首先要做到以下幾點1：家長以身作則2.走進孩子的內心，傾聽孩子的聲音，比如，孩子說不想寫作業，那你首先肯定孩子的情緒，才能讓她說出理由3.營造氣氛，孩子寫作業的時候自己看書

怎麼說，孩子才會聽？

雖然不知道孩子具體是什麼言行舉止不當，但是以下方法對大部分情況應該是適用的。

1.家長不用講道理，講道理沒有用，孩子的大腦也根本聽不進去。而且孩子會自動過濾掉他覺得很煩或聽不懂的語言，沉浸在自己的世界裡。

2.美國語言學家艾伯塔•梅瑞賓提出過一個著名的溝通公式：溝通的總效果=7%的語言+38%的音調+55%的面部表情。不防試一試用這種方式來高效溝通。

3.聲音當中的低音是進入人的潛意識的。進入潛意識的溝通才能真正影響到孩子的言行。重要的事情，請用低音試試。

4.多用鼓勵的方式來激發孩子改掉毛病和缺點。也就是用鼓勵的方式讓孩子產生積極行為的畫面感，激發他的內在動力，而不是被動接受批評和禁止，外在力量很難改變他的言行。

5.少說禁止的語言，人的大腦對不字語言很敏感。越是對他說不，越是會受到禁止的刺激，引起他對不字語言的重視。所以應該正面告訴孩子應該怎麼做，有什麼好處。而不是苦口婆心地說不能做什麼，會怎麼怎麼樣不好。

6.耐心加愛心是最重要的。因為很多好的方法並不是一次就能行得通。還是要父母靠反覆多次有耐心地引導和溝通，才能見效。

每個孩子其實都不是沒耳朵，也不是真的跟我們對著幹。只是他們的大腦還沒有發育完全，需要時間慢慢引導。慢養孩子，靜待花開

孩子拖沓，很大一部分原因是沒有時間觀念。會管理時間的孩子學習效率很高，而有的孩子則拖拖拉拉。想要改變孩子拖拉的習慣，必須從培養孩子的時間觀念入手，讓孩子學會管理時間。

“時間管理，既是習慣，也是能力。時間管理好了，就能做到勞逸結合。既利身心健康，又利於提高學習效率。”

如何培養孩子的時間管理能力？

1.培養孩子做事快的生活習慣

比如家長和孩子比賽刷牙，洗臉，看誰更快。家長在比賽時，可以放慢一點，讓孩子覺得有取勝的可能。甚至有時候故意輸給孩子，讓孩子在成就感中做事，孩子才能提高效率，在生活學習中才會快起來。

2.讓孩子擁有自己的自由支配時間

把孩子每天需要完成的學習任務進行一個時間預計。一定要給孩子留下可自由支配的時間，1~2小時即可，這樣能調動孩子的積極性，學會做時間的主人。

3. 建立作息表

明確規定孩子作息時間，用規律來培養孩子的時間觀念，孩子就會知道自己什麼時間自己該做什麼事。幾點起床，刷牙，洗臉吃飯，什麼時候睡覺，一旦孩子故意磨蹭，家長就可以指著牆上的鐘，或者問他幾點了，提醒督促孩子做要做的事。只有規律的生活作息，才能使孩子對“時間”這個抽象的概念有深刻的認識和理解。

4. 家長以身作則

都說想要孩子成為什麼樣的人，自己先要成為那樣的人。孩子有樣學樣，用規律生活來培養孩子的時間觀念，需要家長身體力行。如果家長本身生活沒有規律，孩子在認識時間，遵守時間方面就會無所適從。

5·限定學習做作業的時間

做作業時，家長不妨與孩子商量好做作業的時間和休息時間，按作業的量和難度來決定先做什麼後做什麼，這樣做使孩子具有一定的緊迫感，加強了注意力，提高完成作業的效率。

6.做計劃表

制定計劃，可以有效的培養孩子的時間觀念，讓孩子學會珍惜時間。當孩子自己制定計劃表時，能體會到時間的重要性，明白計劃好的事應該在規定時間內完成，要不然就無法完成後面的目標。

7·保持良好的環境

書桌上除了學習用品儘量不要放其他的平日裡孩子感興趣的東西，如玩具，零食等等。家裡不要有過多的噪音，如大聲的說話，打牌，看電視等。提供給孩子一個相對安靜的學習環境。

