該吃飯了，是繼續讓孩子玩還是叫他吃飯？

這真是一個實際又叫人矛盾的好問題！

我的做法是：1、提前告訴孩子幾分鐘以後開飯；2、準備吃飯時，如果孩子還在投入的玩遊戲，就讓孩子繼續玩；3、等他注意力轉移，然後叫他吃飯！

原因如下:

1、孩子的專注力保護是從一點一滴中進行的

孩子的專注力是天生的，之所以有那麼多孩子的專注力不好，源自於大人的無意破壞或干擾。

比如我們常見的，孩子玩的興高采烈的，家長一會讓喝水 ，一會讓擦汗的。

還有這種然吃飯的。這些都是家長無意識的干擾了孩子的專注力。

孩子越小，這種打斷性對專注力的破壞也越大。

2、在孩子注意力轉移的時候提前告知幾分鐘以後開飯，是家長做事有計劃的表現。

趁著孩子沒有專注的做一件事，告訴孩子幾分鐘以後我們就開飯了，孩子心裡就有了普。

雖然後面也可能會專注於某件事，但是在中斷期間你再一次提醒他吃飯了，基本上他會馬上過去的。如果孩子還是沒有過去吃飯，你用其他方式處理這件事也有了理由。

3、準備開飯了，孩子還在專注於某件事，一定要等到孩子的注意力從這件事轉移了，然後再提醒孩子要吃飯了。

這就需要家長的耐心和細心了，仔細觀察孩子，等孩子注意力轉移，立馬提醒孩子該吃飯了。

4、教育孩子太需教育要家長的耐心和細心了

教育孩子簡單又不簡單。

簡單的是孩子的教育過程最需要的只是我們耐心、細心、好奇心等一些司空見慣，最最簡單的事情 ；

不簡單的是這些簡單的事要日復一日的做下去。這個真心不簡單。

每個孩子都會有這個時候的，這個時候，父母要做的是不要打斷，孩子在認真的玩玩具，或者做其他的事情時否不要去打斷，因為專注力對孩子的影響力很大，等到孩子以後學習的時候都會注意力集中的。

這個時候，不能因為孩子一個人而不開飯。給孩子一個時間，在玩三分鐘吃飯了。然而時間到了，孩子依舊沒有放下手機的玩具，這個時候再給孩子幾分鐘，並且告訴孩子，說話要算數哦！這樣孩子的心裡又有了時間觀念，好習慣都是在玩耍中慢慢養成的。

第一：認真做事時正是專注力的表現。對於感興趣的東西孩子會集中注意力的去做，也會很耐心的做完。這就是孩子日常專注力的培養和保護了。當然，也不能讓全家人都等孩子吃飯。可以給孩子五分鐘十分鐘的時間，然後該吃飯了，這樣既保護了孩子的專注力同時有讓孩子有了時間觀念。

第二，學會表揚孩子。當孩子無論做什麼事，很認真的做完了，並取得了相對成果時，一定要鼓勵孩子。這樣孩子才會更喜歡去做同樣的事。比如，今天讀書五分鐘，明天可能會是八分鐘或者十分鐘，這就是進步。

第三，父母要以身作則，並給孩子一個相對好的環境。不能要求孩子看書的同時，自己去玩遊戲或者看電視，這樣孩子能集中注意力嗎？陪孩子玩親子游戲，主要是鍛鍊孩子，不能玩著玩著成為自己的遊戲了。而忽略了孩子。比如陪孩子做找不同的遊戲，一定要選擇適合孩子的難度開始，這樣才有利於提升孩子的專注力哦！

當然是吃飯嘍！好身體才可以有好未來！

但是要注意方式方法，才能既讓孩子“到什麼時間做什麼事情”，又可以保護孩子的專注力。

針對您的這個情況，可以這樣做：

給孩子打預防針，告知10分鐘之後吃飯

提前告訴孩子，10分鐘之後我們必須吃飯，一定要認真的對孩子說，謹防孩子到時間了告訴你，我沒聽到剛才，我就要玩，我就寶寶常用這招，但後來我當著他的面，上鬧鐘，到了10分鐘鬧鐘會響，他就知道該放下手中的玩家吃飯了。

這樣做也許您會覺得孩子的專注力被破壞了，但在培養專注力之前，更需要培養“到什麼時間做什麼事情”，不然以後孩子上學了，早上他想玩玩具或看課外書，不可能到了時間還讓他繼續玩或看。

培養專注力：

【1】儘量不打擾他

比如孩子玩的過程中，一會送個水，一會送個蘋果，尤其是他不想喝水家長還會嘮叨幾句的時候，孩子就是被打擾，玩的好好的心情也就沒有了，這種屬於常見的破壞專注力的典型。

【2】做事情一心一意

昨天看到一個媽媽問的問題，孩子邊寫作業邊看課外書，這個屬於明顯專注力不夠造成的，所以專注力的培養真的很重要，孩子做什麼就是做什麼，比如吃飯的時候不要給玩具玩，吃就吃。比如玩玩具的時候不要開啟電視機，玩玩具就是玩玩具，玩具也不要多給，給兩個種類的玩具就足夠了，絕對不是越多越好。

