對於職場新手，剛步入社會工作，一方面感到興奮好奇，一方面又患得患失，害怕得罪人，丟了工作。所以想快速獲得“能量”以應對這種心理負擔。

從心理學角度來說，你這種想法是出於對陌生環境的恐懼，新鮮的面孔、不熟悉的人際關係、工作能力是否滿足試用要求。。。。這些是職場新人都面臨的問題，其實對於職場老手到新工作單位上班也或多或少都存在。那麼怎麼去克服、應對呢，我個人的經歷建議如下：

一、熟悉環境、積極主動

這裡所指的環境包括自己的工作內容、行政流程、人際關係。熟悉工作內容，避免自己出錯，能讓自己的工作順利開展，虛心請教，專心學習，主動出擊，平時利用空餘時間看看自己崗位職責所需要掌握的專業知識或資料。平時可以帶些小零食與同事分享，增進感情，請教必須要禮貌。一個“親民”素養又高的人，別人是無法拒絕的。另外，公司組織的活動或培訓，要積極參與，記得當時剛畢業入職A公司，公司管理員組織培訓，老員工都不願意出頭擔任小組隊長，培訓老師也尷尬，結果我這個小菜鳥就自靠奮勇，獲得大家的信任。這些都是讓自己快速融入團隊的一個方面，但切忌凡時不要做出頭鳥。有時“槍打出頭鳥”的情況還是會有的，所以表現積極，但不應過於表現。

二、多做少說，熟能生巧

職場新人，不要手高眼低，不要人云亦云，要堅持自己的原則，自己認為是對的，不要因為其他人說錯了，就說是錯了，應該理性去分析正確與否。新人的第一年當時鍛鍊，也不要患得患失，有些錯誤是在犯了才會意識到並獲得經驗，不要一犯再犯就好。熟悉操作專業領域技能，舉一反三，不但能讓自己的工作順利，可能還幫忙到其他同意。所以要想成為一個自信的人，就得加強自己的專業。

三、注意觀察、建立自信

職場中，人際關係是比較重要的，平時要觀察注意，可能有些員工家庭困難，做做心理慰問，關心下懷孕的女生，開解下被上級訓話的同事，減少討論公司敏感的話題等等，都是讓自己建立被信任和友善的外在因素。建立自已的信心，同事主管會放心把工作交給你辦，即使事件辦砸了，也要勇於承擔責任並分析原因，這些都是向成熟過渡的表現。

四、保持樂觀、拓寬視野

多點微笑，在工作閒時，可以適應找點話題，活躍公司氣氛，保持樂觀心態。儘快建立幾個班後活動小夥伴，週末一起做做飯，去外面郊遊散散心，不要整天糾結於公司的事，班後有班後的生活，多點外出活動，增加自己的視野和見識，一個有知識有見識的人，做事的舉措都顯得成熟，肚子一點墨水都沒有的就畏首畏腦。適當參加些第三方組織的培訓活動，鍛練自己與陌生人的交際和溝通能力。

總的來說，凡事有一個過程，儘量做好充滿正能量的自己，待他時（成為職場老鳥）回首初入職場時不後悔。

實踐、實踐、再實踐，這是快速成長為職場老手的最快速、最有效的方式。

一看到“實踐”倆字，許多人都會認為，“那還不簡單，不就是動手去做嗎？有啥難的！”

說起來容易，做起來可就不那麼簡單了。

如果要透過實踐快速成長為職場老手，那首先就需要個人具備兩個關鍵的條件：

1、敢於擔當，有獨立做事的決心；

2、要敢於犯錯，不怕犯錯的心態；

說白了，就是在職場上需要有“勇氣”。除此之外，還需要培養個人的：

3、主觀能動意識。

如果是做一件流程簡單、且不需要承擔失敗後果的事兒，人人都可充滿自信地去完成。可是，要去做一件過程複雜，且需承擔後果的事情，相信許多人都會產生猶豫之心。

這樣的道理，淺顯易懂。我們不妨做一個小測驗，看看新入職場的朋友們各自具有怎樣的主觀能動意識。 同時，也可透過這個小測試，舉一反三地論證從新手到老手的成長過程。

影印檔案，在職場裡各位幾乎都會碰到，那假設公司裡有一臺多功能影印機，需要去完成以下幾件事情：

1、在一張紙的單面上，影印一份證件正面檔案：

A 獨立影印 B 同事幫忙 C 同事協助

2、在一張紙的單面上，影印一份證件雙面檔案：

A 獨立影印 B 同事幫忙 C 同事協助

3、在一張紙的單面上，影印一份兩個證件的雙面檔案：

A 獨立影印 B 同事幫忙 C 同事協助

第一，做好自己的分內工作，一定要勤奮，不會的要多問多學，用自己的方式記住，不要問3次還是不會，還要再問，會給同事上司覺得你不夠聰明。

第二，當你熟悉工作環境，瞭解你自己的工作職責，要主動做事，不要讓別人叫你做事。

第三，避免出錯，對於工作不熟悉不瞭解的，一定要了解清楚，可以透過網路等方式來了解工作需要掌握的知識。

第四，性格問題，不在辦公室談論同事，不說人壞話。