如果只是玩遊戲或者一些常規的應用，就上SATA的固態就行，畢竟同樣的錢SATA可以買到容量更大的硬碟，犧牲點讀取進度條的速度換來可以多裝好幾個大遊戲的空間。而且犧牲點時間就是一點點而已。

題主問只玩遊戲固態硬碟買sata介面好還是m.2介面好？

關於你這個問題必須滿足一個首要條件，就是你的主機板必須支援M.2介面，不然你即便買到M.2介面也不能使用，至於像題主說的到底買M.2好還是SATA好，就看你需求了，理論上肯定是M.2介面要好，但M.2又分SATA協議和NVME協議，下面我就把這幾種列出來；

第一種 SATA介面固態硬碟，這也是繼機械硬碟用量最大，最為普及的固態硬碟種類；下面我就以西數為例；

第二種 M.2 固態硬碟；

SATA協議固態硬碟；NVME協議固態硬碟；

從上面可以看出很明顯NVME協議固態硬碟明顯好於前面兩種，但這個需要主支援才行，至於主機板是支援SATA通道還是PCIE通道在主機板的詳細引數中有詳細說明，這個我就不需要做太多解釋了！

至於題主說玩遊戲選SATA還是M.2這個肯定是M.2毋庸置疑，如果選儘量選NVME協議，但是這個還是要根據你的實際預算來決定，如果不差錢且主機板支援M.2協議那麼肯定選M.2固態硬碟，如果預算緊張並且不再乎那幾秒的差距，喜歡容量大那就用常規的SATA固態硬碟。

昨天剛看過一篇影片評測，3a大作m.2固態Vs SATA3固態，PK結果是古墓麗影相差2秒，其他遊戲相差1秒，開機速度方面相差3-5秒，我們來對比一下價格吧，三星512GB的m2固態 1145全網最低，同品牌SATA固態789，光威固態480GB保5年的459，雖然速度比不上三星，但是三倍的價格買那幾秒只能說你有錢。

光威用的是黑片，就是最差的那種片，但是質保在那了，我相信沒人會把重要資料扔固態硬盤裡吧？畢竟再好的固態壽命和資料安全性也不如機械，另外說一句，臺電的mlc固態其實也是很好的選擇，最高240GB，讀400寫180，雖然速度不快，但是壽命相當不錯，可以考慮入手哦，畢竟再慢的固態也比機械強很多吶

如果只是玩遊戲還是建議選擇M.2介面的NVME高速固態硬碟。由於採用sata協議的m.2介面固態硬碟實際儲存速度和sata介面固態硬碟基本沒有太大差別，本質上還是屬於sata固態硬碟。M.2介面NVME固態硬碟，儲存速度比sata協議的固態硬碟儲存速度更快，延遲更低，如果搭建遊戲電腦平臺，可以優先選擇。當然具體的選擇還是要根據自己的實際需求和預算來決定，購買時儘量選擇一線大廠產品，效能、品質、穩定性和服務都有保證。

由於採用NVME協議的M.2固態硬碟介面專為ssd設計，理論最高速度高達32Gbps，而且延遲也十分低，目前高效能的nvme固態硬碟的讀取速度都超過了3G/s。而採用sata協議的m.2或sata介面固態硬碟，理論最高速度為6Gbps，實際讀寫速度為500m/s左右。所以NVME固態硬碟速度要高於sata協議固態硬碟，而且延遲更低，搭建遊戲平臺可以優先考慮。

由於NVME高速固態硬碟的效能和質量主要取決於快閃記憶體顆粒和主控，一般一線大廠產品的固態硬碟均採用原廠快閃記憶體顆粒，品質較好，而且主控的效能較強，整體的效能、穩定性和質量都比較好，服務也比較有保證，可以優先考慮選擇。像三星970evo採用了三星自家的快閃記憶體顆粒和主控，最高讀取速度3400 MB/s，最高連續寫入速度 1500 MB，可以說效能非常強悍，可以大幅提升整機的硬碟儲存速度，目前250G版京東自營659元。另外也可以考慮Intel760P 256g版，目前天貓商家報價449元，但寫入速度相比970evo要遜色不少。

對於固態硬碟的劃分並非簡單的依據m.2介面和sata介面，主要還是依據NVME協議固態硬碟或sata協議固態硬碟。由於NVME協議固態硬碟儲存速度更快、延遲更低，搭建遊戲平臺可以優先考慮。另外在具體選擇nvme固態硬碟時，更多的考慮固態硬碟的品牌、穩定性和實際讀寫速度等因素。當然具體選擇固態硬碟，更多的還是依據自己的實際需求和預算。

、

你要是有Nvme介面的主機板，肯定買m2啊，最垃圾的m2都比sata好啊，不過sata相容好，但是我選m2，畢竟沒人會拿個硬碟到處懟吧