“墨菲定律”源自於一位名叫墨菲的美國上尉。因為他認為某位同事是個倒黴蛋，便不經意地說了句笑話：“如果一件事情有可能被弄糟，讓他去做就一定會弄糟。”後來這句話也就被延伸拓展，出現了一些其他的表達形式，比方說“如果壞事有可能發生，不管這種可能性多麼小，它總會發生，並引起最大可能的損失”，“會出錯的，終將會出錯”等。

為什麼墨菲定律會有爭議性？

有很多人不喜歡墨菲定律，是因為有些人覺得它比較“喪”，既然還沒有開始，錯誤就已經註定？那麼還努力幹什麼？任何事情都只有兩種結果，要麼把這件事做成，要麼把這件事搞砸。如果聽所謂的墨菲定律，就可以預示著這件事搞砸的可能性。但墨菲定律真的是這個意思嗎？我們從下面是來自於墨菲定律的原話，我們來進行討論：

If there are two or more ways to do something, and one of those ways can result in a catastrophe, then someone will do it.（如果有兩種選擇，其中一種將導致災難，則必定有人會做出這種選擇）。墨菲定律的根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。

如果把這個定律展開說的話，它其實只包括4句話：

一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單。這句話告訴我們任何事需要自己分析和研究，考慮周全，未雨綢繆。

二、所有的事都會比你預計的時間長。時間貌似永遠不夠，提前收拾好早點趕高鐵。

三、會出錯的事總會出錯。任何一件事只有三種結局：變好、變壞或保持不變，盡最大努力，做最壞的打算。

四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。這其實是一種心理效應。

其實“墨菲定律”並不是很喪地強調一種必然會犯錯的機率性定理，而是闡述了一種偶然中的必然性，即便你的新包沒有被閨蜜弄髒，你不停歪頭側身的大動作也會將桌上的餐點打翻弄髒包包，即便手機沒有被小偷偷走，總是被朋友不停摸來摸去的衣兜最後也被磨破了，手機還是從有破洞的衣兜掉出來了。

墨菲定律”揭示了人們不可能阻絕所有意外的發生，但是我們卻可以從其中得到重要的啟示：

加強預知能力；留意可能會發生的事公司重要培訓發言，害怕因緊張而上廁所而打擾培訓程序，就可以提醒自己在培訓開始前就去上廁所、然後不停給自己心理暗示自己已經上過廁所了，藉此緩解自己的緊張感；和男友約好出去旅遊，害怕出國遊護照不能準時下來，就做好幾手準備，國內西藏、內蒙遊也不錯；更加謹慎、注意做一些儘可能的保障措施害怕家人在剛拖完的地板不小心滑倒，就可以在家人都不在家的時候，打掃衛生，家人回來是，地板也已經晾乾了，或是提醒家人注意小心腳下；家裡浴室的花灑有些毛病，害怕晚上洗漱的時候再次出現故障，就可以下班後去超市重新買個花灑，以防晚上發生意外。提高自己的抗壓能力，轉換思路如果事情已經發生，無法挽回，那麼就從自己內心著手；剛發的校服才穿上，就不小心被後桌同學劃了幾條道道，事已至此，再和同桌生氣爭吵也無事於補，倒不如將心放寬，看看能否把校服上的筆墨洗淨清除，實在洗不掉就想辦法，能不能在筆墨的基礎上加幾筆，成一幅另類精緻的畫作，安慰自己，這也算獨樹一幟了。

“墨菲定律”告訴我們，在我們面臨問題時，如若解決問題的手段方法越高明，我們所要面對的問題也可能就會隨之更加麻煩，但要發生的事情，終究還是會發生的，自欺欺人並不可取，躲也躲不過去的；我們每個人都會犯錯，世上沒有一個十全十美、完全人，即便是聖人，不可否認的，也會或多或少的缺點或遺憾；“墨菲定律”不是要我們沉浸在這些不能完全避免的錯誤中，自憐自艾，而是叫我們認識到自己本身的缺陷，從而能夠更全面、更周到去採取一些措施，以保障即將要面對的事情，儘自己最大的努力，減少一些人為失誤、災難或損失，使我們可以正視自己，認識錯誤，接受自己的錯誤；同時提醒自己不可因看似不可能發生的事，而忽略小機率事件可能對我們所產生的影響，我們更多地要試著總結歸納，去解決，在其中學習成功的經驗。

如果你現在對墨菲定律已經非常敏感，你會發現，和以前相比，它們出現在你日常事務中的機率更高了。你可以有意為之，說服自己相信一起發生的事存在因果關係，它真的會變成這樣。

墨菲定律只是生活的一小部分。如果你積極地看待它，它可以成為我們理解生活的重要部分。

聖母之光籠罩我的時候，我會說，墨菲定律是警示你這件事情的進行過程中有遺漏，需要再仔細檢查檢查工作中的遺漏，避免結果出錯。

惡魔之手抓住我時，我就會說，去tmd墨菲定律，乾脆leng si我吧！

墨菲定律是一種心理學效應，意思好像是如果事情有變壞的可能性，不管這種可能性有多小，它最會發生。從意思上看，這都不是什麼好結果，既然會發生不好的事情，應該誰都會不喜歡。