很多新手媽媽在哺乳期，都會有奶結的情況發生，那麼遇到這種情況該怎麼辦呢，我這裡有幾種有效的操作方法

熱敷

熱敷能加強血液迴圈，用熱毛巾敷在乳房上，注意溫度不要太高，冷卻以後再換熱的，重複3-5五分鐘。

按摩乳頭

用大拇指和食指夾住乳頭，由裡向外按摩疏通，這時會有少量乳汁流出。

疏通

雙手放在乳房的上下兩方，以打圈的方式按摩疏通整個乳房。力度要適中，可以稍微大點勁。

吸吮

以上幾點做完以後就會有少量的奶流出來了，但是最後還是要靠寶寶的吸吮，在寶寶吸吮的時候配合按摩，經過兩三次之後就能恢復正常。

我覺得奶結因為其堵塞的部位不同，處理方法也不同。

1）RT堵塞。

RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白點。一般1-2個月的新媽媽比較少，大多是比較大年齡段的寶寶媽媽會有這種情況。

這些小白點的位置往往在RT的縫縫裡，有時候甚至在皮下。很多情況下在RT縮回去的情況下看不到，要寶寶吃後或者用熱水泡的時候才能找到。

小白點可以用消毒的針挑掉，在皮下的要把那層皮挑破，會出血，但是也只能忍一忍了。如果自己挑不來可以到各個醫院的乳腺科讓醫生幫你挑掉。請JMS一定要做好消毒工作，挑完後也要對RT清潔，不然引發進一步的炎症就不好了。

我自己這次就是有小白點怎麼也挑不掉，疼呀

經常RT堵塞的MM，每天洗澡清洗RT的時候把RT仔仔細細得翻看一下，把一些死皮髒東西之類的都清除乾淨。

同時，吸奶的媽媽當發現奶線變少了以後試試用C字型，U字型方法輕輕捏、轉RT（和刺激奶陣的方法類似），

奶線少當然不一定是堵住，但經常這樣捏捏RT會減少小白點發生的可能。

另外請JMS一定要注意，RT有出血的情況一是用奶水塗在RT上自然風乾，因為奶水可以殺菌。千萬不要用酒精塗在上面。

2）RY處堵塞

RY的地方是乳腺管的彙總處，一般比較少會堵住。但是因為RY處面板比較嫩奶塊腫脹非常痛苦，且無法透過按摩的方式疏通。而且一旦堵住，奶淤積在RY處，因為腫脹會引起RT的出口進一步堵住而加劇奶結。建議是：立即就醫

3) 乳腺不暢

新媽媽很多會碰到這個問題，RF腫脹伴高燒，很多沒有明顯的奶塊。

一般在醫院開奶有些是專人幫助按摩，或者是機器理療。

針對這種情況，我的建議就是：

一，讓寶寶多吸，寶寶就是最好的吸奶器。自己平時多按摩（按摩的手法之後會講），如果這些都無效的話，看中醫吃中藥是比較有效的辦法。

二，在乳腺沒有完全暢通之前不要吃任何發奶的食品。

三，已經乳腺炎的一定要定時排空。如果寶寶晚上睡的比較久的自己也要爬起來吸掉。

四，如果吃中藥的話，可以把藥渣或者煎熬的第3鋪用來熱敷，有非常好的效果。

4）RF腫塊

這種是最常見的奶結，摸得到裡面的奶塊。排除小白點的情況就是這種RF裡的乳腺管堵住了。

很多奶結伴有發燒的情況，一般不需要服用退燒的藥物，也不需要停止餵奶。

比較簡單有效的方式就是排空後熱敷加按摩，之後再排空。切記熱敷後一定要排空，不然情況可能會加重。在下次排空之前可以用冰敷的方式緩解RF腫脹帶來的不適。多試幾次一般就可以治癒。

如果久治不愈的就要及時去醫院，中藥通乳腺外加專業的按摩是我認為比較有效的方式。

對 於經常有這類奶結的MM，飲食上也要注意不要過於油膩。母乳媽媽很多營養過剩，攝入過多油膩的食物就有可能導致奶結。我自己有次奶結後觀察自己吸出來的 奶，特別的黃，並且吸的時候會發現RT上有一層奶皮。可能是這個原因導致的奶結。也有JM提出說經常服用卵磷脂可以預防奶結。另外還要注意供需平衡。供大 於需的MM出現奶結的情況會比較多。奶夠吃就好，太多的奶會造成很大的負擔。要慢慢平衡掉一些奶。我自己也是有段時間奶量超過了1500，自己不僅每天奶 漲得很，而且也很容易奶結。最重要的是及時排空。

你家寶寶多大了，一般有奶結多是寶寶比較小月份，大月份的吸力大胃口也大一般不會有奶結。可以在寶寶要餵奶的時候洗個澡輕輕按摩拍打乳房，洗完澡就去給寶寶餵奶，還有可以邊餵奶邊按摩奶結部位，多喂幾次每次奶一定都要排空奶結就自然沒有了。

酵母麵糊不能消奶結的

可以，找一團還沒完全發酵的麵糰，攤成圓形的餅狀，中間扣一個洞 套在乳房上蓋紙巾，外面裹紗布 包緊，裹2小時以上，會減輕腫脹