充。

但是在6個月以後，母乳中的蛋白質逐漸滿足不了嬰兒生長髮育的需要，7個月的寶寶，父母就要選擇一些優質蛋白質給寶寶補充，優質蛋白對嬰兒的發育極為重要。

嬰幼兒蛋白質補充的最佳途徑是食補，根據嬰幼兒的發育特點，選擇富含蛋白質的各種食物進行合理搭配，合理烹調，滿足小兒對蛋白質的需要。但是嬰兒的消化系統發育尚不完善，腸壁的通透性較高，7個月寶寶最好不要吃雞蛋白，因為雞蛋白的蛋白為白蛋白，分子小，可以經腸壁直接進入血液之中，這種異體蛋白為抗原，可使嬰兒體內產生抗體，再次接觸這種異體蛋白時，容易出溼疹，過敏等。

7個寶寶可以新增魚蝦泥補充蛋白質，由少到多逐漸新增，再者就是雞蛋黃，蛋黃中不但含有優質的蛋白質，還含有豐富的鐵，卵磷脂，礦物質，以及多種維生素。

記得如果兩種或多種來源的蛋白質同時食用，它們所含的必需氨基酸相互取長補短，使混合的蛋白質營養價值提高，這稱為蛋白質營養互補作用。但是，蛋白質攝入過多也會造成腎臟負擔，還會增加肝臟負擔、胃腸負荷，引起肝腎受累以及消化不良等症。所以，蛋白質的攝入量要適當哦。

年齡越小，身體越需要優質蛋白質，所以7個月大的寶寶，日常注意蛋白質的補充非常重要。

嬰幼兒時期有1/2左右的膳食蛋白質用於機體的生長髮育。蛋白質的量按每單位體重計大於成人，年齡越小，生長越快，蛋白質的需要量相對越高。人乳餵養的嬰兒每日需要蛋白質2.0g/kg體重；牛乳餵養者為3.5g/kg體重；以大豆或穀類蛋白質供應時為4.0g/kg體重，嬰兒對優質蛋白需要量也較大，除8種必需氨基酸外，還需要由食物提供組氨酸、半胱氨酸、酪氨酸和牛磺酸。對於嬰幼兒來說，瘦肉、魚類、禽類、蛋類、奶類中的優質蛋白必不可少。

嬰兒新增輔食的月齡為4～6個月，應以穀類食物→蔬果→動物性食物的順序新增，每種食物型別應有一個月的適應期，期間觀察各種對食物的過敏情況，適應一類食物一個月之後，可使新增下一種，並同時保證奶類的供應。