應該是先讓孩子吃飯，這樣給孩子一個有規律的吃飯時間，對孩子的身體健康有益。吃飯以後可以繼續玩。如果讓孩子繼續玩下去，會讓孩子的吃飯時間變的沒有規律，這樣對孩子的身體沒有好處，還有一個重要的原因就是孩子玩玩具的時候一次玩膩了，他以後對那個玩具就不會再有興趣了，這個玩具以後就可能成為廢品了。除非是孩子對那個玩具有濃厚的興趣，就不可以讓孩子一次把那個玩具玩膩了。對孩子來說，不管什麼事情，吃飯是最重要的，一定要讓孩子建立一個良好的吃飯規律。才是孩子健康的保障。

1歲左右的應看寶寶的反應，如果寶寶還不想吃，就應該讓他玩，這個時間段的寶寶對什麼事都好奇，有助於培養專注力，1歲左右的寶寶還需要家長的時刻照顧，見機行事！

1歲多、2歲以上，我覺得應該先讓孩子吃了飯再玩，要讓他知道該吃飯就要好好吃飯，吃完還有很多時間玩.這時他也有自己的想法了，也許會吃了一半就跑了，你可以和他講道理，不聽就收拾碗筷，讓他晚上再吃飯！幾次之後就不會就這樣了！從小養成良好的生活習慣，有助於他以後的生活狀態！

但絕對不允許孩子邊吃邊玩，家長過分遷就孩子，讓孩子想怎樣就怎樣，即使他邊玩玩具邊吃飯也不管！！！還有一點就是擦手擦臉、喂水喂零食、不斷提醒這兒髒那兒危險，大人總喜歡在寶寶玩的時候穿插進行這些工作，寶貴的專注力就這樣被打破了。

這種現象，在日常生活中，是父母和孩子經常上演的好劇，幾乎所有家長都為此焦慮過。不讓孩子玩吧，看他樂在其中，又不忍心打擾，擔心破壞其專注力；繼續讓孩子玩吧，又擔心飯菜冷，對腸胃不好，更擔心孩子沒養成良好的生活習慣。

吃是本能，玩是孩子的天性。有的孩子只要有玩的東西，任何好吃的東西都沒有吸引力；而愛吃的孩子，任何好玩的東西也捨得放手。大部分孩子是可以在父母的引導下轉移注意力，從玩轉移到吃，很大程度取決於親子關係的親密度以及處事方法。更何況年齡越小的孩子，專注力時間越短。如果是幼兒期的孩子，個人建議讓他玩個夠，因為專注玩的時間不會超過15分鐘。假如是小學高年級的孩子，大概也只有25分鐘左右，這個年齡段的孩子雖說也是處在專注做事的重要時期，但如果只是在玩一個東西，並沒有多大吸引力，除非在玩遊戲、看動畫片，那是沒有辦法立馬叫他停止。所以你要把問題描述得更清楚、細緻，比如:多大的孩子，玩什麼東西等等，我們才能討論並解決問題啊！

這個問題太好回答了，美媽不用糾結。苗媽先說結論：讓孩子玩到爽。

我們說給一個育兒問題選擇最優答案，有一個方法，那就是問問自己：AB兩件事，哪件事對孩子未來影響大？

“孩子繼續遊戲而不吃飯”和“孩子中斷遊戲不再玩耍”這兩件事，前者涉及孩子的飲食規律和健康，後者涉及孩子的專注力。這兩個方面對孩子的成長都很重要。但是還得具體問題具體對待。現在的孩子，沒有說餓壞的，倒是常常聽到因為飲食不當吃太多出問題的。所以偶爾一兩頓晚點吃，甚至不吃，問題不大。可是如果專注力被破壞了，要修復起來困難重重。

保護專注力的其中一個重要途徑就是“不打擾”。

其實要為這位題主媽媽點贊，因為問題中媽媽已經意識到了專注力的問題。所以大膽放心地讓孩子玩吧，讓他沉浸在自己的小世界裡，哪怕多玩十分鐘，也比你粗暴打斷他去吃十分鐘的飯，收穫來得更大。

我是苗媽，一個教師媽媽，崇尚獨立思考，熱愛終身學習，讓我們和孩子一起成長。

　　在小學，很多老師反映說有些孩子上課注意力不集中、分心走神發呆，直接影響學習成績。其實，這都是幼兒期專注力不集中造成的後果。

孩子很小的時候，對某件事物感興趣就一直玩個不停，這就是孩子的專注力。當孩子的專注力和正常的生活節奏發生衝突時該怎麼辦呢？

我認為首先考慮的是對孩子專注力的呵護。因為孩子缺少專注力不但影響孩子將來的學習興趣與學習成績，還會影響孩子將來的工作和人際交往能力。如果到了吃飯的時候孩子還在專注的玩某樣東西，家長可以不打擾他，讓他繼續玩，啥時候不玩了再吃飯。

其次，如果吃完飯還有事要做，就在吃飯前十分鐘左右提醒：孩子要吃飯了，再玩五分鐘就該自己收拾玩具了。給孩子心理準備，讓孩子的專注力有個緩衝回收的過程，這樣就不會傷害到孩子的專注力。

孩子專注力的保護及培養極為重要，保護的同時還要適當疏導，做有心的媽媽，讓孩子快樂成長！