透過關係來改善幸福，第一感覺是從他人處獲取。你本幸福，在你身邊的人才會感到幸福，幸福自然加倍。所以我們要提升自身幸福感

處理好你的問題裡的兩個關鍵詞就能有幸福。

第一個是“關係”，第二個是“感受”。

人之間的關係有很多，父母，伴侶，子女，朋友，同事……這些關係中都能獲取幸福

但是有一個最重要的關係是“和自己的關係”。

很多關係不幸福，其實都是忘了處理“和自己的關係”。

你得先和自己相處融洽，如果一個人看自己哪哪都不順眼，和自己的相處內在都是矛盾拉扯的，那麼和他人的關係一定是不幸福的。

因為你沒法從自己內在獲取幸福，所有便會想從外界獲取幸福。比如內在缺愛，就希望找一個很愛自己的伴侶，這就是因為需求而帶來的捆綁式關係。 別人無法滿足你的需求，你就永遠不會幸福。

所以任何關係的前提是你得自愛。自己給予自己足夠的愛，和自己的關係何解，接納真實的自己。不管是精神還是物質都能自給自足就能真正的幸福了。因為這時的你和外界的關係沒有索取，只有給予，愛滿自縊。於是才能收穫良性健康的關係，才能從關係裡獲取幸福。

第二點是“感受”。

幸福是需要用心感受的，而不是用頭腦去評定是非對錯，好壞利弊。有利就幸福，沒有利就不幸福。

只有你覺得和他人的關係是能滋養你的，都可以感受到幸福。

說一下父母的關係給我自己的幸福感影響。在我結婚的時候，父母來成都了，順勢在成都旅遊了幾天，他們手挽著手遊寬窄巷子，遊錦裡，探尋美食，遇到好吃的兩個人一起分享，回來還要跟我說，哪個地方特別好玩，下次要來玩一天，爸爸喜歡看川劇，媽媽就陪著他轉場的一場接一場的看。在父母的關係裡我感到一種平淡踏實的幸福。

一段好的關係給人帶來的幸福感無非來自這幾個方面

1.要學會包容理解

兩個人的結合就是兩個原生家庭的結合，必定有很多的生活習慣，價值觀不一樣，生活久了要學會包容，理解，婚後很多男人肩上的責任感變大了，有可能會變得沒有婚前那麼浪漫，也有些女人從自己獨立一個人來承擔照顧一個家庭的責任，要互相理解對方，包容對方，為了家庭的共同成長進步，這樣婚姻才會更牢靠。

2.夫妻雙方要有效溝通

夫妻維繫感情要多溝通，可是為什麼還是有很多夫妻做不到。很多夫妻很多是因為一些很小的事情常年累積的負面情緒而不愉快，不願意溝通解決問題，其實夫妻兩個人在相處的過程中只有願意溝通，不斷的調整自己的心態，才能找到屬於夫妻雙方的相處模式。

3.良好的心靈關係

夫妻之間的關係，應該是人的一生中最長久，最親密的關係，夫妻之間的關係不應該有隔閡，無論是情感上的還是身體上的，夫妻間對彼此的瞭解應該是最深的，良好的心靈關係比什麼都重要。

一段好的關係能讓兩個人彼此心心相印，互相珍惜對方。願你們都擁有一份幸福的關係。喜歡就贊一個喲。

用心去感受幸福

美國小說家馬克·吐溫說：“幸福就像夕陽——人人都可能看見，但多數人的眼睛卻望向別的地方，因而錯過了機會”。前不久在路邊散步，偶然碰到一位朋友，騎著電動車帶著妻子逛街，臉上洋溢著微笑，那種幸福的表情，在我腦海裡久久難忘。這引起了我對幸福思考，幸福既是心靈的快樂，又是一種愉悅的感受，更是由痛苦歷程而促成的一種力量體驗。

平淡普通的生活也能感受幸福，這是許多人未曾想到的。曾幾何時，有人追求香車美女，認為那就是幸福；有人追求升官發財，認為那就是幸福；有人追求沽名釣譽，認為那就是幸福。然而，事與願違，往往不擇手段地達到了目的而內心缺少幸福，甚至充滿了煩惱。許多人曾經迷失方向，一生都奔波在路上，無暇欣賞身邊的風景，從而錯失體味幸福的機會。

物質條件的富足可以提高我們的生活水平，但不一定給我們帶來幸福感。我們日益把自己隱身於轎車中、別墅裡，和以往的朋友、鄰居、鄉親隔離起來，情感慢慢地淡漠。坐在轎車裡，我們似乎抬高了自己的身份，但是也缺少了騎著單車在大自然中閒逛的逍遙。住在別墅中，我們似乎體驗了富足，但我們卻遠離了鄉里鄉親的親情。轎車、別墅給我們帶來的更多是感官的享受，而不是內心的幸福。

什麼是幸福？幸福在哪裡？其實，我們每個人都渴望幸福，然而不是每個人都能找到幸福的方向。幸福就是開開心心、快快樂樂地生活，幸福不在遠方，也不在過去，而是在現在，在當下。在平凡的生活中感受幸福，幸福便會悄然而至。如果我們並不富有，那也沒有關係，我們一定也會有自己的生活空間和生活方式，那就以我們自己的生活方式去生活，而不要過度羨慕別人的富足而徒生出諸多煩惱。如果我們富足，那更應該謙卑，應該學會時時處處與人為善，尊重別人，理解別人，感恩別人，而不是財大氣粗，趾高氣揚，甚至盛氣凌人。唯此，我們的路才會越來越寬廣。