四個月的寶寶可以適當的加一點果汁蔬菜，水果。一般的時候不建議寶寶多吃的，而且是應該打成汁或者是做成泥要少量的給寶寶吃點就可以了，這樣也能很好的促進寶寶消化的功能，如果寶寶吃了這些東西以後，沒有什麼異常的話，可以適量的給他加點米粉或者是蛋黃。

寶寶一般六個月左右新增輔食吧。

大米粉，小米粉都可以給寶寶嚐嚐，來選擇 寶寶喜歡的味道

水果也可以用小勺刮泥來嚐嚐味道

雞蛋羹，一般一歲之內的時候，都是吃蛋黃，或者雞蛋分離後蛋黃加水來蒸熟，蛋清容易引起過敏反應，不建議太小了吃

寶寶脾胃虛，不要一開始就給吃很多，那樣會消化不好，菌群失調的。建議循序漸進的來新增輔食。這些都是自己孩子的經驗，可以參考一下。

一般四到六個月可以給寶寶新增輔食了，但是由於個體差異和生長狀況的差異，新增輔食的時間不能一概而論。如何把握最佳時期，可以參考以下狀況

1、寶寶的體重達到出生時候的2倍

2、寶寶靠著坐起時，頭能穩定豎立，可以透過轉頭、前傾、後仰來表示想吃或者不想吃

3、寶寶對大人食物感興趣

4、寶寶有吃不飽的現象

5、寶寶的伸舌反射消退

6、寶寶的舌頭上下、前後運動表現好

一週歲以內的寶寶還是要以奶為主，一天要在保證奶量在700—800毫升的基礎上新增輔食。

媽媽經驗，僅供參考。

母乳的寶寶要六個月新增輔食，吃奶粉的寶寶四個多月就可以根據情況新增，主要表現有可以倚靠坐，頂舌反應消失，對食物感興趣，大人吃東西的時候有食慾

純母乳寶寶的話可以到六個月新增輔食，純奶粉寶寶可以在四個月時開始新增，一開始吃米粉 ，一個星期後新增果蔬以及菜泥，由稀到稠 有多到少！

寶寶從四個月開始就可以讓他試著嚐嚐其他的味道了，像米糊什麼的！

六個月以後可以吃更多的東西，米糊、蛋黃、蔬菜水果泥都可以的的。再大一點，孩子長牙了還可以讓他吃一些稍硬一些的食物，鍛鍊孩子的咀嚼能力。

慢慢豐富寶寶的餐單，然後酌情增加輔食的量，減少喝奶的次數。一方面，營養均衡。另一方面，等寶寶到了適當的年齡，斷奶就會很輕鬆！

嬰兒出生多久後可以吃輔食？在嬰兒階段，母乳是寶寶生長髮育中最理想的食物，但隨著寶寶一天天長大，大約從四個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶粉已經無法滿足寶寶的營養需求，這時候就需要給孩子新增一些輔食。

但是，具體新增輔食的時間還要根據寶寶的自身情況，有的寶寶先天的脾胃功能虛弱，一吃母乳之外的食物就會導致腹瀉，這時候就需要把新增輔食的時間推後。

1～3個月

食物應當以母乳或嬰兒配方奶粉為主。

4～6個月

單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒米粉、蛋黃泥、米糊、奶糊等，以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。

6～8個月

混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段嬰兒米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等。

8～12個月

混合口味的各種水果和蔬菜泥、三階段嬰兒米粉、肉泥、肝泥、稠粥、麵條泥等。補充熱能、礦物質、蛋白質、維生素、纖維素，訓練咀嚼。

1、新增輔食要與寶寶月齡相適應

2、新增輔食應從一種到多種

剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，並且觀察寶寶的飯量和大便情況，待嘗試了3～4天后，如果沒有出現過敏或腹瀉等情況，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。

3、新增輔食應從稀到稠

寶寶在開始新增輔食時，還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質食品，逐漸再新增半流質食品，最後發展到固體食物。如果一開始就新增半固體或固體的食物，可能會導致寶寶消化不良，甚至出現腹瀉的情況。

4、新增輔食應從少量到多量

每次給寶寶新增新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黃時先給寶寶喂1/4個，三四天後寶寶沒有什麼不良反應，而且在兩餐之間無飢餓感、排便正常、睡眠安穩，再增加到半個蛋黃，以後逐漸增至整個蛋黃。

5、遇到寶寶不適要立刻停止新增

寶寶吃了新添的食品後，父母要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現腹瀉，或便裡有較多黏液的情況，就要立即暫停新增該食品，等寶寶恢復正常後再重新少量新增。

6、從植物性到動物性食物過渡

寶寶剛開始吃肉類食物會沒有植物性食物更容易消化和吸收。