回覆列表
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1 # ENJOYBAG
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2 # 桂林顧顧
人要不長病似乎有點難,我覺得要能做的以下幾點還是能少生病的:一.保持良好的心態二.有良好的生活作息習慣三.長期堅持適當運動四.健康全面營養的飲食習慣
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3 # 長號的世界
心情好=環境好+收入高
心情好=身體好
壓力大=亞健康..不健康生病...
心情不好=環境差+收入低
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4 # 幸福的小兵
想不長病不可能,可能的是不長大病,不長治不了的病。
平時注意飲食,注意運動,學一些中醫方面的調理方法,老祖宗的東西我們好理解,也實用。心態要好,凡事看淡一些,不要生悶氣,多找人聊聊天,排解一些鬱悶。這些應該會有幫助。
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5 # 賓士中的小強
生老病死乃人生必發生的事情。我們只有去延緩或者阻止其進度,沒法徹底的解決。不長病,就要自己愛惜好自己,有嚴格的生活作息規律,強身健體來避免生病。
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6 # 海姆達爾2020
我認為人不生病不大可能,關鍵怎麼能少生病。人生在世,不如意事常八九,少操心,多放下,疾病就會遠離我們!!!不知大家意下如何??
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7 # 阿妙電影
生老病死,人之常態。
要想不長病,可能還得再等個百十來年。
說不定百十年後科技的發展可以做到讓人類不再生病的程度。
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8 # 大貓是大貓
人只要一直活著 不可能永遠不生病的,這點要看開哦。如果希望比平時的自己更健康快樂,注意保持運動,運動讓人保持年輕的力量和健康的體魄以及好的心態。
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9 # 快樂321
人吃五穀雜糧沒有不生病的,所以心態擺正,不要老去糾結生不生病,應該想辦法讓自己高興,笑一笑十年少,合理作息加強運動。
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10 # 金金故事匯
1、生活要有規律,早睡早起,不暴飲暴食;
2、心態要好,遇事要沉穩,能夠學會放下;
3、加強體育鍛煉,能持之以恆。
4、常喝白開水冬天氣候乾燥,人體極易缺水。常飲白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
5、多吃水果蔬菜,油膩食品最好少吃
6、堅持每天早上用冷水洗臉可增強人體耐寒能力,起到預防疾病之目的。
人們最重要充滿正能量, 不要為怨天尤人, 相信"量子糾纏", 意思是若常把負能量掛在咀邊, 便會吸引壞或負面能量, 因為這些"量子" 在西方人的角度看可以地球的另一邊到另一邊, 可以把同一樣的氣場互相吸引, 相反, 我們充滿正面, 積極的態度, 開心喜悅的心情, 自然會充滿正面的事情或人接近. 所以經常具信心, 意志堅定, 看任何事都樂觀面對, 病痛也會遠離.