鼻子出油太多，往往是一些混合性的面板，在T字區出油比較嚴重，再加上天氣炎熱，洗臉之後時間不長，鼻子就開始油光發亮。還有可能就是黑頭太多，黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。

1、洗臉時，除了使用潔面皂或者潔面乳來達到洗淨的效力外，還要藉助洗面刷徹底清除鼻部的汙垢。

2、洗臉後，應用柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的發生。

3、一星期可做1—2次蒸臉，每次約5分鐘，借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的汙垢則會流出。但是蒸臉後，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

4、蒸完臉後，擦上清爽的乳液，擦乳液時應由較乾燥的兩頰處及眼圈周圍擦起，最後再擦到鼻頭、額頭等部位，如此才不會導致鼻部過油而滋生粉刺。

5、每次用完乳液，須再以具有消炎及吸溼、吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部。

6、如欲壓擠鼻頭粉刺，應以化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓。同時，擠過後應以化妝棉沾上化妝水，敷貼其上，以達到消炎鎮痛之用。

由於個人體質的原因，油脂分泌比較旺盛，容易出現鼻子出油。尤其是兒童和青少年時期，代謝比較旺盛，分泌的油脂也比較旺盛，尤其是鼻尖部位的皮脂腺汗腺非常發達分泌的多，常常鼻子表現為油光發亮的一種狀態。對於這種情況，一般不需要進行任何治療，只要注意區域性的清潔衛生就可以，可以用控油的洗面奶或者是肥皂，清潔面部。另外由於內分泌或者是胃腸功能紊亂以及蟎蟲感染等誘發的鼻部慢性炎症，也常常表現為鼻部發紅，油光狀態，甚至還會出現表面膿皰瘡等面板感染情況，需要積極全身或區域性用藥。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激性以及油膩的食物。

首先我們來了解一下，鼻子為什麼會出油？

鼻子之所以出油，是因為面板上有很多的油脂腺，鼻子上也不例外。鼻子上的油脂腺是在一直不停的分泌油脂的，所以其實每個人的鼻子的都會出油。只不過因為膚質和體質的不同，有的人油脂腺分泌的油脂少，因此鼻子出油少。有的人鼻子上的油脂腺分泌的油脂多，鼻子出油就多。

如果我們鼻子經常出油的話，我們應該先了解自己的鼻子為什麼會出那麼多油。是因為是油性面板還是生活習慣不好導致的面板出油。如果鼻子一直出油比較多，說明你多半是油性面板。油性面板本身出油多，出油快。只知道自己是油性面板是不夠的，還要知道自己是哪一種油性面板。油性面板分為四種情況，即油性不缺水性面板、油性缺水性面板、油性青春痘面板和油性痤瘡面板。確定好自己是哪一種油性面板，然後具體的針對自己的膚質來去油。但女性要知道的是，無論是哪一種油性面板，平常都要做好清潔和控油。

如果你有時鼻子出油多，有時鼻子出油少，那麼你多半是生活習慣不好，導致的內分泌失調，體內油脂多，所以鼻子才會出很多油。瞭解了自己是因為什麼原因導致的鼻子出油才能更有針對性地給鼻子去油。

如果已經出現出油，痘痘，黑頭，毛孔粗大，斑點等等一系列面板問題的朋友，不懂得怎麼去改善的，可以先測試一下面板健康狀況，提交後會給你制定合適你肌膚和面板問題改善方案及搭配護理產品，現在開始做測試吧

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鼻子出油多該如何去油？

冷熱水交替洗臉：洗臉的時候，先用溫水清洗，把毛孔開啟，把毛孔中的油脂分泌物給清洗乾淨。洗的時候，應該用洗面奶仔仔細細地洗一下鼻子和鼻子周圍。等到洗好之後，然後用冷水再洗一下臉，這樣能夠幫助鼻子很快的收縮毛孔，減少油脂的分泌。

用糯米糰搓鼻子：蒸好的糯米，放涼到40度之後，然後把糯米搓成丸子。洗乾淨臉，先用溫水和洗面奶把臉洗乾淨，然後再用冷水洗。洗好之後，然後用糯米丸子在鼻子處滾。大概滾個五分鐘，對於減少鼻子上的油脂分泌是很有幫助的。這樣不僅能夠幫助我們減少油脂的分泌，還有助於去除黑頭。

調整飲食和生活習慣：鼻子出油其實和飲食以及生活習慣的關係是非常大的，如果你經常吃高油高脂高糖和辛辣刺激的食物，攝入的熱量多，容易長脂肪，面板就容易出油。所以鼻子常出油的人，飲食要做出調整，要多吃水果和蔬菜，多吃富含維生素E的食物，像是小麥和穀物等粗糧、獼猴桃、菠菜和萵苣等，對於改善面板狀態也是很有幫助的。飲食上要以清淡為主。

還有生活習慣，如果你經常的熬夜，長時間的對於手機等電子螢幕，臉部的出油就會比較多，鼻子出油也會很多。所以為減少鼻子的出油，平常應該按時入睡，保持充足的睡眠。儘量避免長時間的盯手機等電腦螢幕，鼻子的出油情況會減少些。