古代人體質不好，就是不是戰爭，很多人也會夭折，一個營養不良，一個醫療落後，要說抗麻袋就別吹牛逼了，一個經常挑擔的老農名挑個百來斤走個十來里路是沒有問題，叫個健身的去挑可能都比不過他，這是事實，但是你叫老農民舉槓鈴兩百斤三百斤，他肯定舉不起來，甚至一百斤都舉不起來，很多事情並不是力量，而是習慣，習慣了就好，一個七十多歲的老奶奶也能走十幾里路，但是你能說他強壯麼？

如果按照健康程度來說，古人肯定比不上現代人，現在科學技術高速發展，醫療條件水平也相當高，從人的平均壽命可以看出，古時常說“人生七十古來稀”，但現在七十歲的老人比比皆是，而且有些七十歲的看起來很年輕，沒有一點顯老的痕跡。從這些方面可看出，現代人確比古代人體質好，這是無可爭議的事實。但是，就個人力量而言，現在的人確實不如古代的人，而且不要說古人，就是二十世紀五六十年代的人，力量比現在大的太多。雖然那個年代，人們的生活水平低，一日三餐都保證不了，更別說多麼精美可口的食物，但是力量卻大的異乎尋常。人類是由猿類進化而來，但是，說是進化，其實很多方面是退化的，比如力氣。據報道，一頭飼養在紐約布朗克斯動物園的公黑猩猩，人們叫它“波馬”。當體重75千克“波馬”右手拉起測力器時，記錄為385千克（一般相同體重的人只能拉96千克）；這個動物園飼養的一隻黑母猩猩，人們親熱的稱它“蘇珊蒂”。它在激怒的情況下，雖自身錦重61千克，而其右臂卻使出了573千克的臂力。據研究，在相同的體重下，黑猩猩的力氣是正常男士的4—6倍。也就是說，人類祖先的力氣不是一般的大。猿類在進化為人類的過程中，力氣是不斷退化的。 我爺爺是一九三二年生人，現在老家還有一塊石磨，差不多兩百斤，是我爺爺從很遠的地方背來的，那個地方離我老家有五六十公里的路程，現在想來不可思議，不要說拿著一百公斤的東西，就是走五六十公里的路程，現在人走不了。這是我身邊一個活生生的例子。還有我們老家附近，有一家的前輩是清朝時期的武舉人，至今家中還有這位當時練武用的石鎖，我看了一下，一個差不多一百多斤。聽說當時這位武舉人拿著兩個石鎖跟玩似的。上邊所說的都是很普通的人，力量就如此之大，不要說在歷史上留名的那些將軍，幾乎不敢想象，如霸王項羽，力能扛鼎!一戰能斬數百人也完全有可能，如果把項羽放到現在，單憑冷兵器，一人屠一城，無可阻擋。一般說古代人比現代人體質好的原因也是說古代人比現代人的力量大。造成古代人力量大的原因有很多，重點是生產生活條件的落後，造成了許多生產活動依靠人力完成。落後的條件逼迫，讓人都從事重體力勞動，所以力量都很大。在軍事上，作戰也是冷兵器，完全依靠的是力量的比拼。現代人生活條件高，科技的高速發展解放了人力，出行有車，幹活有機器，依靠人力來完成工作越來越少。在軍事上，也是熱兵器時代，高科技作戰，一個手無縛雞之力的書上可在鍵盤上完成一次規模空前的轟炸。

我對“體質好”的理解還有點模糊，是不是不生病，還是力氣大，就叫體質好！比如周邊的人都感冒了，你卻沒有感冒，是不是證明，你體質好呢？還是說，我每天堅持運動，早睡早起，像項羽那種能扛起幾百斤重的鼎，是不是就稱得上體質好？我覺得一個人，擁有一些抵抗疾病的能力，就算是體質好了！

其實古人的體質並不好，因為他們缺乏營養，很容易生病，抵抗疾病的能力非常差！很多人年紀輕輕就被疾病折磨！如果說，古人體質好的多半是那些有錢人家，不過也說不定！像古代王公貴族，因為缺少運動，還不如一般老百姓！尤其是古代的莊稼漢，常年下地勞動，肌肉肯定發達，所以很多當兵的人，身強力壯，但是那些身強力壯計程車兵很多人卻死在了戰場上！

當然現代人說古人體質好，主要來源史書以及一些古典文學！比如《史記》記載，秦武王與孟說比賽舉鼎，結果手一滑，脛骨被折，當晚就死了！項羽年輕的時候徒手能舉鼎，力氣過人！在《三國演義》當中，關羽的青龍偃月刀，重達82斤，就算折半也有40餘斤重！張飛的丈八蛇矛有兩米六左右，拿在手裡也是幾十斤，一般人估計玩不轉！不過常年打仗的人，那力氣肯定非一般人可以相比！普通老百姓，的身體素質，我看未必很好！

由於，現代人缺少運動，每天忙於工作，不是玩電腦就是看手機！雖然說科技醫療發達，研發出了疫苗，有了抵抗力，壽命普遍增長！但是，離開了藥物，身體素質不一定比某些古人好！你若說和那些古代壯漢打架，一般人肯定不是他們的對手。尤其是坐辦公室的人，和常年幹體力活的人，可以說身體素質千差萬別！勞動使人強壯，懶惰使人頹廢！無論是現在還是古代，常年勞動的人身體素質，比常年坐辦公室的人身體素質要好！古代主要是缺衣少食，被載入史書的都是那些王公貴族！比如古代的皇帝平均壽命不到40歲！而那些征戰沙場的壯士，身體素質非常棒，年紀輕輕就留在了沙場上！

說古代的人的體質好，這點真的有道理，不說古代，就說上世紀七十年代以前的人，看上去體質普遍都好，二百多斤的麻袋扛起來就走，步行一天能走一兩百里路，現在能有多少人辦到，古代人體質好，究起原因，是環境和條件逼迫人們不得不鍛鍊身體，雖然生活條件比不上現代，但以前的人，為了生存，練就了剛強的意志和健康的體質，沒有現代化交通工具，出門基本上靠"十一號交通工具"，肩扛背負貨物等原始運載，咬牙堅持練就了好的體質。再看看現代人，有了先進的交通運輸工具，不再負出過重的體力了，飯後散步成了鍛鍊身體的一種方式，肥胖大肚子的佔了很大比例，飲食又不太安全，許多人都有潛在的病，現代人看似身高體健，實際都像康心蘿蔔，驢屎圪塔外面光。

平均下來，古代人肯定體質比現在的人要好，越是科學技術不發達，人們越是會依賴自己的身體的生存，就像原始人能天天吃生肉，現代人肯定不行，還有縱觀動物界，那些大型動物，哪個身體素質不比人類好。不扯遠了，就說現在的人，身體素質一代不如一代了，像很多小孩長得看起來人高馬大的，但是身體素質特別差，遠不如他們的父輩