8. 建立獎勵機制

孩子大都自制力差，如果孩子剛開始還沒有形成時間觀念，家長應採取寬容的態度，然後有原則的告訴孩子事不過三，這樣可以減少不必要的衝突和親子關係危機。當孩子遵守約定時可以給予一定的獎勵。如看電視或者玩遊戲15分鐘。如果沒有做到，也應給予一些小處罰，有了獎罰機制，孩子會積極性更高，遵守約定。

家庭教育的核心是培養孩子從他律變為自律，有的家長喜歡時時、事事管著孩子，這樣看起來好像也能管住孩子，但靠大人講一句孩子做一點，孩子容易形成被動的性格。倘若家裡從小制訂規則，規則管著孩子，孩子知曉規則，也容易主動遵守，容易形成自律的好習慣。

家長期望孩子說了就聽，其實是希望孩子服從自己。

聽話應該有兩個含義：你聽我的，我聽你的。

往往彼此傾聽得出的結果執行力更好。

“我以前兇吧，態度不好，他不聽我理解，可是現在我好好說了，他還是不聽。”這是家長困惑的地方。

常常家長會走進一個誤區，是什麼呢？

如果我放下身段，跟你好好說，那麼一定能到達我的目的：“讓你好好聽我的話。”

家長的目的就是要：你聽我的。

這個想法有個根本性的問題：沒有把孩子放在平等的地位上。

想想看配偶間如果這麼要求對方：你要聽我的，顯然會有矛盾，那麼放在孩子身上也一定遲早會出現矛盾，且隨著孩子年齡增長，矛盾會增大或激化。

孩子不聽話的原因有哪些？我們一起來看看

（1）孩子的想法和大人的期望不一致

那麼孩子的想法呢？我還沒玩夠呢，等我玩夠了再說啊

所以家長的期望和現實就存在差距了，所以矛盾就出來了。

大人的感受就是，我的孩子不聽話

（2）孩子的好奇心讓他一而再而三地嘗試

比如說，商場裡面亮晶晶的商品，可能昂貴，也可能是易碎的；但是孩子對商品的價格和材質沒有概念，他對自己的能力認知不足，他也沒有辦法以預判形式是什麼樣。他沒有我們大人的社會概念，比如說碰壞了要賠，賠還要不少錢，而且這個錢賠出去沒有回報，是冤枉錢，這些孩子統統沒有概念；即使家長跟他說：“不要碰哦，壞了媽媽要陪的”這樣的話，他也只是聽，對他來說，不能理解是什麼意思。但是商品呈現出來的漂亮的樣子或者功能在實際地吸引他，讓他去一探究竟，所以他沒法聽大人的“離得遠遠的”

給大人的感受就是，這孩子越說越做，不聽話

（3）這是孩子一個個性化過程，對說“不”的產生的力量很享受

有的時候孩子說“不”或者反抗家長的時候，家長的激烈反應，讓孩子體會到“不”這個詞真的很有力量，那麼大的孩子很享受這樣的力量感。

比如說今天是規定的穿校服上學的日子，孩子說“我不想穿校服”。家長就著急了，“今天是規定要穿校服的，你不穿校服，你穿什麼？其他小朋友都穿，你不穿？”家長就噠噠噠，一頓講道理，目的是要說服孩子，給孩子的感覺就是被大人控制了，也感覺到我只要說“不”，就能把大人搞得雞飛狗跳，這個很有意思，所以他會常常來刺探一下大人

給大人的感受是，這孩子怎麼就說不聽呢，真不聽話

（4）孩子對“不要”的理解和大人不一樣

比如說，過馬路，大人認為過馬路就是快步走，謹慎前行，注意前後左右的行人啊，拐彎的車輛啊，總而言之要小心地儘快走到安全的地方

孩子聽到大人說過馬路不要跑，他拉著你的手，一蹦一跳，因為紅燈變綠了，大傢伙一快往前走的人流很讓人興奮啊，我是其中一個很讓人開心啊，剛才停著等，現在齊步走，這個很讓人激動啊，所以他的動作完全表現出他的感受和心情，他沒法理解那些個危險和緊張。

