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  • 1 # 使用者2559720321295

    相信不少打羽毛球的朋友,一定對扣殺球很感興趣吧。在關鍵時刻,來一個帥氣的扣殺,瞬間嗨爆全場!用一個字形容就是“酷”!

    No.1

    引拍準備,側身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住來球,判斷高度速度落點。

    No.2

    跳殺動作要求比較高。

    No.3

    身體轉動,後弓,如箭在弦上,球拍充分向後倒。

    No.4

    換個方向看看,仔細看持拍手,已經從正手握拍動作(即食指稍在前的動作)換成了握拳動作(即食指已經收回了),不過這時手指還是松的,沒有握緊發力。只有食指收回,手成握拳狀,才能在擊球一瞬間充分用上手腕動作和力量,許多人高遠球(殺球)無力,一個關鍵錯誤就在此。­

    No.5

    整個手臂象甩鞭子一樣,拍頭就是鞭捎,手指在擊球的一瞬間握緊發力,擊球點在正手偏前方,注意右腳已經交換到前方,為上網作準備。有人戲說,做這個動作如果能看到肚皮,就說明做對了。

    No.6

    手臂內旋,迅速揮拍,下壓(殺球),全身協呼叫力,加上轉腰的力量。

    No.7

    收拍­。

    No.8

    如果是頭頂擊球,就是這個動作:身體後仰,右腳前擺,左腳在後支撐保持平衡,擊球點在頭頂偏中。­

    No.9

    頭頂擊球在落地時,注意先用左腳內側整體著地,然後過渡到全腳掌,不要用腳尖先著地,因為落地時衝擊力量相當大,用腳尖著地會受傷。

    羽毛球扣殺就是跟拉後場一樣,擊球點靠前一點,手腕下壓就行了。上面幾種方式就是教你打出有力的殺球

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