每個寶寶的體質不一樣，正常的話，不要讓寶寶過早走路。可以適當補充維生素AD滴劑。維生素A和D是人體生長髮育的必需物質，尤其對胎兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恆定、骨骼和牙的生長髮育等有重要作用。寶寶平時也可以食補，比如，我們可以用鍋把蝦皮背背，當調料試用，可以增加我們的鈣吸收，平時的話也可以多曬曬太陽，對寶寶補鈣也挺好的1歲的寶寶，不建議吃鹽。會增加他的腎臟負擔。

這個肯定和吃鹽沒有關係的，因為一歲前的寶寶就不建議吃鹽，一則小寶寶的味覺是比較敏感的，有些食物本身就含有鹽，如果再加入鹽，就很容易上火；二則是因為小寶寶的腎臟功能還沒有發育成熟，如果給月齡較小的孩子餵食加鹽的食物，就可能加重寶寶的腎臟負擔。此外，如果攝入的鈉離子濃度較高，就可能會導致血液中鉀離子的濃度降低，進而可能會導致心臟功能受損。

孩子不愛走路和身體軟，這種情況需要從兩個方面考慮，一個是家長不放手，抱的多，不讓孩子練習走路，孩子就會走路比較晚；另一種情況需要檢查一下孩子是否有缺鈣的情況，比如：囟門閉合的情況、出牙的情況，有沒有骨骼畸形，可以做一下微量元素和骨鹼磷酸酶的檢查，綜合分析後，根據情況來判斷孩子目前的情況。

許多媽媽會糾結於孩子多大可以開始吃鹽，有人說過早在食物中新增鹽分對孩子身體會有負面影響，又有人認為不吃些鹽孩子懶懶的不愛動，身上沒有勁。關於吃鹽如何衡量，與有沒有勁有什麼關係，來仔細瞭解一下吧。

小寶寶什麼時候開始吃鹽？

食鹽中的鉀鈉碘是我們人體運作所需的營養成分，對於孩子也是同樣重要。但卻別在於嬰兒出生後身體臟器發育仍未完全成熟，過早攝入鹽分會加重腎臟的負擔，對身體造成傷害。那麼寶寶需要的鈉從哪裡來呢？一歲以內的寶寶透過攝入母乳及其他天然食物，就可以攝取到足夠身體所需的鈉。1歲以後的寶寶開始學習走路，身體發育生理需求上對鈉的需求變大，但也僅需少量新增，一天1-2克足矣。過多的新增鹽分同樣會對身體造成負擔和傷害。

為什麼提倡小寶寶飲食少鹽？

這主要是因為食鹽中的鈉離子要靠腎臟來代謝，而此時寶寶的腎臟功能較差，腎小球濾過率、腎血流量都不及成人，腎小管排洩與再吸收功能也未發育完善，多吃鹽必然增加腎臟負擔，同時增加心臟負擔，由此使腎臟和心臟功能受損，影響寶寶的正常發育。

一歲以後的嬰兒，只要寶寶能夠接受無食鹽食物，也不必刻意新增鹽。若是寶寶對食物興趣降低，可以少量新增一點食鹽。清淡飲食不僅對兒童身體有益，對大人也是一樣。萬萬不能依照大人的口味給孩子新增食鹽，食物中鹽的攝入量依照孩子的年紀和接受度為標準。

孩子身子軟不愛走跟鹽有關嗎？

大多數寶寶一週歲左右學會走路，或早或晚，有些10個月、11個月學會行走，有些則晚一些要到13、14個月才邁出自己的第一步。無論走路早晚都屬於正常現象。每個孩子的發育情況和速度都不一樣，1週歲身體仍有些軟不愛走路也是可以理解的，只要13個月內寶寶學會走路，即使身子軟一些家長也可以不需擔心，這跟鹽吃多吃少毫無關聯。小寶寶的發育家長應給予耐心，有些寶寶不愛走路主要是因為膽子小，怕摔倒缺乏安全感而不願意邁步行走，家長需要多多給予鼓勵和支援，不需多一個月就會看到寶寶的快速成長與轉變！

寶寶全身軟軟的首先考慮的是不是缺鈣，鈣為凝血因子，能降低神經、肌肉的興奮性，是構成骨骼、牙齒的主要成分。補鈣，對嬰寶寶的成長非常重要。缺鈣會導致寶寶出現煩躁不安、不易入睡、入睡後多汗、易驚醒、愛啼哭，枕禿等症狀，建議可以口服鈣爾奇D片，多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉 ,另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

至於是不是沒有吃鹽呢，寶媽完全不必擔心，平時寶寶喝的奶粉裡能充分滿足寶寶對鹽分攝取量。同時真的不建議寶媽另外再給寶媽補充鹽分。

說到這裡，我們來說下鹽分補充過多給寶寶的危害。鹽進入人體後發生滲透作用，長期大量食用鹽導致寶寶缺乏鋅。鹽進入小寶貝的身體後增加了心臟和腎臟的負擔，而小寶寶的腎臟發育還不健全，食用鹽後加重腎臟負擔引起代謝疾病，長期下去，長大後引發心腦血管疾病。寶寶因為食物無味，寶媽可以想別的辦法增加味道，比如說湯里加蝦皮，蒸的雞蛋糕加三滴醬油等方法。

至於學走路，每個寶寶有自己的時間表

每一位孩子的發展表現都不相同，每一位都有各自的獨特表現，獨自走路當然也不例外。當這一天到來時，與寶寶的智慧、體位大小以及父母的親職能力都沒有關係。孩子們不會“故意”晚學會走路，而父母親也不能改變成加速寶寶學走路的速度。因此，我們首先提醒的是，不必過於心急，但是要保持密切注意，看寶寶是否有合宜的獨自行走反應表現。