那麼大人的感受是：這孩子真是越是危險，他就越做危險動作，真是不會聽話的熊孩子

（5）大人不傾聽孩子

有沒有過這樣的情形，孩子說：“媽媽，快快，快看我”，他可能把你的大衣服披在身上了覺得很好玩，他可能把枕頭、玩具或者水桶頂上頭上了，他想要跟你分享他的創意，通常家長們沒有感受到危險，或者正在忙著的時候，都是很敷衍地看一眼，“哦，看到了”或者很不耐煩“唉呀，正忙著呢，沒看到嗎”於是這樣的反應也給孩子做了個榜樣，他也學到了，下一次，他也會這樣對待大人叫他比如吃飯啦，睡覺啦

這個時候家長忘記了自己曾經做過的示範，他只感受到當下孩子的行為：怎麼叫都不聽，真是不聽話哦。

那麼解決方案是什麼呢？

（1）審視自己的行為

每次孩子來找我們的時候，你覺察一下自己的行為，你有沒有在認真地聽孩子說話，你有沒有敷衍孩子，有沒有給孩子做“不聽話”的榜樣？

這個可以觀察一下自己或者你的配偶或者家人，當孩子叫你們或者跟你們說什麼事的時候，你的迴應方式是什麼，記錄下來

然後從現在開始，可以很認真地迴應孩子的每一次呼叫，即使你手裡正忙，正在炒菜，也可以把火先關掉，然後蹲下來，看看孩子是什麼事情，如果是需要花很長時間的，可以跟孩子說：“我聽到你叫我啦，我現在正在炒菜，吃完飯我們一起玩，好嗎？”或者你們可以約個時間，每天一個固定的時間一起交流的，讓孩子把要跟你做的事放到那個時間去，這個固定時間稱之為特殊時光。

（2）給孩子權力和選擇

比如孩子今天要穿一條紗裙子上學，可是天很冷；可以讓孩子先穿上衫裙子在門口試一試，讓她自己決定要不要穿；可以這麼說：“今天天氣比較冷，媽媽打算要穿絨的衣服。你如果要穿紗裙子的話，可能會冷，也可能不會冷；或者你可以先穿了在樓下走一走，再來決定穿不穿，好嗎？”

當然也可以根據裙子的厚薄和大小，給孩子有限的選擇：“你打算在裙子裡穿保暖衣還是穿外套呢，這個由你決定”——當然我們說這個有限選擇給出的選項是大人能接受的，就比方剛才那個例子，不管是穿保暖衣還是穿外套，大人都可以接受，就可以給出來做為選項，大人不能接受的，就不做為選項來提供。

（3）傾聽，進入孩子的內心

比如孩子一定要去看看那個電飯煲，可以抱著他在安全的範圍內，去看一看你是怎樣把米和水放進去的，是怎樣按鍵的，或者也可以抓住他的手指，讓他按正確的鍵。讓他體會參與的快樂

或者是孩子睡覺前怎麼也捨不得玩具，還想玩，可以跟他說：“嗯，這些玩具都很有意思，你一定想要玩到不想再玩為止，現在是睡覺時間，是你自己收玩具還是媽媽和你一起收？” 用共情的方法去理解孩子，讓他覺得被關注到。

（4）運用幽默

比如說洗了澡，不及時穿衣服，可以先用被子把孩子先圍起來，孩子通常很喜歡不一樣的處理方式，他會很享受光魯魯在被子裡的感覺。這個時候你還可以跟孩子玩遊戲，拿著他的衣服說：“嘖，這件衣服是誰的呢？他找不到他的主人了，是椅子的吧？........”

（5）尊重孩子，留出時間

通常我們說培養孩子的專注力，不讓孩子受打擾，就是在他看書，玩玩具的時候不讓他在那個場景中被打斷。如果剛好到吃飯時間了，怎麼辦呢？提前一點知會孩子，讓孩子有一個心理預期，不要讓他立刻放下手裡的工作。

可以這樣說：“我們馬上就要吃飯了，你需要多長時間可以過來？”

也可以說：“還有五分鐘就要吃飯啦，你可以準備一下嗎？需不需要小鬧鐘提醒你？”如果孩子同意，那麼按個小鬧鐘，孩子可以聽到鬧鈴響之後按計劃行事。