日本著名的企業家稻盛和夫在他的代表作《活法》裡說，想要成功必須堅持的態度是“樂觀構想、悲觀計劃、樂觀實行”。

想要選擇的價值最大化，這三點非常關鍵。

樂觀構想

人在面臨選擇的時候，理性和感性的聲音同時出現，總會出現矛盾。如果過度理性，就很難邁出突破性的一步，因為突破總是要承擔風險。

這個時候需要的感性，是基於我們長遠目標基礎上的決斷。做出決定後，思維方式就應該是向著實現目標的方向去走。大膽和樂觀在構想的階段非常重要。

悲觀計劃

世界上第一位單獨徒步穿越南極和北極的人，曾經說過：“我是一個膽小怕死的人，正因為膽怯，我就不得不作細心周到的準備，恐懼才是我成功的原因。”

到了計劃階段，就要設想可能出現的所有風險，進行仔細慎重的分析，制定周密的計劃。“悲觀”就是要設想最壞的局面，最大的損失是怎麼樣，並且把這個最壞的局面控制在自己的承受能力範圍內。

樂觀實行

前期的準備都做好了，實行階段就要以可以完成目標的心態去做，多去關注一些正向的榜樣的成功案例，不要再為了擔憂失敗而憂心忡忡。

這個時候的焦慮對於你做成這件事情有害而無益。

選擇不是一個點的動作，而是一個長期的過程。從前期的決策到決策後的執行，每一步都走的穩，才能讓選擇的價值最大化。

哲學裡有個術語叫“二元對立”，說的是事物總呈現出一種矛盾對立狀態，如明與暗，善與惡，好與壞等等。

科學上也有個推論，認為人是一種“二元動物”，逃不開非此即彼的認識論。

我們對人生大事、生活瑣事、網路八卦，都保持著非黑即白的結論，而在自己的內心中，情緒也會這樣。

心智和潛意識之間，長期廝殺，而我們的行為，就會在兩者之間反覆橫跳，極大地消耗時間和能量。

比如：心智決定要減肥，潛意識好想吃，那麼我們很可能就先節食，再暴飲暴食，然後自責，後悔，再更狠地節食。

這樣的頭腦戰爭我們幾乎每天都在經歷，時而躊躇滿志，時而攤成鹹魚。

手上追求著苟且，心裡想著詩和遠方，日常用抱怨抒發不甘心，偶爾憋爆炸了就辭職看世界。

對老公長期控制抓取，偶爾又不聞不問。

對孩子偶爾特別嚴格，偶爾又特別放縱。

對父母的不滿，要麼死忍著不出聲，要麼就大吵一架甚至遠走高飛……

你會發現，二元對立是我們最容易沉浸其中的思維，它極端，簡單，而且還會帶來一種爽感。

但它不僅無法解決我們日常生活和情緒中的問題，還會創造出一大堆本來可以沒有的問題，放大矛盾和傷害，矇蔽真實。

其實真相往往是，只有我們擅長的工作才可能越來越喜歡做，而只有喜歡做的事業才能越來越擅長。

屋簷下的愛情會更踏實堅固；家庭和事業很少能長期割裂，往往一榮俱榮，一損俱損。

我們可以用自己的詩和遠方創造出財富；也可以在自己日常的工作中找到不一樣的樂趣和風景。

我們可以在關係中用正確的方式坦白自己的真實需求，也可以充分允許和尊重對方擁有他們的需求。

打破二元對立思維，從根源上是解放和拓展我們的時間內涵。

當我們改變對過去的歸因，突破固有的輪迴模式，跳出命運軌道，那麼歲月可回頭，時空無限時。

我們會擁有無限的機會，無限的資源，和無限的選擇權，這時候，對立就會自然變成合一。

V姐：選擇之所以那麼難，是因為我們在做了選擇，得到了些什麼的時候，一定會失去其他的一些什麼。所以第一，我們儘量不要在情緒中做選擇，這會很大程度上影響我們的判斷。第二，冷靜下來看看你客觀上的壓力都有哪些，比如經濟上的，你現在的工作外收入是否已經讓你有了覆蓋你支出和抵抗風險的程度，你是否有其他地方可以尋求幫助等等。第三，你現在的所求是什麼，把你看重的因素按照重要性排個序，這是你做決策的依據。第四，選項成熟度。梳理一下你眼下有幾個選項，各個選項的成熟度是怎樣的。第五，最壞情況，當選擇還是很難做的時候，可以看一下各個選項最壞的可能性是什麼，出現機率有多大，哪個是自己更不能接受的，也會有助於你的判斷。