昨天微博熱搜大S有多自律，大S自爆這些年對體重的要求從未懈怠過，在拍電視時會把體重維持在42公斤，拍電視劇或者主持節目的時候，則會精確控制在44.4公斤。

在節目裡，大S還分享一週瘦身10斤的經歷，有次老公說她胖，就下決心在老公出差一週的時候減肥，還一臉驕傲跟身邊的范曉萱說：“他根本就不知道，把我惹毛了之後會怎樣。”

這讓我想起汪小菲曾在微博分享過的一句話，他說：“我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放鬆一下，結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母孃總跟我說，菲，你老婆要想做一件事，是誰也攔不住的。“

從來不打嘴炮，從來都是用行動去堵別人的嘴，這個招數可以說是很符合大S的風格。

雖然我們聽上去覺得大S對自己有點狠，但講真的，無論是管理身材，還是自我要求，大s從來都有自己的一套。

護膚更是大S十年如一日的執著，許多年前她就坦白對自己的多條規定：12年前，為了保持42kg體重不得不常年只吃早餐：一個雞蛋和一杯豆漿；因為要求自己白的發光，所以她堅決不吃帶色素的東西；

在炎熱的夏天裡，也一定要恪守塗防曬和將自己裹得嚴嚴實實的原則；對頭髮她也有一套自己的死規矩：沒有經過允許不能觸碰頭髮，每天至少堅持梳頭40遍的習慣。

哪有什麼天生美人，在那些白的發光的面板下，在那些常年保持均勻的身材下，在40多歲依舊被誤以為18歲少女的稱呼下，來自於常年來極高要求的自控，和20年如一日的超強毅力。

正如大S本人說的：“幸福是要付出努力和代價的，世上根本沒有所謂的人生勝利組。”

即便是每天高強度工作和極度瘋狂的自我要求，這20年來，也未曾聽大s抱怨過一句，取而代之的是：“我的人生中沒有累這個字。”

我喜歡這樣的大S，人生的方向盤永遠都掌管在自己手上，面對一切事情都做到最好，“喪心病狂”地將生活過成喜歡樣子。

在做電臺的這些年來，也有很多聽眾曾問過類似的問題：“為什麼別人年紀輕輕就取得不錯的成就？為什麼有些女孩明明身兼數職，但依然能做好每件事？”

我想，西奧多·羅斯福給出了答案：“有一種品質，可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。”

許多名人也在用日復一日的自律和毅力，給出了答案：常年躋身作家富豪榜榜首的唐家三少，每天雷打不動堅持更新小說8000字；

擁有超過40本作品的村上春樹，30歲開始每天跑步10公里，每年一次馬拉松，每天有規律堅持寫作；我一直都很喜歡的“老公”彭于晏，從大胖子減肥成了肌肉男，覺得自己沒有才華，像專業選手般學習每個電影中需要的技能。

從來都沒有一種成功是一蹴而就的，多的是背後常年如一日的堅持和自律，並將此成為一種習慣，才有了後來厚積薄發的所謂開掛。

如果你覺得生活很苦，即將30歲依然不清楚未來的方向，總在羨慕著螢幕裡40幾歲依然神采奕奕的女明星，我還是勸你立下你的小目標，並不斷打破過往的懶惰，一步一步成為自己喜歡的樣子。

畢竟，要完成一個目標，除了嚴格的日程表，日日夜夜堅持地磨礪自己，我們別無選擇。

所以，從今天開始，一起找準人生的定位和目標，慢慢習慣高強度的自律，並且由此獲取真正的自由，好嗎？

自律的人是很理性的，首先性格里能做到自律的大多都對自己挺狠的，也就是理性偏多，在對人對事上能做到比較果斷，不喜歡的會馬上放棄，這就是心狠吧，但如果有人能觸及他感性的一面，就會發掘出他許多有趣的點。人和事都是這樣吧，看緣分深淺

為什麼彭于晏會那麼的優秀，因為他是用他的靈魂在控制他的肉體！優秀的人一定是自律的，連自己都控制不了，還怎麼控制自己的人生？對自己狠一點，就開始了開掛的人生！

彭于晏，身高182，哥倫比亞大學高材生，人魚線，完美胸肌，哇，論男神的自我修養，每拍一部片都會100%的投入，為自己的人設需要，學習多國語言，一天習武10小時，學習射擊到極致，時刻對自己高要求，收貨了一大波死忠粉！

這種人多數給人的感覺是比較冷漠無情的生人勿近，如果想要得到他們的真心和真愛那是需要付出比常人多很多倍的時間和努力，很少人能熬出頭一但熬過那就比較幸福和穩定了！