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1 # 福州禪武
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2 # 雲喔體育
選什麼,是小孩子學嗎?
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的,起源於日本武道和琉球的唐手。
由於政治文化歷史等因素,空手道在國內並不普及,國際化程度也遠遠不及跆拳道,國內正規空手道館很少,而跆拳道館相對完備。
因此建議選擇跆拳道練習較好,但武術無分高下,關鍵在於個人練習。
總之孩子的興趣愛好,不能強迫,但是學習上一定要把握。興趣是孩子視野的一道光線,只要讓他散發更遠 才會有活潑可愛小孩子。學習上為什麼要把握?這也是臺灣作家說過的一段話:
“孩子,我要求你讀書用功,不是因為我要你跟別人比成績,而是因為,我希望你將來會擁有選擇的權利,選擇有意義、有時間的工作,而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義,你就有成就感。當你的工作給你時間,不剝奪你的生活,你就有尊嚴。成就感和尊嚴,給你快樂。 ”
其實做父母的,不應該強求孩子去做什麼,可是一定要關注他想做什麼。讓他及時從錯誤中走出來,在挫折裡站起來。
跆拳道和空手道的區別1.內容不同
跆拳道和空手道在技術方法上十分不同,跆拳道以腿法為主,拳法防守為輔,一般多是直擊直打,採用直線連續進攻,快速連貫的腿法組合攻擊對手。空手道在技術上分為兩種表現形式,分別為型和組手,型練熟後才開始練習組手。空手道是拳腳並用利用拳腳的殺傷力攻守制敵。
2.實用不同
跆拳道中約百分之七十的動作都是由腿完成的,腿部運用十分靈活,還要配合拳法正確出擊,手臂收縮和腿部踢收需要形成默契,所以招式就稍顯花哨。相比跆拳道的話,空手道更講求實戰效果。空手道的主要運用部位是腰部,所有技術動作都從腰部發力,動作簡潔明瞭,每招每式都力求產生攻擊效果。
3.適宜人群
跆拳道一般只用拳腳對抗,訓練過程中保護措施都比較完善,柔韌性較好的人練習跆拳道更有優勢,所以青少年和女性相比其他人群更適合練習跆拳道。空手道鍛鍊身體增強體質的效果比較好,對於身體素質的要求也沒有那麼高,所以一般只要是身體健康的人都可以練習空手道。
學空手道有什麼好處1.空手道非常注重禮節,這使人在強身健體的同時也培養了良好的禮節素養。通過長時間的練習,可以有效激發內在素養,培養吃苦耐勞和堅韌不拔的意志品質。
2.空手道強身健體的功能不用多說,在經過各種形式的練習,可以有效增強肌肉力量,使機體韌帶得到一定的鍛鍊,對身體素質的提高不言而喻。
3.長期練習空手道可給大腦良好的刺激。 練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,還是空間感知、經驗、型別識別等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利於發展右腦功能。
4.空手道可以鍛鍊環境適應能力,克服心理惰性,磨鍊堅強的意志品質。
跆拳道的好處1、鍛鍊身體肌肉
事實上,跆拳道這種運動方法並不跟其他的力量型運動方法一樣,它並不能夠調節出比較大和突出的肌肉,而是將無力的脂肪組織變為肌肉,令身體變得更加的敏捷和輕盈。而且使用重量運動所帶來的發達肌肉會把血管間的間隙拉開,所以不能夠在血管擴張之間補充到新的血管。而跆拳道這種方法是完全不會出現這種情況,對人體的肌肉也更加有利。
2、身體均勻發達
其次,在跆拳道里,通過踢腿和抬高的動作,能夠有效的鍛鍊側腰部和大腿內側上的肌肉。尤其是對於女性朋友來說,跆拳道能夠全面鍛鍊到下腹和大腿以及腰部,使運動者的全身肌肉更加均勻,使女性保持青春。同事,練習跆拳道還能夠使女性在分娩之後下垂的腰部和腹部能夠得到恢復,對於女性重新塑造健康和均衡的體形有更好的功效。
3、調節心臟和肺部
另外,若是大家科學的使用跆拳道的訓練和廣泛的進行全身運動,就能夠增加人體的脈搏,而且能夠長時間的將心臟和肺部所需要的氧需求量提高。從而令人們不單單隻鍛鍊到身體上的健康,還能夠鍛鍊到人體內臟的功能。
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3 # 籃球名人匯
跆拳道和空手道都歸為一類都是屬於武術的,他們之間如果按說有區別那麼就是攻擊方式不同了。
跆拳道主要是以腿為主要攻擊方式的,腳為輔助的,起源於北韓半島,是明間一種搏擊術慢慢演變過來的,是南韓國粹,88年奧運會列為示範專案的,2000年成為比賽正式專案,要求速度為主,直接出擊。
空手道是日本傳統格鬥結合琉球武術的唐手發展而來的,慢慢的由武士道發揚光大的,而他們主要攻擊方式是以拳和肘為主的,以剛柔並集相結合2012年成為奧運會比賽專案之一的。
而武術是一個統稱,其中就包括了跆拳道和武士道,其根都是發揚與中華武術的。
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4 # 愛看綜合體育
現在格鬥類技術都朝著競技方向發展,這三者都獨自屬於一項。
跆拳道南韓發展比較好,咱們經常看到的比賽屬於wtf規則,還有個itf,wtf內容主競技,itf主實戰。
空手道屬於日本傳統格鬥術,起源於中國唐手,實戰性強於跆拳道。
武術這個就比較有爭議了,如果感興趣可以查下武術的歷史,過去武術是實實在在的殺人技,是在戰場上使用的武技,經過多年的演變和發展慢慢走向以競技和健身為主的體育運動,所以說不要糾結武術厲不厲害,還是看怎麼練,怎麼用。
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跆拳道南韓的武技,市面推廣的是奧運會跆拳道,在技術上只有一個直拳,只能擊打鎖骨以下,髖骨以上,不能連擊。其它的攻擊動作都是腿法,踢擊髖骨以上,提倡華麗腿法,會有高分的獎勵。
空手道,日本武術,也是即將進入奧運會的專案,空手道要在擊打對手時在離對手頭部僅一釐米處收手,最多也只能輕輕碰觸對手,這即是“寸止”。在動作技術上拳腿都可以使用。
武術,是複雜的綜合稱呼,可以分競技武術套路,競技武術散打,傳統武術三大類,武術套路是與實戰無的技術,只是演練攻防含意的動作,不具有實戰性。散打是純粹的實戰武術,以拳,腿,摔三種技法為主要內容。傳統武術是一個自由發展的體系,不在國家武協制定的標準範圍,較為複雜,有實戰,也有套路,有好也有壞,是各掌門人自己說了算的功夫。
如果從大的國家政策看,選擇競技武術套路和散打是比較理想的途徑,因為這專案練好可以參加教育部門舉辦的賽事,在中考,與高考中都會被認可以,如果能拿到運動員級別證書,是可以走單招的線路,中國有招收武術套路和散打兩個專業的體育大學有99所,專業的體育院校有14所。